wczesniej teraz

Regeneracja treść: Niech odpoczynek będzie twoim mieczem i tarczą - dotrzyj do lepszych wyników bez niepotrzebnego narażania się na kontuzje! autor: Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego wycieńczenia, że przyjemności wyrastają zęby. [...]

ale teraz fajniej mi się prowadzi dziennik jak chodzę na siłkę, wcześniej miałam wrażenie, że tutaj nie pasuję %-)

zaluje ze wczesniej nie zacząłem :-( bo z takim nastawieniem z 4 lata jakbym trenowal to by bylo pieknie :-) bo juz teraz nie odczuwam roznicy jesli chodzi o tych co trenują dwa trzy razy dluzej %-)

teraz poszlam do innego lekarza, w sumie nie powiedział nic nowego.. tylko zostałam skierowana od jutra na jakieś zabiegi a nie tak jak wcześniej na masaż. i jutro nie moge iść na trening :///

[...] zarabiałem 300-500zł, było spoko, zawsze jakis hajs był, nie narzekałem, jednak czasami brakowało i przydało by sie wiecej. druga praca, zarabiałem 600-1000, juz lepiej jak wczesniej w ch** lepiej, pieniążki się kręcą, ale jednak troche malo... teraz 2-3tys. ch**owo... malo... lipa, nie ma jak odłozyc... jak to jest? ile by nie było to i tak [...]

Zalezy. Jesli bedzie 8/9h w pracy, to tylko sie zapisze, a rusze w sob... zobaczymy jutro. Te kilka dni jezdze innym rowerem i to mnie meczy strasznie. Jak wczesniej jechalem 40 minut w 1 strone juz po ogarnieciu trasy, tak teraz 1 godz 20 minut. Opona za duza i naciska hamulec na nia, przez co opornie kolo sie obraca. Nogi styrane mam.

bo napisalem jej ze dziwne misje ma, a ona mi napisala ze ona mi teraz dala misje, i ze wczesniej juz jedna misje sp******ilem (to chodzi chyba o to ze jej nie wzialem na domek) %-)

ooooo k***a! :D mi powiedzieli w szkole, ze strasznie opadłem przez wakacje :c Ze wczesniej to taki byczek byłem, a teraz juz nie :c

3y znam :D Dobre faktycznie :P Teraz przesłuch**e tą Rapoholike, bo wczesniej jakos nie wpadlem na nich :D

Jeszcze odpiszę :P Teraz wielu nie boi się zabić bo i tak wyjdą po 15 latach za dobre sprawowanie, może nawet wcześniej bo "znajdą się" nagle papiery o niepełnosprawności umysłowej Jakby powróciła kara śmierci i prawo byłoby jasne to by do takich rzeczy nie dochodziło, bo każdy by wiedział że jak zrobi coś niezgodnego z prawem to po prostu [...]

Nie odstawiam, teraz biorę tylko 2500 dziennie, wcześniej brałem 5000 Ale to samo d3, jeszcze w complexie siedzi chyba 500 Ogólnie to wolę wziąć witaminy z mniejszymi dawkami i brać kilka razy w ciągu dnia :P

No teraz waga gdzieś 95 to ciśnienie mam idealne 120/80, wcześniej 150+ było normą

nie no, teraz mam 2 tydzien nocek, ale wczesniej mialem zmiane 3-12 i ja wtedy k***a nie funkcjonuje, bo spie po 2-3 godziny dziennie i po paru dniach jestem oficjalnie wyczerpany :D za nocki mam +25%, a jak mam nocną zmianę, to pracuję też w niedziele, gdzie mam +50%

Tyle przerwy miałem że jak wcześniej 180 bym usiadł tak teraz siadam 80 haha

[...] dopiero 17.5 kg xD%-) kiedys na splicie to chyba bylo tak ze zaczynalem od 10-12 a konczylem na 17,5kg na 6 razy xD a teraz udało sie 12/8 powtorzen i to bylo 5 cwiczenie bo wczesniej inne partie co nie %-) gdzie tez sie nie oszczedzałem %-) bo ciezar wiekszy i technika troche z dupy ale choj tam zdaje sobie z tego sprawe przeciez wazne ze [...]

Beka ze w 7 sezonie gry o tron przez moment jest ed sheran nawet nie wiedzialem wczesniej ogladajac a teraz zobaczylem ze jest rycerzem ktory spiewal przy ognisku xD

zaczłem tez uzywac pasa bo ogarneli jakis na siłce skorzany wczesniej były kiedys te na rzepy ale za szerokie dla mnie musialem sie nakombinowac jak zrobic by sie zapiac a i tak szau nie byo a i tez te teorie ze miesnie brzuch nie pracuja jak masz pas itd xD ale ostatnio jak podczs boksu mi cos yebło w plecach to mowie trzeba pasa uzywac%-) teraz [...]

wczesniej trening to jak kara a teraz to moge chyba powiedziec ze pasja /hobby xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-17 15:03:53

ani mi nie gadaj wczesniej byłem gruby to była motywacja ale teraz juz niestety osiadłem na laurach i w głowie niezła sieka odnosnie czitów xD

oczywiscie kazdy ma swoja hehe, jak dla mnie clarida mial najlepsza forme ze wszystkich tak samo jak rok wczesniej kiedy wygral(oczywiscie z patrzac na fotki, bo mnie tam nie bylo :-) rok przed derek przegral tylko dlatego ze mial slaba forme, bo jesli chodzi o gen to on by mogl by byc imo w top6 open z palcem w d***e :-) powiem Tobie ja sie [...]