tematy

[...] jest za latwo. Archiwum forum jest niebagatelne. Naprawde warto cos poczytac i jesli sie ma powazne watpliwosci, wtedy pytac... Dlatego brakuje mi moda, ktory moglby wywalac tematy powtarzajace sie do znudzenia. Nie mam nic przeciwko userom niedoswiadczonym, ALE.... jest dzial Dla Zielonych, mozna tam szukac pomocy. Poza tym, jesli jest sto [...]

hmm poczytaj tematy jak ulozyc diete . idzie zastapic jajako czym innym , musisz troche poczytac wejsc w ten swiat i przedewszystkim przczytac 10 rad na nie dla począZtkujących . tutaj masz zbior linkow ; ) http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html pozdrawiam

Jeżeli chcesz uzyskać pomoc: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, [...]

ale czasem jak do*******isz to jak kot w piach :D gosc cwiczy rok a wyglada lepiej niz niektorzy co maja tu tematy i cwicza po 2-3 lata ,wiec po co mu mowic ze jest zle ,jak jest dobrze :D ;*

[...] mysle. Podstawa do szacunku jest szczerosc. Pewnie duzo ludzi zna osoby ktore sa tzw bajko-pisarzami takich tez malo kto lubi i szanuje :D Pozdrawiam ;) PS. Jezeli masz jakies hobby harcerstwo,pilka nozna lub cos w tym stylu, nie zwlekaj i zapisz sie na dana dyscypline zdabedziesz kumpli bedziesz mial z nimi wspolne tematy np o danym sporcie.

[...] nie to samo co rozmowa z kolegami nawet tymi najbardziej zainteresowanymi tematem zywienia. Sam tez bylem samoukiem, jednak uczelnia uzupelnila moja wiedze jak tez polaczyla tematy głowne, likwidujac luki ktore mialem w przedmiotach uzupelniajacych (np : toksykologia, przechowalnictwo i pakowanie zywnosci, zywnosc funkcjonalna, chigiena, edukacja [...]

Ogoleni na rzezbe cho o to, by bylo wiecej powtorzen z mniejszym obciazeniem. Do tego dochodzi krotsza przerwa miedzy seriami.. Poczytaj podobne tematy

[...] nie zakladamy podobnych temtow kolo siebie, a jak juz mamy swoj - to pytamy w nim o interesujace nas kwestie. Inaczej ban. Informuje z dobrej woli, jest bowiem regulamin dzialu, tematy podwieszone i jest wyszukiwarka - przygode z tym dzialem powinnas zaczac wlasnie w tym miejscu. pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-10 14:50:28

zamiast Mutanta kup sobie karnet na siłownię plan treningowy znajdziesz w dziale trening dla początkujących - tematy podwieszone(wytłuszczony druk) układanie diety - przydatne linki - dział odżywianie polecam również kalkulatory: http://potreningu.pl/kalkulatory

finder masz tu cos co napisal pan Ambroziak na tematy tych lekow powyzej : te leki zawierają dimeticon - związek krzemu o działniu powlekającym i osłaniajacym śluzówkę. Stosuje się je w stanach zapalnych przewodu pokarmowego. Chodzilo mi o co innego - środek zmniejszający napięcie powierzchniowe gazów. Kurde - zapomniałem, zaraz to sprawdzę... [...]

tak nikt ci tu nie da jakiejś diety cud tylko sam musisz ją ułożyć www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

I tak koncza sie tematy :) dzieki

ooo - bardzo fajnie się czyta (i wspomina) tematy z domowymi siłowniami przedstawianymi w dziale - super, że nadal praktykujesz wbijam SOGa ;-)

[...] co jest dla mnie najlepsze. Jeżeli chodzi o MC, mam wielkie problemy (wiek robi swoje) z dolnymi rejonami kregosłupa i zawsze sie bałem tego ćwiczenia. czytam właśnie inne tematy na forum i zastanawiam się czy nie przestawić sie na trening całościowy każdego dnia z podstawowymi ćwiczeniami złozonymi. P.S. jeszcze jedno troszke inne pytanie, mój [...]

poczytałem wiele tematów o FBW i zamiast być mądrzejszym mam niezły mętlik w głowie. jak zacząłem czytać tematy Wodyna o 15-10-5 to juz całkiem zbaraniałem. Chciałbym spróbować FBW i przy okazji zredukować troszkę tłuszczyku, zacznę jednak wreszcie ćwiczyć MC i przysiady, apokalipsa dostatecznie mnie zmotywował. Problem tkwi w ułożeniu konkretnego [...]

Ogólnie łączyć rozejrzyj się na forum poczytaj tematy w zależności od celu no i test musisz brać cały cykl albo nim schodzić w zależności od środka który do niego dołączysz :-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-10-27 21:16:43

Siemano. :) Niestety nikt za Ciebie tutaj diety nie ułoży, musisz to zrobić sam - można ją poprawić i ocenić. Tematy, artykuły idealne do poczytania dla Ciebie znajdują się w tym temacie KLIK . Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-07-20 15:24:38

Ja wszystko czego sie nauczylem o saa to tematy tutaj na sfd Dieta od dietetyka?jakie makro i ile kalorii? Co do ost pytania to nie podajemy stron gdzie mozna kupic saa Po propie potrzebne rowniez hcg Co z wymiarami? Trening 6 xx tydzien?tyle to rzadko kto tu na towarze robi a gdzie natural z tylkoma treningami Zmieniony przez - kamilplnk w dniu [...]

Za dużo prochu , żadnych źródeł tłuszczów nie licząć jajek , ogólnie wszystko do wymiany. Brak jakichkolwiek wyliczeń i do tego przy braku diety środki dopingujące. Poczytaj podwieszone tematy i artykuły na potreningu

Dział odżywianie zobacz. Poczytaj podwieszone tematy.