Przy Metf zj****em redukcję. I raczej do niej nie wrócę. Za bardzo mnie wypłaszczyło. Co do kcal i tłuszczy to tak jak napisałem jest to podstawa i często np. zamiast piersi idzie jakiś gulasz wołowy albo jaja. A jak jaja to co najmniej 6. Omega 3 wiadomo śladowe ilości ale też są pro zdrowotnie. I łycha oliwy. Ciągle obserwuję. Trzymając nisko [...]
Panowie poświęciłem się dla dobra grupy i dalem 20zl, żeby się dowiedzieć, ze ten lab robi badanie e2( duzo oddziałów w całej polsce) które wychodzi na trenie, za to daj ktos jakies dojscje do pewnego t3:)Teraz pytanie. Wyniki jak poniżej leci tren test krotki dawki kosmetyka 400/200 i zeby utrzymać to estro muszę walić tabsa exe dziennie. Dzięki [...]
Panowie poświęciłem się dla dobra grupy i dalem 20zl, żeby się dowiedzieć, ze ten lab robi badanie e2( duzo oddziałów w całej polsce) które wychodzi na trenie, za to daj ktos jakies dojscje do pewnego t3:)Teraz pytanie. Wyniki jak poniżej leci tren test krotki dawki kosmetyka 400/200 i zeby utrzymać to estro muszę walić tabsa exe dziennie. Dzięki [...]
Panowie poświęciłem się dla dobra grupy i dalem 20zl, żeby się dowiedzieć, ze ten lab robi badanie e2( duzo oddziałów w całej polsce) które wychodzi na trenie, za to daj ktos jakies dojscje do pewnego t3:)Teraz pytanie. Wyniki jak poniżej leci tren test krotki dawki kosmetyka 400/200 i zeby utrzymać to estro muszę walić tabsa exe dziennie. Dzięki [...]
Ostatnie badania byly bez trenu i bylo ok 80 wczesniej bez metforminy 99 a teraz cos takiego bylem pewien ze jest lepiej systematycznie spada smalec krece duzo cardio nie jem tluszczy nasyconych a tu klops a dzis przed treningem nie wzialem przedtreningowki bo sie skonczyla %-) tylko sama kofeine i bylo dobrze bez jazd sercowych paradoksalnie [...]
Ogladam sobie filmy na yt o trenie , mowi Dawid Czechowicz trenbolon nie spala tluszczu to mit , mowi Zochowski trenbolon stymuluje organizm do czerpania energi z zapasow tluszczowych i pali fet no i co tu jest real? Oba chlopy kozak formy duza wiedza i kazdy co inne daje wiec ... Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2020-01-25 11:13:18 Jakis [...]
taa, ogladalem to, faktycznie tak powiedzial, co jest kompletna bzdura i tylko sie skompromitowal, bo raczej przejezyczyc sie w ten sposob trudno Tak też jestem pewien że to słyszałem od niego. Szukałem teraz ale ciężko to znaleźć, dużo jest tych materiałów a to raptem jedno zdanie. Ale poszukam w weekend jescze. Wcześniej też walnął taką gafę z [...]
Sam ćwiczę zawsze po posiłku po treningowym który musi odpowiednio "wyglądać". Natomiast wiem że to na pewno kwestia przyzwyczajenia i indywidualnych upodobań. Kiedyś zaraz po przebudzeniu, o 5 rano musiałem zjeść śniadanie, nie wyobrażałem sobie iść do pracy z pustym żołądkiem. Teraz jem nie wcześniej niż o 10 rano a czasem 12. Na redukcji bardzo [...]
Panowie ma ktoś ostatnio problemy ze snem? w poniedziałek zacząłem kolejny okres masowy i dorzuciłem Menta DNA w dawce 50mg e2d, i od poniedziałku nie mogę zasnąć w nocy, a wcześniej nie miałem z tym problemu (chyba że końcówka redu albo jak tren idzie) Chociaż teraz "pełnia księżyca była" a podobno niektórzy cierpią na bezsenność wlaśnie podczas [...]
Ja tam bije cały czas - żadne mostki. Ale ja w przeciwieństwie do wielu to robi OFFy więc sobie odpocznę później :-) Odnośnie wirusa to dobrze, że ludzie ostrożni. Ale nie wszyscy..niestety! Wielokrotnie pisałem, że sam wirus nie jest strasznie groźny ale mocno obciąża system zdrowia. Zamiast leczyć inne przypadki teraz wszystko idzie na koronę, o [...]
na razie zostal bold plus cyp zeby ten okres teraz przetrwac, mastery skonczylem wczesniej troche trenu lecialo, zobaczymy co dalej moze dlugi tren dojdzie albo i prima wlasnie i kolejny rok by wypadalo poleciec na tej bombie,
Co do melatoniny. Ja biorę od dawna, gdy muszę wcześniej iść spać, a mi się nie chce. Biorę 5 mg i się kładę, po kilku minutach odjazd i budzę się, gdy budzik zadzwoni, kawa i funkcjonuje normalnie. To nie uzależnia i nie uwierzę w to żadnemu youtubowemu guru, bo gdy nie muszę to nie biorę. Średnio biorę 3-4 x w tygodniu. Z tym, że nie z [...]
Niby każdego to wkvrwia, a co chwila ktoś zaczyna ten temat mimo to... Wcześniej chcialem pokazać że to nie takie straszne ale sam widziałeś co sie stało z ludźmi. Teraz juz nie ważne czy prawda czy nie ludzie juz psychiki mają pojechane. To ostatni mój wpis odnośnie tematu a jak coś napisze o korana h**u to proszę o bana :)
Panowie mam pytanie, jak wiadomo silki otwarte, więc ćwiczone już powoli jest. Jako że wcześniej miałem tylko hantla i gumy oporowe i ćwiczyłem w chacie. Jak wróciłem na siłkę to wiadomo ciężary i objętość w dół o ok 30-40%. I teraz pytanie szybciej dodawać objętość czy ciężar. Dodam że jestem na redukcji. Ja daje ciężar a po 6 tyg zmieniam [...]
Przez 10 lat lecę na zmianę , poslady / triceps . Wczesniej co 3-5 dni , lub co 2 Dzien a teraz od jakiegoś czasu ed wiec to sie tak łatwo mówi i słyszy
a tak na marginesie jak sobie z nimi radzicie? bo mnie tez czasem dopadaja, ze po kazdej serii czy to wiosla, czy siadow jak nie poloze sie na brzuchu to umieram Czyli z barkami nie jestem sam. Nie ukrywam że psychicznie mi to pomogło. Jak sobie radzę ? Zaciskam zęby i jadę. Ale są też plusy jeśli chodzi o barki. Zacząłem mocno przykładać się do [...]
Skoro chcesz dodać tarczycowe zbadaj całą tarczyce przed Teraz jak chcesz zbadać czy wszystko ok to na upartego Ft3 tylko, chociaż ja bym pyknal tsh/ft3/ft4 będziesz już miał odniesienie przed tarczycowymi Okej, mam wyniki badań, wszystko jest w normie na połowie zakresu referencyjnego. Czy warto w takim razie dorzucić 25mcg t3, aby ta wartość [...]
[...] bedzie dzialac( tak dzisiaj w radiu tegie glowy stwierdzily ) wiec co ma byc to bedzie, nie wiem kiedy bedzie normalnie ale przewiduje, ze do czasow sprzed kowidowych 2019 i wczesniej - nie wrocimy na 100% juz nigdy %-) niech nawet zrobia szczepionke ktora bedzie zwalczac to w 100%, polowa karyn i sebixow z malenkimi brajankami tego nie wezmie, [...]
Ja od 2 miesięcy jestem na dutasterydzie + minoxidil i powiem wam,że powoli włosy zaczynają odrastać szczególnie na czubku głowy,gdybym wiedział wcześniej o tym wynalazku to bym pewnie teraz się nie musial pyerdolic z tymi włosami bo by nic nie wyleciało. Kupiłeś sobie taki środek, czy sam mieszasz? A próbowałeś takiej mieszanki z Finasterydem?
Hormon złoty gral... wcześniej była prima, teraz już bleee...ciekawe co następne %-)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
