sprzet

Panowie nie rozumiecie tematu to cena za odstapienie interesu a nie za sprzet i lokal tyle bedzie trzeba placic gosciowi za prowadzenie jej na wlasny rachunek bez wspolwlasnosci.Innej mozliwosci nie widze za ta kase.Pozdrawiam

za 50 z przesylka w cenie, 30zl to nie kpina tylko realna cena rynkowa ja ci powiem co jest kpiną Gryf łamany - 60 zł Gryfy krótkie -po 10 zł za sztukę Modlitewnik - 90 zł Stojak na obciążenie - 60 zł gryf lamany nowy w sklepie 59zl modlitewnik 49zl zaskoczony jestem ze ktos od ciebie w ogole kupil ten sprzet

"Jak sie pytasz sprintera ile ma na 100m to nie pytasz później: a na trawie w trampkach ile masz?" Ale Ty bierznie bierzesz pod uwagę jako "sprzęt" ?

[...] sam w sensie, ze tez nie idealnie płaski i wynik byłby gorszy .. a do rzeczy ma tyle, ze skoro trójboistów pytacie sie o to ile robią bez rzeczy, które sztucznie podwyzszają wynik to dlaczego sprinterów nie ? ale mniejsza z tym... ja mam dosc tłumaczenia, ze sprzet to nie jest magiczna zbroja, w którą sie wejdzie i stajesz sie nadczłowiekiem

[...] sama wycisnie. Gawarantuje Ci, ze sztanga sie nie podniesie Jakbym nie przyłozył siły to z klatki nic by nie wyszło - zostałoby. Nie, nie akceptuje wyników z 3 warstwowymi koszulkami bo startuje w federacji IPF, która ich nie dopuszcza. ----- polecam Ci wejscie w sprzet i zweryfikowanie tego co o tym sprzecie wiesz. Wtedy wszystko sie wyjasni.

dyskusja stała się juz trochę śmieszna. Sprzęt jest dopuszczony i trzeba na niego ciułać pieniądze , uczyć siew nim startować i tak już jest !! Co do przykładu sprinterów oglądałem kiedyś program o Assafie Powelu i gościu wypowiedział się mniej więcej tak : są szybsze i wolniejsze bieżnie. Co oznacza że na 100 metrach autostrady A4 relacji [...]

Widzialem kilka postow na forum jesli chodzi o spis silowni, ale niestety nie wiem czy te silownie maja ten sprzet. najbardziej zalezy mi zeby byla klatka do przysiadow. Bardzo bym docenil pomoc. Siedze obecnie w Australii od 7 lat i pod koniec miesiaca wracamy z zona do Polski. Takze nie mam pojecia jak wyglada "arena powerliftingu" w Warszawie.

Moja przygoda z ciężarami zaczęła się 3 lata temu...zaczęło się od amatorskiej sztangi i zwykłej ławki. Ćwiczyłem na tym rok ale nie regularnie. Pozwolilo mi to poznać smak cieżarów no i zaczęło się pierwsze kształtowanie moich mięśni. Po tym roku stwierdziłem z kuzynami ze kupimy profesjonalną ławke i sztange. Zaczęły się regularniejsze [...]

Stef-x jeszcze jedno pytanie do Ciebie. Czy w ATW na pierwsze treningi trzeba mieć własny sprzęt? Czy można pozyczyc z klubu, a dopiero po tygodniu-dwóch kupić?

co do sprzetu to napsize jak ja trenowalem (ale mysle ze niewiele sie zmienilo) jakies rekawice bxoerskie sa niby ale nikt ich nie chcial :P wszyscy woleli jak juz trenowac golymi rekoma w graplerkach zadko sie sparowalismy i jak cos to wtedy mozna pozycyzc od kogos moj sprzet to byly rekawice boxerskie i szczeka :D :D :D w zupelnosci mi starczylo [...]

Ale tutaj napinka się rozwinęła, trochę więcej luzu panowie ;) A ja jeszcze chciałem spytać ile będzie trzeba wydać na sprzęt, póki co nie jakiś wypasiony, ale średniej klasy? :)

techniki tylko nauczysz sie na SW raczej na siłce bić sie nie nauczysz ;) chyba że będziesz musiał walczyć o sprzęt ;)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:filip166 PŁEĆ: M WIEK: 17 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Pieniazki proponuje przeznaczyc na rozbudowe silowni. Zbierz sprzet do cwiczen zacznij stosowac sie do rozsadnej masowej diety a na odrzywki przjdzie czas gdy bedziesz mial bardziej zasobny portfel... Zycze wytrwalosci.

Słuchajcie przez te "słomiane zapały" mojej rodzinki do ćwiczeń...hm chociaż właściwie inaczej.Dzieki tym "słomianym zapałom" mam w domu mini siłownie-fitness: rowerek,steper,total gim plus mój sprzęt siłowy nie wspominając o różnych super-hiper wynalazkach typu "nic nie rób i patrz jak powoli stajesz się mistrzem [...]

juz szykuje sprzet-bedzie duzo zdjec i mysle ,ze uda mnie sie nakrecic wszystkie podejscia i zamiescic w temacie-to pamiatka na dziesiatki lat... moze nawet uda sie nakrecic przyszlego mistrza? ale o tym przekonamy sie za pare lat..:) pozniej bedzie tez mozliwosc poprawy wyniku-bo jest jeszcze kilka innych miast z ta seria konkursow.. a poznan od [...]

Ok, wróciłem :)od marca sobie tak powoli ćwiczyłem bez podziału na dni tygodnia - po prostu trening - 2 - 3 dni przerwy i kolejny trening. Ćwiczenia rozłożyłem tylko na 2 duże grupy: 1.drążek + hantle (biceps, triceps, plecy) 2. pompki w różnych konfiguracjach (nogi wyżej, niżej, na płasko) + barki na hantlach. W dni pomiędzy biegałem i robiłem [...]

#zuczek222 Zapomniałem zmienić 55 miało być, a nie 67 :) #piotrekrk Nie wyraziłem się jasno. Chciałbym prosić o jakieś właśnie porady dotyczące tego co chce osiągnąć. W szczególności z uwzględnieniem rowerka stacjonarnego i basenu skoro mam taki sprzęt :) Zmieniony przez - Biszkopt92 w dniu 2012-03-27 20:43:38

ja studiuje informatyke i powiem ze u nas na wydziale sporo osob pakuje Zakup sobie do domu lawke , hantle, gryfy ~700zl masz dobry sprzet , wiec jak na informatyka to raczej nie bedzie duzy wydatek. CO do lapania w tych miejscach tkanki tłuszczowej to tez cos wiem. Powiem ze nie probowalem jej spalac. Zaczalem normalnie cwiczyc po 8 miesiacach z [...]

Nie chodzi o kase tylko o miejsce w mieszkaniu. Nie mam za bardzo gdzie wstawic sprzet do ćwiczeń. Hantle nie zajmują mi dużo miejsca i zawsze można je gdzieś do szafy wpakować. Z ławką byłby mały problem. Na allegro są ławki składane. Czy taka składana ławka da radę? A posiłki.. Sniadanie jem o 6-tej, drugie o 10-tej, obiad po pracy 0 16-tej i [...]