wczesniej teraz

Pisalem, o tym wczesniej. Teraz od kilku tygodni nie jestem juz na redukcji. Robie rotacje weglami

No zgadzam się Black i myśle nad tym żeby ludzie którzy grali wcześniej teraz przy wyborze składu nie powtarzali zawodnika którego mieli w poprzednim sezonie. No i co do tych lig to jest 9 chyba wystarczająca ilość: Anglia, Portugalia, Włochy, Hiszpania, Szkocja, Polska, Holandia, Niemcy i Francja

Okey fajnie rozumiem cały zamysł... część ćwiczeń nie wykonywałem od dawna, i pod tym ogólnym kontem na jaki nastawiłeś super nie mogę się doczekać kolejnego tygodnia.. co myślisz od dokończeniu tego tyg. starym planem ? ) Tylko mam jedno ale... uginanie ze sztangą 4 x 8 uginanie młotkowe 3 x 10 ten zestaw wykonywałem wcześniej ( teraz dziś [...]

hostel Możesz do piątku jeszcze poćwiczyć obecnym planem, ale weekend na pewno wolny i pełna regeneracja. Tylko mam jedno ale... uginanie ze sztangą 4 x 8 uginanie młotkowe 3 x 10 ten zestaw wykonywałem wcześniej ( teraz dziś zacząłem ten : uginanie ramion z hantlami stojąc 3 x 12 modlitewnik 3 x 12 1 min przerwy i idzie rewelacyjnie żal byłoby mi [...]

głupi jesteś i tyle, podejrzewam że zaraz znowu tutaj z analizą zdzicha wyskoczysz, bo na nic innego cie nie stać- prawda jest taka- admin dokłada od siebie- i chce w zamian kase- czyli forum to przede wszystkim ma dawać mu kase- kasy nie ma - to ograniczamy im dostęp- co dalej??? poza tym, widziałem że większosć userów nawet nie kojarzy faktu [...]

To już pewne. Komisja Grand Prix postanowiła w Assen, że w roku 2011 klasa 125cc zostanie zakończona, a zamiast niej od 2012 wprowadzona zostanie nowa klasa Moto3! Plany i pogłoski o nowej klasie pojawiły się już wcześniej, teraz jednak wszystko stało się faktem – po sezonie 2011 motocykle dwusuwowe znikną z areny wyścigów MotoGP. [...]

Wiem o co ci chodzi , ale to juz nie dziala , przynajmniej nie tak jak wczesniej. Teraz jest tak ze nawet jak moja motywacja do treningow sie pojawia , to zanim zdarze dojechac na silke juz jej ku..wa nie ma . Przeciez to nie o to w tym wszystkim chodzi zeby sie zmuszac do treningow (przynajmniej ja tak zwasze do tego podchodzilem) , silownia [...]

Lekarze podejrzewali padaczke ale ja wykluczono wczesniej ...teraz podejrzewaja ze to mogl byc napad rzekomopadaczkowy.Jutro ma byc wynik kolejnego eeg glowy .Z tym ze to badanie zostalo wykonane w 4 dobie po tym "ataku"...Bierze lek Flunarizinum juz 4 miesiac ...martwie sie bo to lek dla doroslych

Kurcze chciałem ten rewanż zobaczyć dużo wcześniej.Teraz raczej 65-35 dla Werduma.

Kobe....widzisz nieoto zapewne chodzi ..jesli ktos upooblicznia ..niecenzooralne opisy firmy loob prodooktoow...(nagminnie wczesniej ..teraz mniej loob wcale)...lub w formie sensacyjnym obwieszcza .ze bedzie cos badał (przy czym proponuje badania nierzetelne)a niechce sie zgodzic na proceduralne zachowania......przekracza granice dobrego smaku i [...]

ok , jak ktoś zrobił zdjęcia na podobnych zasadach jak we wczesniejszych latach - to moga być takie zdjęcia, oczywiscie gazeta mam nadzieje aktualna Prosze doczytać zasady jak w tym roku wrzuca się zdjęcia ; a dokładnie ich nie wrzuca ;-) W temacie zgłoszeniowym, wyraza sie chec udziału , podając stosowną kategorię ; a dopiero potem otrzymuje sie [...]

[...] nie tak dawno zebra bylo widac. Ale zaczalem cwiczyc, jem jak kon (brzuch sie sam rozepcha po pewnym czasie ). Na pocieszenie dodam, ze za to kaloryfer sie dosyc szybko robi , ja robilem 30 dni a6w wczesniej, teraz robie 15 dzien druga serie i juz prawie mam kaloryfer Grunt to duzo jesc, ja przy 56kg jem ok 3400kcal i masa powoli ale idzie

Robert bezdyskusyjny zwycięzca nareszcie, bo wg mnie i chyba wielu forumowiczów powinien być nim już wcześniej... Teraz cieszyć się trzeba tym sukcesem i życzyć Robertowi dalszych wygranych i może nawet wystepu na Mr O , gdzie powinien być w TOP 10, bo nie dość, że miażdzy Freemana, który jest wg sędziów z USA w ścisłej czołówce to i jeszcze nie [...]

Oczywiście dupsko skute jak cholera non stop jestem on :D Jeśli chce się wiedzieć takie rzeczy to lepiej zapytać niż odrazu stwierdzać fakty no ale cuż. Na redukcji obciąłem węgle no i aeroby rano na czczo po 40 min szły. W sumie moja "redukcja" trwała może 6 tyg i zjechałem o 10kg z tego co było. Taka poważna redukcja wejdzie gdzieś od kwietnia. [...]

E tam, jak zarł jak swiniak wczesniej teraz je czysto i wszytsko liczy sobie, to z jelit spadlo i genralnie duzo wody pewnie tez, mysle ze z dorzucaniem kalorii trzeba by poczkac jeszcze 1 tydzien zeby zobaczyc co i jak;)

hmm nie, plan jest pare stron wczesniej, teraz chcialem go zmienic troche, bica hantlami przemienic z przedramieniem i zamiast przedramion dac 2s podchwytu, Viren juz tu zagladal wiec w sumie na niego czekam ;)

co do redukcji to dopiero połowa jak pisałem wcześniej teraz około 25 dni na mito i doszedł xenadrin. nie ide w stronę StrongMan to miał być fajny epizod. Mam zamiar spróbować się przygotować do starty w zawodach BB ale to się okaże. Co do rozstępów to jest troszkę na bicu i pod pachami ale nic strasznego. Co do masy: trening- podział: pon barki [...]

zajadam 2 dziennie od miesiaca moge powiedziec ze czuje sie lepiej zadnych gazow etc jak wczesniej teraz jeszcze tada dodam na 3 miechy

Heh chyba wcześniej teraz te Pridy się zaczynają. Za nami już walka Rizzo z Zentsovem, która skończyła się bardzo szybciutko. Początek walki, wymiany w stójce, Rizzo kupie, a Zentsov wbija się z ciosem i NOKAUTUJE RIZZO!! Pierwsza niespodzianka jak dla mnie. Roman Zentsov by KO RD 1 1:25

tym planem co podałem ćwiczyłem wcześniej teraz podczas cyklu zamierzam ułożyć inny