tematy

Jeść a dostarczac odpowiednia ilość kalorii do organizmu to dwa różne tematy - mozna jeść cały dzień byle jak i byle co a i tak nie przekroczymy swojego zapotrzebowania kalorycznego , dlatego zapoznaj się z tematami z pierwszego postu i sam baczysz czy do tej pory odżywiałeś się wystarczająco dobrze .Jeśli chcesz to możesz dać przykladowy dzień [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

sporo tego jest a jeszcze wiecej roznych opinii, przejrzyj tematy w dziale bo czesto sie powtarzaja , zerknij tez do tematu z testami w podwieszonych http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-10-13 14:10:43

wszytskie inne tematy sa pozamykane...moze zeczywiscie jest troche za pozno ale mnie to juz WKUR....ze niektore osoby gadaja takie glupoty a niemaja zielonego poiecia o kyokushin.....parter na ulicy z jedna ossoba czemu nie? zucasz kolesia na glebe i oklep straszny...niemowie ze kilkoma...to wiadome...

Tematy na samej górze działu - nad "kreską". Tak ciężko zatrybić? http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

Witam! Tylko po co 2 tematy ??

Na prv dostaniesz pewnie naście ofert od "trenerów" czatujących na takie tematy. ;-) Jak chcesz kogoś sprawdzonego, to na forum takie usługi oferują moderatorzy i doradcy - kontakty w podpisach. Masz też opcję pottreningu.pl

Na prv dostaniesz pewnie naście ofert od "trenerów" czatujących na takie tematy. ;-) Jak chcesz kogoś sprawdzonego, to na forum takie usługi oferują moderatorzy i doradcy - kontakty w podpisach. Masz też opcję pottreningu.pl Kurczę, myślę, że to troszku ze skrajności w skrajność. Po prostu poszukuję człowieka z rozsądkiem, który wie o czym mówi, [...]

nie inetresuje mnie jak schowac lopatki tylko to co napisalem w 1 poscie Dzieki reaven hehe pozyjemy zobaczymy co sie z nimi stanie Dobra rion polokam te tematy moze znajde odp na moje pytanie

Załóż temat w dziale odzywianie .Na głównej stronie działu masz tematy podwieszone - przejrzyj je

jedz sól coraz głupsze tematy się tworzą -.-

Tylko poprzez odpowiednią dietę możesz dojść do wymarzonego celu. Najlepiej poczytaj tutaj tematy z tymże związane i spróbuj sam sobie ułożyć, a jeśli nie będziesz potrafił to poproś kogoś kto się na tym na prawdę zna. Co do treningów to jeżeli są dobrze rozłożone i jest też czas na regenerację mięśni ( nie pompujesz przykładowo 3 razy w tygodni [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

dodaj ankietę pełną. pamieaj że podstawą masy będzie odpowiednia dieta też. przy redukcji zrób FBW + aeroby na masę chyba lepszym rozwiązaniem będzie typowy split. Ułóż coś, wklej, my doradzimy wtedy. Tak to nikt nie ułoży za Ciebie poczytaj tematy ze spisu tematów

POtrzebujesz diety z dodatnim bialnsem kalorycznym, czyli wiekszym niz Twoje dzienne zapotrzebowanie. W celujej skomponowania udaj sie do dzialuodzywianie i czytaj podwieszone tematy. POzniej wrzuc ulozona w owym dziale i nam daj tutaj link, wtedy dobierzemy idealnie suple.

przeczytaj podwieszone tematy tam masz propozycje planów treningowych

Ja jestem W Z O R EK i tyle. he,he,he panie suchy11 i o co wogóle panu chodzi panie suchy11 do dyskusji na różne dręczące pana tematy,zapraszam do podwieszonego tematu http://www.sfd.pl/WSZYSTKO_CO_WAS_DR%C4%98CZY%2CM%C4%98CZY%2CNIE_PODOBA_SI%C4%98_itp...%21%21%21-t480729.html Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2009-03-16 20:27:00

Produkty wstawiaj przed obróbka . Jogurt ma dużo białka ? Chyba jak zjesz litr . Pierwszy i drugi posiłek kiepski , proponuje jeszcze raz przeanalizować tematy podwieszone

nie wiem co chwilę pojawiają się nowe tematy. Tyle ile mamy urosnąć, tyle urośniemy. Chyba, że postaramy się wystarczająco mocno i w jakiś sposób ten proces utrudnimy. Może kilka cm, może w ogóle - jeśli w przeszłości nie miałeś wyraźnego skoku wzrostu to jest teoretycznie większa szansa, że ci trochę jeszcze podskoczy. Zmieniony przez - WnMPapa [...]

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html czytaj te tematy, nie ma co się dziwić ze nic nie chudniesz na tej diecie , dietetyka który ci taką diete ułożył za taką kasę to bym rozstrzelał , nie wiem jak to możliwe że kazdy dietetyk nie ma bladego pojęcia o [...]