szajs. nieczytelne. Wczesniej od razu widzialem temat. Teraz tylko "sfd.pl". Przychodza powiadomki do temtau sprzed lat. Rozwoj rozwojem, ale to jest upierdliwe.
Nie wiem czemu tak pozmienialiście, coraz mniej czasu spędzam na forum, bo trzeba wszędzie osobno wchodzić, wcześniej z kolegą byliśmy na bieżąco, a teraz masakra
kolejna paranoja to diametralna róznica między omo a sustanonem , niby wcześniej tak bo skład omo się różnił jednym esterem i w kosmicznych dawkach mogło coś być zauważalne w różnicy działania ale teraz to nie wiem o co chodzi niektórym ... Nie wiem skąd ta antypatia do rodzimego produktu aptecznego , lecz zapominacie o tym ,że walicie underowe [...]
Już ponad dwa lata, troche się już nauczyłem ćwiczyć przez ten czas. Teraz ćwiczyłem przez okres 4 miesięcy upper/lower body, wcześniej przez 5 miesięcy push/pull a jeszcze przed tym FBW. Wcześniejsze cykle to jakieś nie udane splity jak to początkujący na siłowni, nie znałem się na tym za bardzo
szczerze mowiac to ten hormon to bez naklejek jest wiec nie wiem jak sie zwie:)ale to pewne zrodlo..teraz trenuje bjj i planuje start w MP BJJ pod koniec listopada:)a wczesniej pare lat kicka rekreacyjnie i kulturystyka:)
pewnie czytales opinie pimperow stad te roznice w twojej ocenie a innych osob;-) musisz sie pomeczyc. Faktycznie jak cos wczesniej szamales, o lepszym smaku, to bedzie ci sie wydawalo teraz niezbyt smaczne
Ja też miałem dokładnie taki sam problem jak ty (16 lat, 186 cm i 56kg), ale gdy po 3 latach treningu (sprinty), zacząłem łykać dibencozide magnum z megabola, to teraz po 2 latach mam (189cm i aż 82kg). To coś bardzo u mnie wzmogło apetyt chociarz i tak wcześniej pożerałem mase żarcia i w końcu przytyłem.
jak już mówiłem też paliłem, też rzuciłem na rok, myślę że wczesniej czy później znowu przestane, ale teraz mam ochote sobie popalić i się zastanawiam czy paląc i trenując będę bardziej na minusie czy plusie
jak już mówiłem też paliłem, też rzuciłem na rok, myślę że wczesniej czy później znowu przestane, ale teraz mam ochote sobie popalić i się zastanawiam czy paląc i trenując będę bardziej na minusie czy plusietakie tłumaczenie ze masz ochote sobie popalic heheh.. Zwyczajnie okazałes sie słaby i przegrales z nalogiem i wewnetrznie sie pocieszasz.. [...]
PHaSeR -oj cos mi się zdaje, że tą układankę zaczynasz od końca- najwiecej da ci właściwe odżywianie i trening- pewnie i siłowy i aerobowy, potem zastanowiłbym sie nad odżywkami- szczególnie białko, w następnej kolejności spalacz, dodac można do tego jakąś lub jakieś substancje w tym pomagające jeszcze/a do tego pomagające utrzymac zdrowie- jak [...]
Troche experymentowalem z dnp, oczywiscie przy insie. Wczesniej testowalem heliosa i lipostabil Do testa leci deka (na poczatku cy.bera. Teraz unigen) Do tego cabaser i femarka A antek turek od stycznia %-) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-12-26 13:24:39
no wiesz, wcześniej 2 lata tak się bawiłem i źle mi nie było.. a teraz jak widzę innych to mnie ciśnie bo oni idą świrować a ja zap*****lam na trening..
Wcześniej nie musiałam liczyć kalorii i poprzez sam wysiłek leciały mi kilogramy, na zimę lekko przybierałam przez pracę w biurze, a od wiosny do jesieni samo się spalało. Tak jak pisałam po tej laparoskopii organizm mi oszalał. Miesiąc ponad prawie nic nie jadłam. Zaczęłam jeść normalnie na poziomie około 2000-2200 kalorii i w trochę ponad [...]
ja wczesniej bralem 2 rzy mete w dawce 20mg eod i bylo ok. teraz biore 30mg dziennie ale juz wszystko wrocilo do normy wydaje mi sie ze moj stan byl spowodowany zbyt poznym wstawaniem i przez to mialem za ale przerwy miedzy posilkami i dlatego ciezko mi bylo zjesc tyle ile trzeba.
Okej juz pisze mordo :) Wczesniej jakies 2 miechy temu bralem epi ph. Badania jak wyzej napisane ale napisze tu raz jeszcze: Prolaktyna: 18.59ng/ml 2,10-17,70 norma- nalezy sie skonsultowac z lekarzem. Tesciu: 453,81 ng/dl 241-827 norma estradiol: 37,63 pg/ml 11,60-41,20 norma I moj cykl teraz to metka 6 tyg. + tesc. Przy metce bede bil tescia [...]
tak sie właśnie zastanawiam. wczesniej na sucho doszedłem do 92kg, wyniki miałem spoko : po roku pociągnąłem 190kg i przysiadłem z 170kg. 6miechow nietrenowałem , teraz wracam. wziąłbym coś ale pewnie jeszcze nieteraz ( było by to głupotą ). tak sie zastanawiam nad metą lub deca lub deca + propionat Moderator działu "Sporty [...]
Dieta nie wygląda codziennie tak samo, ale podam dla przykładu dzisiejszą (różni się np źródłem węglowodanów, czasem jem więcej warzyw czasem mniej) pobudka 8:00 odżywka białkowa na wodzie śniadanie 9:00 2 kromki żytniego chleba, 150g twarogu, czarna kawa bez cukru 30g polędwicy II śniadanie 11:00 jogurt (z odżywką białkową z połowy porcji) [...]
powiadomki
