tematy

[...] srodki raczej nie wysublimowane, kazdy miec powinien - spokojnie wszystko znajdziesz. edit: napisze ci jeszcze ten odblok: 11-13 hcg 1000 jm eod /vs 500 jm ed podskornie - obadaj tematy na sfd/ 2 dni po ost strzale hcg clomid 100 ed przez 5 dni i po 50 przez kolejne 16 - w sumie 3 tygodnie. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-05-31 10:54:14

-Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html -5cm w bicepsie w tydzień… http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html -Split partia miesniowa 2x w tyg [...]

TEN TEMAT NIECH MODERATOR USUNIE BO PO CO DWA TEMATY ZAKŁADAĆ

chcę wiedzieć o tym sporcie jak najwięcej a to forum mam wspólni z bratem i niektóre tematy są jego, a jak wyżej podałem do mojego pytania się nie odniesiesz?

Żadne siłowe cwiczenia nie hamują wzrostu, to mit, wzrost masz zapisany w genach. Spokojnie możesz ćwiczyć z obciążeniem, pamietaj o technice, a co do planu masz pelno gotowcow fbw na forum, poczytaj tematy podwieszone

Chciałbym was się spytać co najlepiej zacząć trenować, aby się obronić np: na ulicy ... sprint A poza tym, nie jesteś nikim wyjątkowym. Pytanie takie ja Twoje zadaje co tydzień dziesięć innych osób i dlatego też istnieje coś takiego jak tematy podwieszone. Zajrzyj tam.

Dokładnie. Pokaz tematy w, ktorych padaly takie slowa.

za te dwa tematy przepraszam...możesz mi chodz ty doradzic cos z tym planem???

Napisałem że tłuszczyku nie jest wiele :) A dzisiaj się warząc miałem 58KG ,a nie 60 :) Chciałbym ,,uwidocznić" mięśnie klatkę, ręce... Podwieszone tematy czytałem zanim się jeszcze zarejestrowałem. Chciałbym uspokoić koxamans'a że wiem co jeść a frytek z piekarnika to nie jadłem około 3 lat (zapomniałem ich smaku). Diety żadnej nie stosuje i [...]

Po to jest archwum, żeby kontynuowac nieskończone tematy- przynajmniej mi się tak wydaje

poczytaj tematy podwieszone,masz tam wszystko wyjaśnione

Pokazałeś (zdjęcie) efekt docelowy. A jaki jest wyjściowy? Przeczytaj też tematy podczepione i podaj zgodnie z nimi swoje dane - od tego zaczynamy. Czyli stąd: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html Sam expander to będzie trochę mało. Należało by dołączyć do tego chociaż pompki. Na klatkę najlepsze będą na piąstkach z [...]

Ale jak byś szanował innych czas to byś przeczytał podstawowe tematy aby właśnie czegoś się dowiedzieć pozdro

Ilosc przeczytanych artykulow po prostu powala... Jesli myslisz ze rozpiszemy ci diete i trening to musze cie zmartwic. Nikt za ciebie tu nic nie zrobi i nie podstawi wszystkiego pod nos! nie chcialo ci sie nawet pomierzyc... Czytanie nie boli, czytaj podwieszone tematy i chociaz udawaj ze ci zalezy. Pozdro

czytałem ale nie proszę o tematy pomocne, tylko o ocenę .

Nie wiem czy to ta sama osoba, bo już dwa tematy o wzroście powstały: 1.Autor tematu-Data rejestracji 2011-09-04 2.http://www.sfd.pl/Zahamowany_wzrost_-t792391.html Data rejestracji 2011-09-04 ale nauczcie się ****a mać czytać tępe istoty, macie jak wół kontynuacje: http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913.html

W skrócie to robi się burdel, zakładając następne tematy pytaj <<<---- po to w końcu jest ten temat

[...] diety itp. ta meta i test w bardzo młodym wieku. tego nie zrobiłeś kopiuj wklej ? czy nie doczytałeś?. W co wbijać? nom lepiej się upewnić zakładając nowy temat, niż czytać tematy z przed 14 lat. 3 plus na ramieniu w 2 tyg ? co w tym dziwnego ? daj komuś kto dawno nie ćwiczył dobra dietę, trening, i booster pump to te 3 cm szybko osiągnie, [...]

coraz glupsze tematy :/

fajne masz tematy z kumplami kto kiedy sra