[...] tobą od lorda wadera z gwiezdnych wojen ,a i tak to pewnie za ciężkie będzie dla Ciebie. Stary ****a ogarnij się troszeczkę,chcesz wyrywać dupy ,ok weź poczytaj podwieszone tematy ,a jak nie chce Ci się czytać to popłać dietetykowi ,rozpisze Ci diete, treningi itd i masz z głowy i za kilka miesięcy będziesz rwał dupy na krate ,a nie zawracasz [...]
http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html tu masz sporo napisane . Staraj sie jesc tak jak tam napisane. Poczytaj sobie rowniez w dziale ODZYWIANIE tematy podwieszone. Np. co jesc w czasie gdy jestesmy w szkole/pracy. Albo skorzystaj z diet ktore dodaja inni uzytkownicy i sproboj ulozyc cos dla siebie ;)
"chciałbym być marynarzem, chciałbym nosić tatuaże.." a nie mógłbyś pogadać z mamą żeby zamiast ziemniaków na obiad czy tam klusek gotowała ci ryż? ułożyłbyś sobie plan z 5,6 posiłkami dziennie i mógł biegać, pływać - PALIĆ samare! poczytaj podwieszone tematy w dziale odżywianie i przygotuj sie na rozmowe, spróbować nie zaszkodzi
Przegladalem sporo tematow z vlcd, najgorsze efekty/na najgorsze efekty/na brak efektow narzekały grupy ktore miały w vlcd nabiał Ja takie tematy pisalem, ale mniesza o to To ze na nabiale efekty spalania tk zapasowej sa gorsze przeczy pierwszej zasadzie termodynamiki i jest krotko mowiac NIEMOZLIWE, Sa oczywiscie kwestie trzymania wody pod skora [...]
A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg [...]
[...] jest kalorycznym gainerem co przyda Ci sie na pewno, nie tylko do sniadania sie je dodaje, najlepiej pomiędzy posilkami walnąć sobie szklanke czy dwie. Poczytaj podwieszone tematy, staraj sie przyswajać podstawy bo im wiecej wiesz tym bardziej sobie pomożesz co do skrótów. FBW i MC masz wyjaśnione, reszte poszukaj sam, to kwestia paru artykułów. [...]
[...] poltora. Mam zamiar to utrzymac. Na diecie low carb jestem od 4,5 miesiaca. Czytalem o Twojej diecie i zalamka. Przynajmniej na poczatku. Wystarczylo przeczytac podwieszone tematy a nie wklejac BEZNADZIEJNE diety typu krakersy i kanapka z szynka. Nie podobaja mi sie twoje infantylne wstawki w stylu: "o a eksperci nic mi nie napisali" [...]
[...] i chudniesz bo sie katujesz, kilka obiadków porządnych i Ci wszystko wróci dlatego lepiej to wszystko poprawić teraz niż jak będzie już za późno. Co do diety to poczytaj tematy podklejone, oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, jakiś czas waga stanie w miejscu albo sie troszke podniesie ale później na pewno będzie spadać, zdrowe chudnięcie to nie [...]
[...] na GH wskoczy z 12kg-16kg dobrej jakosci i MR.O za rok jego. Jak wogole mozna brac na powaznie twoje przemyslenia/odczucia jak ty w kolejnych odpowiedziach sam sie pogrązasz pisząc takie farmazony. edit tematy z jego przemysleniami na temat wbijanej przez bajciajka somki mi sie poje.. Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2012-10-02 20:26:03
Nie wiem czy Ci pomoże GH na wzrost. Już kilka razy tematy były poruszane i trzeba było zrobić jakieś badanie żeby sprawdzić czy nasady kości są już zamknięte. Jeśli się mylę niech mnie ktoś poprawi.
Sqrwiel ty te tematy wymyslasz na konkretnej wrzucie, czy ty juz po prostu masz ogolnie tak zryty czerep? Ban to powinien pojsc na wszystkie konta imo, juz nie raz to pisalem. Ze ten temat zyskal 7 stron odpowiedzi to w ogole jest skandal, nic tylko w pelni zgodzic sie z Ksiedzem.
Piep.rzysz misiu, wciagasz kreche i jedziesz dzikie tematy albo tu na forum, albo robisz z siebie eksperta od dopingu w oczach glupich dup. Jestes nieodpowiedzialny, zaczales temat ktory jest w praktyce spamem, nie jestem modem, ale moim zdaniem przeginasz i tym razem o jeden raz za duzo.
[...] mi to obojetne czy to 'wyjdzie' czy nie Zacząłem pracę, więc skończę - mam wybranych ~12 stacków (z tego co pamietam) i ~10 NO - ma to byc zestawienie najpopularniejszych tego typu produktów, nie jakies rankingi czy cos w tym stylu. A tematy będą sie pojawiać zawsze..widac to na przykladzie chociazby glupiego testosterolu koncze z off topiciem
Jedrumss czy jak Ci tam skoncz juz odswerzac tematy bo to sie w****iajace zaczyna robic.. I nigdy sie nei przyznał do stosowania Dopingu osobiscie poczztal bys wiecej to bys wiedzial a nie takie glpuoty wypisujesy pozdro