sprzet

takie gotowe bułki do hot dogów francuskich normalnie są dostępne w większości marketów :-) a maszynka do takich hot dogów (grzanie parówek i szpikulec do grzania bułki od środka chyba tam był) były ostatnio w media expert za 99zł :-) Jestem w angli. Znalazłem sprzęt do Robienie , ale bułki takie jak na stacjach za ujaaa nie ma tu .

Witam W temacie ćwiczeń jestem laikiem od paru dniu niosę się z zamiarem wzięcia za siebie i chcę zacząć ćwiczyć ale za Chiny nie wiem jak się do tego zabrać. Temat mnie zainteresował pokazane efekty są oszołamiające i kusi mnie spróbować. Mam jednak parę pytań: 1.) Jaki sprzęt jest potrzebny do wykonywania ćwiczeń opisanych w książce ? Potrzebuje [...]

Ok, to jeszcze mała konsultacja z założycielem tego tematu i startujemy ;) ziomek0 dzięki, SOG Lapson1 założę jak tylko książka i sprzęt potrzebny do ćwiczeń dojdzie pocztą.

Trzymam za słowo. Jaki sprzęt zamówiłeś? I ile dałeś?

Lapson1 Jeszcze dziś zamówię oba tomy książki o tym treningu. A do paru dni mam nadzieję zakupić potrzebny sprzęt czyli tak jak ziomek0 napisał: drążek, poręcze, no krzesła się znajdą xD. Jeśli o ceny chodzi to książka jest nawet za 15 zł na allegro, drążek, poręcze myślę że do 150 zł zmieszczę więc tanio wyjdzie. Pozdrawiam

Witamy Kiedyś już tu pisałem, i zamieszczałem podobne "filmiki". Wtedy jednak się nie udało, głównie przez brak sprzętu, teraz mam nadzieję że motywacji nie zabraknie, sprzęt już jest skompletowany. Tak jak i kiedyś tak teraz problem leży w technice więc zamieszczam video i wypowiedzcie się czy dobrze to robię (chodzi o ćw. C4). Ja [...]

sprzedam : super centurion 36 katana 42 a/s sprzet używany na kilku treningach kupilem go na AMPy a po nich koncze studia i nie bedzie mi juz potrzebny, stan bardzo dobry tel 608727954 mozliwy odbior osobisty w krakowie lub na ampach w lodzi sprzet sprzedaje po starcie czyli po 7 maja cena do uzgodnienia za nowe zaplacilem lacznie 1050pln

Sprzedam koszulki Titan Katana S/S rozmiar 40 cena 200 zl jak nowa raz zalozona, Titan Fury rozmiar 44 w bardzo dobrym stanie cena 120 zl,Posiadam rowniez kostiumy : Titan Centurion rozmiar 38 w stanie idealnym cena 120 zl oraz Inzer Z-Suit rozmiar 29 w cenie 50 zl. Sprzet sprzedaje gdyz wycofalem sie ze startow w trojboju oraz wyciskaniu. Sprzet [...]

/SFD/2023/12/29/632d6aae44b842e1a171fc6774454da3.jpg To czy wybrać karnet na siłownie czy stworzyć swoją własną siłownie nie jest takie oczywiste. Musimy wziąć pod uwagę kilka zasadniczych kwestii. Po pierwsze ile mamy miejsca na swoją prywatną siłownię. Często w bloku nie mamy za dużo miejsca na to żeby zrobić swoją siłownię. Jak się człowiek [...]

witam ,posiadam do sprzedazy SPRZET HES w skladzie : 1.SZTANGA ZAWODNICZA PZPC DLA MĘśCZYZN GRYF Ø 28 MM TULEJE Ø 50 NA ŁOśYSKACH ŚLIZGOWYCH 20 KG (sztuk 3) cena u HESa 613 pln. 2.ŁAWKA DO TRÓJBOJU SIŁOWEGO ZE STOJAKAMI - ZAWODNICZA (sztuk 2) cena u Hesa 2584 pln. 3.KOŁO OGUMOWANE 1 KG 51 pln--->cena u Hesa (sztuk 6) [...]

Panowie macie jakieś namiary na kogoś kto sprzedaje sprzęt Titana w Polsce?Znalazłem forum na którym podobno ktoś taki sprzęt załatwia,ale jakoś nie ma tam nigdzie możliwości rejestracji :) Chciałbym kupić opaski neoprenowe na kolana + taśmy Red Devil (te chyba są najlepsze dla kogoś kto wcześniej żadnych nie używał).

Panowie macie jakieś namiary na kogoś kto sprzedaje sprzęt Titana w Polsce?Znalazłem forum na którym podobno ktoś taki sprzęt załatwia,ale jakoś nie ma tam nigdzie możliwości rejestracji :) Chciałbym kupić opaski neoprenowe na kolana + taśmy Red Devil (te chyba są najlepsze dla kogoś kto wcześniej żadnych nie używał). Opaski neoprenowe polecam [...]

Panowie macie jakieś namiary na kogoś kto sprzedaje sprzęt Titana w Polsce?Znalazłem forum na którym podobno ktoś taki sprzęt załatwia,ale jakoś nie ma tam nigdzie możliwości rejestracji :) Chciałbym kupić opaski neoprenowe na kolana + taśmy Red Devil (te chyba są najlepsze dla kogoś kto wcześniej żadnych nie używał). Opaski neoprenowe polecam [...]

Jeżeli, tak jak wspomniałeś miejsca na różnego rodzaju sprzęt treningowy nie masz zbyt wiele, to jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Nie ma sensu jeszcze przeznaczać go na sprzęt, który nie jest aż tak wartościowy i istotny pod kątem pracy nas sylwetką, czy też sprawnością fizyczną. Sugeruję przeznaczyć pieniądze [...]

Przede wszystkim sugeruję założyć swój nowy temat i wypełnić w nim dokładnie formularz ankiety działu. Nie wiemy nic na Twój temat, więc w jaki sposób mamy Tobie cokolwiek doradzić? Jest to niezbędne w celu uzyskania porady. Dokładny opis Twojej osoby, doświadczenia, plan treningowy, cel, sprzęt, itp. W obecnej sytuacji nie da się napisać co masz [...]

Sprzęt przygotowany samodzielnie powinien być przygotowany z precyzją, by nie spowodować sobie niepotrzebnych problemów. Należy zwrócić dokładną uwagę na jakość produktów, z których będziemy wykonywać sprzęt do ćwiczeń siłowych. Na ławeczce można wykonywać wiele ćwiczeń: - jeśli mamy stojak, to możemy wykonywać wyciskanie sztangi - podpierając [...]

Philips Avance Collection HR7958/00 Sprzęt wypróbowany w każdej konfiguracji - poza wyciskarką do cytrusów póki co i wyrabiania ciasta. Generalnie został moim nowym przyjacielem:)) Zdecydowanie polecam, świetny kompaktowy sprzęt. Wszystko elegancko działa. 6 urządzeń w jednym - ważne dla kogoś takiego jak ja, który nie może pozwolić sobie na [...]

wierzę że sie nie obijałaś . i tak jak napisalam wcześniej polecam Tobie aerobic w wodzie(chyba że są jakieś przeciwskazania). a najlepiej to bym na Twoim miejscu zabrała sie za aeroby ,czyli ćwiczenie na sprzęcie typu : eliptyk,bieżnia rowerek.tak przynajmniej 3 razy w tyg .przez conajmniej 40 min(bo dopiero po 20 min zaczyna sie spalać tkanka [...]

Jak tylko są środki i miejsce to nie ma się nad czym zastanawiać i dokupić potrzebny sprzęt bo to praktycznie jeść nie woła, choć trochę trzeba na początku zainwestować to własna siłownia to jest na prawdę świetna sprawa dla kogoś kto ćwiczy regularnie. Teraz mi się przypomniał taki znajomy co w miesiąc wyposażył całą siłownie w domu za miliony [...]

Dobrnąłem do końca :) Dobry post. Ale mam kilka pytań. Szykuje się do przejścia na dietę aby zrobić trochę masy. Tzn nie jem produktów przetworzonych, jem 5-6 posiłków kupuje produkty (mam oliwę z oliwek olej lniany, orzechy włoskie, kasze, ryżę biały dziki brązowy) płatki owsiane, rodzynki, tuńczyki, śledzie, ryby w zamrażarce różne rodzaje [...]