tematy

tematy podwieszone to sa te na samej gorze w dziale, jeszcze dla pewnosci napisalem pzdr.

Tu sa jego tematy http://www.sfd.pl/Cykl_enan_solo_Ból_jądra_po_raz_drugi-t1168245.html#post-18576422 http://www.sfd.pl/Badania_Estro_wysoko__zbijać_-t1165190.html Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-09-06 09:21:50

http://www.sfd.pl/CYKL_Tren%2Bprop%2B_winko_%2Bsuple_i_dieta_przemyslane__-t465017.html znowu zakładasz któryś temat z kolei usuwają Ci te tematy a Ty dalej swoje to qurwa się zdecyduj czy kończysz cykl i chcesz się odblokować czy chcesz zaczynać nowy????? diety nie masz żadnej to i za SAA się nie bierz,odblokiem nie będziesz musiał sobie głowy [...]

[...] w tygodniu jeżdżę godzinkę rowerem staram się jeść dzienne 2000 kalorii możecie mi pomóc co robię źle? Po pierwsze dopiero zaczynasz więc 2 tygodnie to żadnych cudów nie można oczekiwać. Masz podwieszone tematy gdzie jak poczytasz złapiesz podstawy. Jeśli nie masz czasu ani chęci znajdź kogoś komu zapłacisz i Ci pomoże w kształtowaniu sylwetki

Polecam poczytać podstawowe tematy odnośnie układania diety.

zapewne chodzi o to że nie użyłeś wyszukiwarki- a takie tematy już były- a jeżeli chodzi o poznanie opinii na temat jakiś produktów to możesz wejść do działu opinie i zdjęcia, tam najszybciej znajdziesz opinie o interesujących Cię produktach:) czytaj regulamin działu;)

co masz jeść ? Białko 2-2,5 , tłuszcze 1,5 + reszta węgle na początek/ kg masy ciała Zapotrzebowanie obliczasz na potreningu.pl Nikt za rączkę Ciebie nie poprowadzi, czytaj tematy podwieszone

nie ten dział w dziale targowsiko zakładaj takie tematy !

[...] powinienes miec rozklad bwt? 3700 kcal mozesz rozlozyc np na 6-7 posiłków, ja ostatni posilek (twarog) jem na godzine przed snem, a tak pozatym to po kiego dwa takie same tematy zakładasz hmm ? i odsylam do powieszonych poczytaj troszku poczytaj to Ci sie rozjasni.. musisz jesc co 2-3h i narazie miec mniej wiecej po rowno wszedzie [...]

Jakie tematy :D . Mario004 przetestuj na sobie :)

noi po co to wstawiać N-ty raz? były już tematy z enanem i cypionatem z phoenixa, temat do kasacji.

dziękuje bardzo za pomoc:) i przepraszam ze zalozylem 2 tematy ale myslalem ze tamtego nie dodano,sorki za problem i jeszcze raz dziękuje:)

po co zakładasz 2 takie same tematy ????

Były już 2 tematy ;/ Link do jednego http://www.sfd.pl/co_o_tym_myslicie_-t574337.html http://www.sfd.pl/Co_o_tym_sadzicie_zajrzyj_chyba_warto_-t573659.html Wydaję mi się ale ty to chyba reklamujesz Więc W

były były dwa tematy kolego Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2010-02-27 19:28:29

Chcesz efekty- układaj dietę, ale to już nie dział od tego, leć czytać podwieszone tematy w juniorze jak będzie gotowa dieta to można zająć się suplementacją .

hm masz wpisane w profilu 17 lat a zachowujesz sie jakbyś miał 7. Poczytaj podwieszone tematy a jak juz ukladasz diete to podaj ile btw w kazdym posiłku, ile w sumie na kg ciała i ile kcal bo nikomu nie chce sie tego robic za Ciebie. Uprzedzając pytanie: Poszukaj kalkulatora żywieniowego vitalmax, tam znajdziesz wartości poszczególnych produktów

[...] na SAA czy dobrac odpowiednie środki potrzebna jest wiedza na temat indywidualnych parametrów konkretnej jednostki, a nieraz i krótka rozmowa. Taki zabieg wykracza poza ramy działu. Odwróce więc pytani: "to po co jest dział doping i opcja rejestracji, skoro tematy o dawkowanie i dobór SAA można zakładać i realizować w tym dziale?"

Ciekawe tematy tutaj są %-) Mój daleki kuzyn, jako, iż się 'lekko' ( %-) ) zalał pogadał z jakimś dietetykiem, człowiekiem obytym w świecie. Ufa temu dietetykowi ponieważ ma wykształcenie (magistra). Dobrze... więc chciałem pogadać z nim o diecie bo zawsze czegoś ciekawego się można dowiedzieć... Pomijając fakt, że duma mu nie pozwoliła, aby [...]

ułóż diete i czytaj tematy podwieszone http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html