tematy

trening 3x tygodniowo, całe ciało, po jednym ćwiczeniu na każdą partię. Nie trzeba robić więcej ćwiczeń niż potrzeba. Czytaj podwieszone tematy.

nie siedze w tym dziale zwykle dlatego napisalem ale dzieki za pomoc poszukam i poczytam co nie co. z dwoch podanych przec ciebie linkow przeczytalem bez mala wszystkie tematy-wartosc merytoryczna bliska zero. brak konkretow. zaczne smarowac naproxenem jak nie minie to pojde do lekarza bo rady w powyzszych tematach nie mowia nic wiecej niz sam [...]

Przeglądając różne tematy odnośnie splitów i układałem pod siebie.

po co 2 tematy?

fat spoko gość wie co pisze i porusza tematy które dotyczą spraw na co dzień nie owija w bawełnę piszę sensowne wypowiedzi i za to mu się należy jak najbardziej pozdrawiam

na tematy dopingu nie piszemu tu. jest odpowiedni do tego dział. prosze na temat.

sprzęt polecam z marbo/keltona. 2.Niewiarygodną przemiane materii, kewl, nie słuchaj takich głupot. Nie, porządna dieta i nadwyżka kaloryczna i będzie szło. 3. Tylko i wyłącznie Także polecam tematy podwieszone, na dole jest art. na temat masowania

zanim zaczniesz walczyc z rozstepami idz do okulisty (<==patrz tematy podwieszone)

[...] bo to najlepiej pokarze jaki jest aktualnei skłąd ciała bo waga i BMI nic nie znaczą a najwazniejszy jest stosunek masy mięśniowej do tkanki tłusczzowej ,. Poczytaj tematy podwieszone w tym dziale oraz w dzilae treningu dla poczatkujacych i złapiesz trochę podstawowej wiedzy co znacznie ułatwi start przygody .Musisz wyliczyc swoje zer [...]

daj spokoj poczytaj tematy podwieszone w dziale bo patrze nic nie ogarniasz pzdr

[...] można kogoś igłą;-) a czy masz dalej walić towiec to nie wiem co Ci poradzić, bo jeszcze daleka droga była przed Tobą nim powinieneś sięgnąć po saa. przeczytaj w tym dziale tematy podwieszone: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Możesz też temat założyć jak przeczytasz, to jakoś Ci pomogą poskładać całą miskę do ładu i skłądu

[...] nie wyjdzie taka ilosc towaru na czarnym rynek z hurtownii to jest niemozliwe.. Wiec skoro robi to ktos wiec jest to under ale juz lepszej jakosci przyklad Cała jelfa walona tematy o omce były ze słabo działa. w momencie jak user pisał czy działa czy ma org to każdy odpowiadał wymijajaco testovis, testolic hcg i mogłbym wymieniac ...apteczne z [...]

ja jako że zaglądam tu często moge przenosić takie tematy tam gdzie ich miejsce,pod warunkiem że modzi/doradcy/userzy tego i tamtego działu(trening dla początkujących) działu nie będą mieli nic przeciw.

a po **** dwa takie same tematy?

poczytaj najważniejsze tematy w dziale, nikt Ci nie będzie tłumaczył, bo to długi wykład - jak nie chcesz to poćwicz tak pół roku, stań przed lustrem i wróć do nas po porządny trening, a zrozumiesz. Wybacz wycieczki osobiste, na jakich studiach jesteś?

przyda sie NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek CO JESC W SZKOLE/PRACY

[...] ten tłuszcz zgubić. Dodać jakieś aeroby, zdrowo się poprostu odżywiać, woda zamiast napojów gaz. itp. http://www.sfd.pl/Aeroby_od_A_do_Z_i_nie_tylko.-t381992.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html Obczaj te tematy. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-07-17 19:12:20

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Czytaj tematy o redukcji i układaj ;-)

Witam Cie rowniez, tymbardziej ze przejzalem niektore tematy na tym forum i jesli chodzi o wypowiedzi na temat TKD , co tutaj chyba czeste jest(skutecznosc) , to uwazam ze madrze prawisz

Ale po co powieliłeś kolego ten temat sprawa została dość szybko załatwiona, po co dodatkowo obciążasz tym inne tematy?