tematy

[...] tereningu masowego, jak go będziesz jadł na redukcji to tylko nie potrzebnie się zalejesz fatem. Na początek podaruj sobie spalacze tłuszczu, przy takim poziomie zatłuszczenie zadużo CI nie pomogą. skompouj sobie dietę (przeczytaj tematy podwieszone i tematy o dietach dla innych osób) Ćwicz 3 razy na siłowni, 3 razy aeroby. Cała filozofia :D

To porównanie co miesiąc jakie proponuje ojan to ciekawa sprawa by była . Bo wygląd na kilka dni a wygląd przez cały czas ( mam na mysli ojana ) to dwa rózne tematy . Oczywiscie to co ojan prezentuje popieram!

To porównanie co miesiąc jakie proponuje ojan to ciekawa sprawa by była . Bo wygląd na kilka dni a wygląd przez cały czas ( mam na mysli ojana ) to dwa rózne tematy . Oczywiscie to co ojan prezentuje popieram! jak już zrobię masę taką jakbym chciał to zapewne też będę za takim podejściem teraz póki co muszę dorzucić jeszcze kilka kg mięśni i nie [...]

Pomianalem, bo tez mam swoje zdanie, bardzo wyraziste - na tematy i polityczne, i religijne. A jak spojrzysz uwaznie, dostalem nagane, i nie ma odwaznego co by choc w 2 slowach napisal, za co i od kogo. Moze jakas panienke czyms urazilem, a moze ktos sobie dodaje wartosci do ego, nie wiem, ale pieprze, nie wypowiadam sie na tematy poza sportowe :)

[...] doświadczenia to polecam wszystkim - więcej luzu, szczególnie przy śniadaniu, mnie osobiście stres wyniszcza od ciągłego zwracania uwagi na to co jem. Im większa wiedza na tematy dietetyczne tym gorzej właściwie. Jest za dużo różnych opinii i badań, które częstokroć się wykluczają, a jak się jeszcze weźmie pod uwagę badania sponsorowane to w [...]

Dobrze ale po co odswiezac tematy? Patrz na date

meme133 Ty po***ie. Przestaniejsz odswiezac tematy zwiazane z silka i reklamowac swoja? Nie rozumie Cie bo nie masz czym sie kompletnie chwalic rozumie gdybys mial jakas wy***ana silownie ala. Gold Gym. ale to co ty reprezentujesz to nic ciekawego a wiec przestan reklamowac swoja bo to nie fotka.pl i przestan odkopywac stare tematy.

właśnie o to chodzi - aby z działu czysto sportowego jakim jest Fitness wyprowadzić niezwiązane ze sportem tematy i przy okazji stworzyć dział w którym takie tematy mogłyby się znaleźć (bo jak widać jest na nie wzmożone zapotrzebowanie)

1 Podstawa to trening siłowy moze być FBW, z czasem jakieś aeroby mozna dorzucić 2 na forum masz pełno tego w każdym dziale na samej górze masz takie tematy podwieszone to te z pinezka czy najważniejsze tematy gdzie są opisane podstawowe sprawy jakie są Ci potrzebne 3 j/w dział odżywianie jest tego pełny czy portal potreningu.pl tak samo na [...]

ZAKŁADAJCIE NOWE TEMATY LUB ZADAWAJCIE PYTANIA " TUTAJ ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA... " Prostowanie nóg w siadzie.

no wiec czytaj podwieszone tematy w dziale ODZYWIANIE, TRENING itp. a napewno do czegos dojdziesz, sledz na bierzaco tematy i sluchaj wiekszych od Ciebie

[...] użytkownik robił terapie 100mg testosteronu + ąrimidex + hcg + winstrol, clomid czasami proniron tu chodzi o wiążanie z wolnym testosteronem, pisał dość ciekawie lubie takie tematy a nie schematy z netu, np pisał że undestor 120mg pobudzał u niego po badaniach wolny testosteron a dawka 160mg już powodowała lekki blok, i poziom testosteronu po [...]

aha \-) Łysy zaczepy cos szuka ostatnio %-) zapisuj sobie tematy to kiedyś jak dostaniesz moda to wszystko przeczytasz :-)) %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-02-03 22:41:49

Rozmowa na poważne tematy to nie spam%-) Ok wróciłem z treningu pleców, zmniejszyłem ciężar i popracowalem troszke nad techniką i czuciem mięśni i pompa bardzoo udana;-) Przy mc nigdy takiego czucia nie mialem, Potem wypiska.

[...] załattwił wyyebke... Najgorsze jest to,ze ja z takimi kvrwami spędzam dużą część życia w robocie, zawsze, zawsze staram sie unikać tematu siłki, ale oni i tak wchodzą w te tematy, a jak ktoś mnie o coś zapyta grzecznie i staram sie to jakiś wytłumaczyc i jak oni podsłyszą to zaraz hejty, bo oni lepiej wiedzą%-) To samo przed wczoraj mi mówił [...]

ja tam jestem skromny, sogów oczekuje za ocenianie wiedzy i szczerosc a nie jak byly takie tematy np " ocenicie diete dam sogi" albo co wybrac to czy to , dam soga" w takich tematach nawet nic nieodpisuje, nie jestem pazerny a na abonament to mnie osobiscie nie stac, kasy nigdy za wiele, chociaz moze za mięsiąc wysle sms-a z 5 [...]

ok, znikam na 2 tyg. bawcie się ładnie spisujcie mi ciekawsze newsy i tematy i tęęsknić!! do zobaczenia postaram się ze słowackiej cafe wejść na SFD, ale nie wiem jak będzie buźka

Szkoda ze nie byłaś na tym forum które nielegalnie skopiowało najwartościowsze posty z naszego forum, tak je zaspamowaliśmy że jeszcze lepsze tematy był, w końcu zostało zablokowane Tak wogóle to cześć i czytaj sfd jest moim zdaniem dużo bardziej przejrzyste. Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-08-24 19:35:24

ide spac,bo na niebezpieczne tematy schodzimy dobranoc wszystkim

Haaa babskie tematy sie tu narzucaja normlanie..:P Ja to dzis w douglasie bylem i chcialem sobie perfum jakis fajny kupic ale sie nie zdecydowalem i nic nie kupilem:Pjak baba:P