wczesniej teraz

[...] vs Hunt tez nie mialo sensu jako pas interim, aczkolwiek i tak wiekszy niz tutaj, bo Cain leczyl sie raz za razem, a Ci dwaj nie dostali z nim wpyerdolu w minute 3 miesiace wczesniej. ;-) a ze Werdum pozniej pokonal mistrza, to super, nie ma to nic do rzeczy. Conor BYL papierowym mistrzem FW. teraz juz nie jest, to logiczne. koniec tematu z [...]

Ale wczesniej zniszczyl dwa razy Fabera, ktory ogorkiem nie jest, w ogole zdominowal ta kategorie odkad odszedl Cruz. W pierwszej walce szybko wylapal bombe i nie byl tez soba. Dlatego jest rewanz zeby ich jeszcze raz sprawdzic. Mam nadzieje ze Barao odrobil lekcje, nie bedzie mial problemow teraz z wycinka (czytalem ze pilnuje teraz wagi poza [...]

Mam teraz problem z bicepsem tak mi się wydaje. Coś słabiej mi idzie ostatnio. Wszędzie do przodu a biceps sie cofa. Tzn ciężar zmniejszyłem bo nie daje rady. Co poradzicie? Mam też problem z masą, tzn. nie mogę przytyć. Nie mam diety ale jem dużo. Dużo kury, robię też koktajle od kilku dni owocowe no i ogólnie sie staram jeść dobre posiłki, [...]

Witam wszystkich. Żyję ;) Był mały wyjazd do rodziny pod Krakowem i już powoli wkręcam się w wir treningów i diety. Zrobiłem 4 treningi i je teraz opiszę. Klatka i biceps. Jeden z lepszych treningów jaki miałem od daaaawa. I ciężar i technika i czucie pracy mięśni... Wszystko było jak trzeba. Wyciskanie hantli w skosie 4 serie do 52kg Wyciskanie [...]

[...] zrobie a brzuszek troszke sie wyrzezbil:) Przeciwskazac medycznych nie ma. Moja dieta byla raczej "na oko" a nie dokladnie wyliczana itp. Mama gotowala zupe dzien wczesniej a na drugi dzien zbierala z niej warstwe tluszczu, nie smarzyla kotletow. Raczej duszony kurczak czy indyk z warzywami czesto pojawial sie na stole. Maslanki banany [...]

[...] ,że Dyduch otworzył własny interes i odniósł sukces tylko uzupełnie o to ,ze z Kyokushin wyleciał za wydawanie swoich certyfikatów po za PZk i cała kase chapał do siebie .A wczesniej opisując zawody shotoka pomyliłes nazwiska co wynika z tego ,że jestes nie kompetentny i powtarzasz plotki.Dla wyjasnienia w karate shotokan działa Andrzej Drewniak [...]

Raczej, kumpel nie tak dawno miał e30 ale 1.6, elektryke miała porytą i zgonił... Wcześniej e34 2.0, ponad 300tyś najechane miała, a śmigała jak naowa, teraz kupił lancera i to nie jest to

Macieyou no ja też nie byłem, tylko zawoziłem rodziców. Korrwa musiałem przez bagażnik wchodzić bo mi drzwi zamarzły Wyglądałem jak złodziej pewnie i w dodatku o 3.30 w ogóle to była akcja, mój tata ma jakiegoś hvjowego farta i znów do niego koleś na weselu pzysapał dowiedziałem się o tym jak go zawieźli(tego kolesia) bo jak bym sie dowiedział [...]

Dziś też lipa nawet nie chce mi się rozpisywac od jutra już przy*******e konkretnie, nie ma ze boli Macieyou od niedawna na na dupcingi jeźdżę wcześniej mnie to nie jarało, ale teraz jakoś z kumplami xmejux HST podobne do fbw tylko tam troche jakieś inne zasady są, nie wiem dokładnie Maciek dobry samarytanin Carbon oj było, szkoda że solenizant [...]

Carbon własnie ostatnio zauważyłem sam, znaczy te dwie miały być takie lekkie rozgrzewkowe, no i potem 3 właściwe. Co do przysiadów to wczesniej robiłem po 10 powt. teraz po 6 dlatego ciężar moze tak poszedł do przodu a skłony zawsze mi dobrze szły KOŃCZĘ TEN TYDZIEŃ TRENINGOWY I OD NASTĘPNEGO PRZECHODZĘ NA SPLIT, 4 TYG NIM POLECĘ I OD STYCZNIA [...]

1. wklej ankiety ;) było by dobrze wiedziec z czym startujesz ;) nic nie wiemy jak byo wczesniej jak z dietą, jak z treningiem... test z dupy wyssany i niedokładny.. 2. wkrecasz sobie to działania - h-drol rozkreca się dopiero koło 3 tygodnia... wiec albo do tej pory dawałeś fuszerke na trenigach i sie teraz nastawiłeś psychicznie albo w kapsie [...]

podstawa - to nieoczekuj nie wiadomo jakich wynikow mocno stapaj po ziemi,nie daj sobie w kasze dmuchac ,ale tez zakladaj 'realne' cele!! jesli chodzi o klate to pojdzie wczesniej czy pozniej nadrobisz teraz sie tym zbytnio nie przejmuj nie rob tylko klate z bicepsem jeszcze kilka tygodni i poojdzie w chooy na razie łap prosta mase pozniej [...]

Nie chodziło mi tutej zeby zachwalać i przekonywać was do czerpania zapotrzebowania na tłuszcze z masła orzechowego. Bo jak wiadomo masło orzechowe raczej nie jest stałym elementem diety (są inne lepsze źródła tłuszczy) jednak często przez wiele osób jest traktowane jako alternatywa pewnego rodzaju urozmaicenie od czasu do czasu i nie mówcie ze [...]

jechalem wczesniej fbw 15-10-5 i sila szla fajnie potem wlasna kombinacja fbw srednio szlo teraz lece splitem po 2,5miechah prrzerwy od niego jest moc

ja miałem prostowanie przegrody nosowej, wcześniej miałem problemy z drożnością. Zabieg był wykonywany pod narkozą, gorsze było ściąganie opatrunków. Ale teraz nie moge jeszcze z tydzień lub dwa ćwiczyć

Trzeba było wczesniej wybrac Valencie A teraz to ja z Bodym faworytami jestesmy Schwindler musisz sie pogodzic z tym, ze Newcastlle w tym sezonie bedzie mialo problemy z utrzymaniem tak wybrałes Zmieniony przez - Miszek w dniu 2005-07-24 20:10:39

Zgodzę się z Clarity, że wcześniej było bardziej spoko ! Ja nazwałbym go pionierem, gdyby nie Cyber nie było by teraz sfd, on był (chyba dalej jest) głównym sposorem sfd ... Jestem tutaj dosyć długo. Działy się tu różne rzeczy, ale wcześniej nie było takiego nap*****lania. Bigger jesteś stronniczy, jak polecasz olimpowe produkty to może w [...]

[...] na odwrót. coraz bardziej zaawansowany wiek>>>kostnienie chrząstek wzrostu>>>zwolnienie procesu wzrostu i wkońcu zatrzymanie>>>mniejsze zapotrzebowanie na hgh, bo organizm nie rośnie>>>organizm produkuje mniej hgh, bo nie ma potrzeby produkować takiej ilości jak wczesniej, więc się nie wysila. pozdrawiam

W piątek przyszła do mnie waga kuchenna, więc teraz wszystko mogę dokładnie policzyć :) Trening A. 28.09, miał być dzień wcześniej, ale się nie wyrobiłam czasowo A. Przysiad ze sztangielką 10kg/ 12kg B1. wyciskanie sztangielek skos góra 10kg/ 10kg B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 25kg/25kg C1. prostowanie nóg w siedzeniu [...]

[...] Ukrywał pochodzenie tej blizny az do teraz, niepewny jak zabrzmi i moze przez powagę nieuchronnego pytania: Jak możesz walczyć z jedną nerką? "Tak samo jak walczylem wczesniej, brachu" Cofnijmy się do 26 maja gdy Houston Alexander zostal po raz pierwszy przedstawiony swiatu. Byl zupelnie nie znanym zawodnikiem bez szansy zmiany [...]