wczesniej teraz

raczej nie czy moze to byc reakcja na tluszcze (oliwa z oliwek, olej slonecznikowy) bo wczesniej prawie nigdy nie pilem tluszczy? teraz bralem 4x15-20g/dzien pijac po posilku albo dodajac np do tunczyka

mass xxl jest dobry w smaku ;] ja polecam czekolade, dobrze mi wchodzi ale z kreatyną to jeszcze zaczekaj tak jak pisałem wczesniej!!! nie spiesz sie z nia bo teraz poprostu nie poczujesz, że ją wziałeś, zaczekaj na dni kiedy przyrosty się zatrzymaja!

K300i tel od matki co z nim jest nie wiem nie da się włączyć wczesniej padał włącznik a teraz juz kompletnie nie zyje nie wiem co to... mam tylko nie oryginalną ładowarę do niej... Nokia 6260 wszystko sprawne poza tym ze raz na jakiś czas gubi zasięg :/ oryginalne słuchawki i chyba gdzieś ładowarkę mam... Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu [...]

dlaczego? dlatego,że jak się ma 16 lat to maks co wyciągniesz to 5 cm :( są przypadki,że więcej (i to nawet nie są wyjątki) ale to są osoby co już w tym wieku mają grubo ponad 180cm to jeszcze rosną dla przykładu moj kolega jak miał 15 lat 186cm , 16 lat 195 cm teraz 22 lata i 204/5 cm czyli urosl 10 cm,ale był gigant wcześniej i dlatego tyle [...]

Dobra szczeże to tak na oko liczyłem ile moge dokonac ale chyba sie troche przeliczylem teraz napisalem uczciwie, mozesz mi odpowiedziec na zadane wczesniej pytanie?? ORZESZEK

[...] ktos moglby dac do niego linka bo nie moge znalezć? :-/ A cała sprawa jest troche bardziej skomplikowana bo 2 mies temu skręciłem kolano brzuszek urosł z braku aktywności wczesniej planowalem zostac przy normalnym treningu i jedzeniu tylko zakupic spalacza na lepsza rzeźbe, ale teraz widze ze lepsze efekty beda z odpowiednim treningiem i [...]

Heh, propozycja utworzenia paru forum juz byla wczesniej wysunieta, ale teraz moze bedzie wreszcie zrealizowana Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

no w sumie wracam na silownie od grudnia wiec jesli bys mogl wylhel napisz mi jakas diete albo cos bo nigdy spalacza nie bralem a teraz planuje spalacz ze stackiem bo poleca mi tak duzo osob napisz co ty o tym myslisz wczesniej bralem tylko kreatyne

[...] zeby zmienil lekarza, jestem po ciezkiej kontuzji kregoslupa 5 lat cierpienia, mam przepukline miedzykregowa, dopoki nie poszedlem do ogarnietego lekarza sportowego (nigdy wczesniej nie cwiczylem na silowni) to pierwsze co to cwiczenia silowe oczywiscie najpierw wzmocnienie barkow i plecow a potem siady ciagi wszystko jest, dopiero po tym [...]

[...] kontuzji kregoslupa 5 lat cierpienia, mam przepukline miedzykregowa, w jednym miejscu nacisk na opony w drugim na rdzen, dopoki nie poszedlem do ogarnietego lekarza (nigdy wczesniej nie cwiczylem na silowni) to pierwsze co to cwiczenia silowe oczywiscie najpierw wzmocnienie barkow i plecow a potem siady ciagi wszystko jest, dopiero po tym [...]

Zawsze byłem szybki z racji niewielkiej masy ciała nawet jak chodziłem na siłownie, tak mi się przynajmniej wydawało , ale teraz zapisałem się na kickbox (wcześniej bło judo) i zdałem sobie sprawę że naprawdę tylko mi się wydawało. (90 kg facet jes o wiele wiele szybszy odemnie. Przestałem chodzić na siłke zobaczymy.

Wiadomości dnia Prezes zalecał "koks" 10.01.2005 17:19 (aktualizacja 11.01.2005 06:42) Piotr Głuchowski fot: kulturystyka.org / Prezes jednego ze związków sportowych nakłaniał zawodników do brania środków dopingujących. Co więcej, brał od nich za to pieniądze... Rzecz dotyczy Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju [...]

[...] spada i nie jestesmy w stanie wysylac optymalnych sygnalow. co wiecej! zakres w jakim dzialamy jest zbyt szeroki,aby nasz organizm efektywnie reagowal. wspomnialem wczesniej o starej wersji... otoz,kiedy juz odkryto(a bylo to na poczatku lat 50-ych),ze nie jest to optymalny sposob. zaczeto aplikowac jej skrocona wersje,tj.taka w ktorej [...]

Dołożyłem trochę tłuszczy i tłustą rybę. Kalorie podskoczyły. Co teraz o tym sądzicie ? Ogórek jak wcześniej ma pokazać w których posiłkach będą warzywa:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ec3dfc7a30844d9910b52cb339cfa11.JPG

Dołożyłem trochę tłuszczy i tłustą rybę. Kalorie podskoczyły. Co teraz o tym sądzicie ? Ogórek jak wcześniej ma pokazać w których posiłkach będą warzywa:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e80648a89a6f45d0ba03b947a1dbb2f4.JPG

Jak zdobędę cyfrówkę, to wrzucę dziś fotki. Ja wcześniej czytałem o tym białku w jakiejś gazecie, ale teraz nie pamiętam. Mój brat zakupił sobie 3kg chociaż poczatku zamiar był inny. Miał kupić jakieś proteinki ok.2kg, ale sprzedawca namawiał, że nie ma sensu wydawać kasy na "pudełko i smak" gdyż tutaj jest to samo tyle, ze o smaku [...]

eee kiedys tez nie mialem rano apetytu :/ pozniej zaczalem wstawac wczesniej i wciskac jedzenie na chama :))) teraz sie przyzwyczailem i juz jem zawsze rano no i wchodzi .... pozdro :)))

Holder,źle mnie zrozumiałeś, jak wczesniej napisalem ten cykl chce rozpoczac koniec kwietnia, poczatek czerwca oczywiscie pod warunkiem ,że z moim cisnieniem bedzie juz oki.Napewno nie rozpoczne go ,jezeli cisnienie bedzie nadal wysokie, chce ewentualnie przymiezyc sie do przyszlego ewentualnego cyklu.A tak na marginesie to od jakiegos czasu [...]

Cześć Wszystkim :) Takie małe sprawozdanie . Biorę 3 dzień antybiotyk tą doksycyklinę ( nie wiem jak się piszę ) . Wczoraj przez cały dzień nie miałem gorączki i czułem się dobrze . Nie brałem już nic przeciwgorączkowego. Dziś wstałem to też czuje fizycznie się super. To znaczy , że bez problemu mógłbym zrobić trening z przed choroby na tym samym [...]

ok,to juz wiele mi wyjasnia teraz chciałbym wiedziec czym moge zastapic jak juz wczesniej pisałem posiłek ryz+filet wszystko po 100g ? zeby były chodz podobne wartosci odrzywcze?