SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Napoje bez kalorii - wybór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam ostatnio przypadkiem trafiłem na tego sprite i fanta zero. Ta druga teraz nawet widzę niecałe 2 zł za puchę. Pierwsze co, to wyobrażenie przeciętnych Kowalskich. Spytajcie jednego i drugiego to wam odpowie, że zwykłe słodzone są lepsze, bo mniej chemii - nawet ostatnio miałem podobną rozmowę w monopolowym :-D . IMO największym syfem w tych [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2017-08-29 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hubert ma rację. sprawdzałem twój post już wcześniej i zdjęcia nie było. nie ma i teraz. pokazuje za to, że zdjęcie jest uszkodzone. Wrzuć drugi raz.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-05-23 19:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elementy kata w samoobronie

    Post
    Sztuki Walki

    bushi25 : „Przykładowy bunkai - obrona przed atakiem następującym z dwu stron jednocześnie - jest to bardzo pirymitywna interpretacja i tylko na poziomie podstawowym.” Tak, to jest interpretacja na poziomie podstawowym. Przykładowa. A przykładowa, podstawowa interpretacja age-uke to blok przed atakiem na jodan Czy ona także [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2003-12-12 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc!!!!

    Post
    Doping

    [...] --> po naszemu "Odblok" Mam nadzieje ze zrozumiale. zdr. P.S. nie sugeruj sie tym ze kiedys miales juz cykl, jak sam napisales byl bez sensu, skup sie teraz a wycisniesz wiecej z jednego srodka niz wczesniej z dwoch. Jesli sie do szamy przylozysz to gwarantuje Ci to ze tak bedzie. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-09-09 02:11:37

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2007-09-09 02:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stójkowcy pokrzywdzeni

    Post
    Scena MMA i K-1

    No mówiłem wcześniej, że jeszcze w zime byliśmy podobni, a teraz już nie. Nie, nie chcę pokazać jak hardcorowo trenuję, tylko powiedziałem, że crossfity dają bardzo duże efekty. No niestety kondycji już nie ma, w zime był lepszy.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2013-05-01 12:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, czy dobrze rozumiem. Spożywasz 4100 kalorii i nie ma efektów budowania masy mięśniowej? Czy może przy tej kaloryczności coś się już rusza, jak sam stwierdziłeś? Co jest problemem? Słaba regeneracja i odczucie senności? Wykonujesz regularnie badania hormonalne? Jeżeli tak, to sugeruję wrzucić tutaj ich skany. Przy obecnych środkach, które [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2020-03-31 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxxxxxxxx

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj kurna stary weź powiedz to tak żeby każdy zrozumiał a nie każ nam zgadywać co ci chodzi po głowie. :))) Bo w końcu nie wiadomo czy teraz czy wcześniej miałeś za***isty metaboliz. Sprecyzuj pytanie. P.S. Widział ktoś papier toaletowy o "Zapachu tęczy" Ja wiem, że wiem, że wy wiecie, że ja wiem, że wy niewiecie, że ja niewiem o tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2001-05-05 22:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i tauryna - ocena dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixxx sorki ze ejstem taki upierdliwy ale widzisz ze wczesniej mówiono mi ze powinienem brac 5g przedd i 5 g po treningu...;o tylko nie wiedzialem jak to zrobic... skoro 5g przed treningiem...to nie da rady na pusty zaladek..:p teraz lykam 5g po przegudzeniu i 5 g po treningu.... moglbys mi jeszcze wytlumaczyc dlaczego az 2 g do porcji kreatyny? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2005-01-25 09:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase i rzezbe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Troszeczke sie nie zrozumielismy (ale to moja wina gdyz nie dodałem ze wczesniej tez troszeczke cwiczyłem) jestem poczatkujacym kulturysta lecz w sumie trenuje "juz" ponad 4-5 miesiecy z tym ze miałem 3 miesieczna przerwe i od 2-3 miesiecy wrociłem do treningów.FBW trenowałem przez ostatnie 2-3 miechy teraz chciałbym przejsc do split.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2009-08-13 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwanie zapotrzebowaia kalorycznego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieniałem wszystko,drastycznie,bo wczesniej nie mialem diety. Podawałem diete na forum,wszyscy skrytykowali,a teraz zmienilem(obciąłem kilka produktów) I wcale nie narzekam.Zwieksze ilosc,bo wiem ze -1000 kcal to za dużo,ale chodzilo mi głownie o to czy to możliwe,ze nie czuje głodu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-02-09 13:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę po operacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Od roku jestem już w pełni sprawnym człowiekiem (po operacji) i teraz na poważnie pragnę się zangażować w zmianę samego siebie. Wcześniej w okresie dochodzenia do siebie lekarze zabronili większego wysiłku fizycznego ten okres miał trwać do 6 miesiecy Czy związku z moją już pełną sprawnością coś sie zmieniło w planie treningowym? Obecnie wykonuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2016-06-23 00:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie prostaty

    Post
    Doping

    Marqz - wiem. zwiekszam sobie dopamine a to krok w kierunku przyspieszenia orgazmu Ale wczesniej bralem troche antydepresanty i mnie strasznie zamulily(serotonina). problem z wytryskiem mialem jeszcze przed zabawa z stymulantami. To jakby efekt uboczny, bo chcac zwiekszyc kontrole na orgazem zaczalem brac antydepresanty. Teraz szukam jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2009-03-11 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań Dyma burn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kuraka do tego gotowana zielona herbata pozniej znowu nic chyba ze jestem glodny to warzywko lub owoc wypijam 1,5 litra wody oczywiscie nie na raz :)do tego jakies herbatki slim i duzo zielonej aha no i nie jem po 18 4-5 razy w tyg cwicze na silowni do tego 30 min biegania lub rowerka tak robilem wczesniej i 10 kilo poszlo :) teraz zastoj :/

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2009-12-08 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urywa dupe, wbijać?

    Post
    Doping

    To wszystko kwestia techniki wbijania. Wcześniej myślałem, że to cypio boli, ale teraz okazało się, że wszystko boli, każdej firmy, aż zacząłem robić to szybko. Szykuję miejsce przykładam igłę i dynamicznie wbijam, sok w miarę powoli a przede wszystkim wyjęcie energiczne i to chyba cały pikuś. Bo nie może raz boleć a potem nie ten sam towar ?? [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2011-09-23 22:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • medytacja

    Post
    Sztuki Walki

    wirda, a co byś chciał osiągnąć przez medytacje ? Na jakiej płaszczyźnie ma ci ona pomóc? Ćwiczysz Sport walki więc trener powinien ci pomóc w treningu mentalnym, to co miałeś na początku treningu to jest wyciszenie i skupienie się przed treningiem nie medytacja. To samo jest teraz u mnie, tak jak wcześniej pisałem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2011-01-06 13:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • medytacja

    Post
    Sztuki Walki

    Tym razem zgadzam się z Yangem w 100%, po Polsku to by było tak, "Jak się nie przewrócisz, to się nie nauczysz" dacheng, ja tez prosty Aikidoka i musisz tłumaczyć mi, jak chłopu na miedzy wirda, co do stresu przed walką to jakiś fajterów musisz się popytać, mogę ci powiedzieć tyle że mój trener od boksu mawiał " kto nie umarł [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2011-01-06 15:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - problem z treningiem :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Alken przestań zasmiec dział regulamin sie kłania- ANKIETA 2 dni wczesniej juz ci tłumaczyłem a teraz znowu????? Radze przeczytac a pozniej tematy zakładać. http://www.sfd.pl/Super_trening_na_klatk%C4%99_i_biceps__Regulamin_dzia%C5%82u-t473858.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2011-08-31 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASO PRO - PRZEKRET?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kupilem chyba w maju albo czerwcu 3szt vaso i mam te z napisem LM25 tylko ze u mnie jest cale opakowanie lekko przeswitujace, a nie tylko spod... Wczesniej nie mialem w rekach vaso wiec nie mam do czego porownywac... Z tego co pamietam to wczesnej na obrazkach widzialem inne opakowania vaso niz mam teraz przed soba...wiec to pewnie zmiana [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2004-09-03 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla niego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wymiary powiem wam szczeze ze przy jego przerwach to itak dobrze, wczesniej jak sie przypatrywałem na niego to strasznie chudy ponoc miał epizod z lekkoatletyką wazył bodajze 60kg ? teraz juz troche mięsem zaszedł, 2 cykle miał na mono z olimpu bo tez kiedys mi sie chwalił ze brał, ale z jego przerwami poszlo to na marne... Jak mozecie wypiszcie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2008-05-31 11:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARNET WAŻNA INFORMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] megacapsy - nawet sie ucieszyłem, że cos nowego wypróbuje...a jak paczka przyszła to wkoncu dostalem prosze :-[ Dziwne to bardzo...przed drugim zamowieniem napisalem dzien wczesniej do olimpa maila czy dane produkty są, oczywisice brakowało tym razem gluty 4000 200kaps. i HMB 200kaps...zadzwoniłem do mnie miły Pan po ok.6dniach i powiedział, że [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2005-03-31 11:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)