ale to jest mocno naciągane , tamo u kobiet tez moze miec sporo minusów ciesze sie ze trafiłes tutaj na forum bo lubie konwersować na rózne tematy :-) ale to tamo u kobiet to pomyłka :-) stestowane/na wielu przykładach :-)
[...] ,lioton1000 z tego sie najbardziej brechtal to jest na powazne blizny i nie kosztuje 40zl jak ktos pisal tu ,dalej kwAS GLIKOLOWY 30% ,retin a -to to pierwsze slyszal ,cotractubezx, kontura-to samo , tak wiec moge stwierdzic ze wiedza wielu osob na tematy rozstepow jest znikoma i wprowadza innych w blad, juz lepiej lekarza odwiedzic , pozdro
[...] skoczyła w górę: * 17 września - 611 wejść, * 18 września - 804 wejść, * 19 września - 1190 wejść, * 20 września - 616 wejść, * 21 września - 736 wejść. Bardzo nas to cieszy. Świadczy bowiem również o tym, że tematy te cieszą się dużym zainteresowaniem. to goście z sfd wchodzą się pośmiać
[...] jako osoba, która nie była zamieszana w całą sytuację, a co dopiero mają powiedzieć osoby, które w tym brały udział. 3.Forum jest do tego żeby wypowiadać się na różne tematy, bluzgi nie powinny być tolerowane, ale za to Pan ***** został przeproszony. Więc, po co to udawanie. Nie będę więcej "podburzał", bo w swoich [...]
Ja słyszłem że w strone naszej planety coś leci.Takie tematy nie mają sensu.Clomid jest to produkt, który nie wymaga żadnej fachwości w ustaleniu jego pochodzenia.Żenada ze strony autora teamtu.
[...] na temat o okularach,po co mam jezdzic specjalnie hektary jak np.nie jest to mozliwe zeby zrobic wąskie szkła z duzej wady,a moze ktos na forum ma podobne problemy,po to sie zakłada tematy i zadaje pytanie ,zeby ktos pomógł a pozatym jestem nowy i nie znam wszystkich reguł itp a pozatym to jest pierwsze forum jakie kiedykolwiek odwiedziłem Pozdro
[...] wychodzi 3tys kcal aby utrzymać wagę, jak dodasz do tego 3x w tyg 1,5h ćwiczeń wyjdzie o jakieś 2500kcal w ciągu tygodnia więcej. więc jakieś 3350kcal do utrzymania wagi w miejscu. Utnijmy to do 3tyś. 210g białka = 840kcal 85g tłuszczy= 765 kcal 350g węglowodanów= 1400kcal Poczytaj tematy podwieszone aby wybrać dobre źródła makroskładników.
Jak nie wyszukało btw to trzeba było wpisać inne hasło. Przeczytałes w ogole co ja napisalem? Przecież napisałem Ci przejżyj pogrubione tematy w dziale - czyli te na samej górze.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a przeczytales linki ktore ci podalem przede wszytskim te: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html
Nikt Ci planu nie ulozy poczytaj jeszcze troche tematy na forum. Pozniej wrzuc jeszcze raz plan do oceny korygujac go o to co Ci tutaj wypisalismy i o to co sie dowiesz z tego co przeczytasz:) powodzenia
Dzieki za odzew Viki Przejrzalem te tematy, o ktorych piszesz i jestem pod wrazeniem zarowno twojej formy i sily jak i formy TSU. Taki malutki sie wydaje przy was. Sugerujesz zeby przenies watek do innego działu? OJAN techbicznie myślę, ze dam radę, a silowo tym bardziej. Chociaz jak patrze na wasze osiagniecia to wielki szacun. Zmieniony przez - [...]
[...] Tak więc węglowodany po treningu na TKD to chyba zły pomysł. No cóż, mam wakacje więc jest możliwość ułożenia sobie CKD. Czasu kupa więc można kombinować Zaraz przejrzę tematy o tym. EDIT. Ok, już temat qazara przejrzałem, dieta wygląda na odpowiednią do CKD. Robiłeś już może CKD? Jakieś doświadczenia? Szczególnie chodzi mi o zdolności [...]
[...] tyle, zeby doslzo do zaplodnienia. wiec mysle, ze warto bedize dodac lekko AI od czasu do czasu. poza tym martwi mnie negatywny wplyw estrogenu na komorki prostaty i inne tematy, wiec sie zastanawiam, czy nie zaczac stalej suplementacji AIFM. sorki, ze sie rozwleklem - wrajacac do tematu - ja bym sprobowal, a co. a jak nie prima, to oma choc [...]
Poczytaj lepiej podwieszone tematy bo z tego to nic nie bedzie. http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html A potem zacznij ukladac diete i trening.
Witam Spalacz bez nazwy :-) TomQ do Ciebie wysle cale opakowanie a ty wyslesz polowe do PTRQ_93 Spalacz HeatSeeker Freak. do ciebie wysle cale opakowanie a ty polowe wyslesz do: MP1992 Przedtreningowke postanowilem dac jeszcze jedna wiec testujacych bedzie 4 osoby Maniek7000. Tobie wysle cala pake a ty odeslij polowe do Soltys88 Remik7 tobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A żeby tak dopełnić słowa kolegi wyżej tu masz tematy poczytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Ułóż jakąś dietę i daj do oceny ;-)
Aerobiczną "6" Weidera - jest to trening na rzeźbę brzucha poczytaj w dziale odżywianie i trening , głównie podwieszone tematy :) Zmieniony przez - S O N E Q w dniu 2007-05-08 23:09:18