SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Brama - jaką wybrać?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1071

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 378 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14381
Mam malo miejsca w chacie i zastanawiam sie nad kupnem takiej małej bramy. Czy będzie dobra czy dac sobie spokój ?

https://hms-fitness.pl/produkt/bs302-brama-przyscienna-treningowa-podwojna-ze-stosem-commercial-hms
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63317 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787694

Wszystko tak na prawdę zależy jaką masz siłownię na tą chwilę wyposażoną i jaki masz budżet. Bo jeśli masz full sprzętu w siłowni i nie ma sufitu finansowego żeby kupować sprzęt to jako urozmaicenie to dlaczego nie coś zawsze na takim wyciągu nie zrobisz.

Ale szczerze mówiąc jak bym miał kupować sprzęt do siłowni to są zdecydowanie lepsze opcje. A widząc cenę ponad 9 tysięcy to już w ogóle kosmos jakiś za taki sprzęt. Bo za 9k to już można całą masę fajnego i przydatnego sprzętu kupić, który zdecydowanie lepiej się wykorzysta niż taką bramę przyścienną.
To jest kwestia indywidualnego podejścia do tematu sprzętu i potrzeb.

Mam kolegę dobrego, który urządzając sobie siłownię w garażu kupował gryfy i obciążenie eleiko więc można i tak robić. A nie jest żadnym profesjonalistą i więcej ma przerw niż trenuje.
Osobiście bym w taki sprzęt nie inwestował tak dużych pieniędzy, ale decyzja ostateczna i tak należy do Ciebie. Ławka składana, hantle i obciążenie i już podstawowy trening w domu zrobisz. Choć wiem z doświadczenia, że jak masz mało miejsca to za pieniądze, które chcesz wydać masz kila lat karnetu na full wyposażoną siłownię więc może warto to rozważyć.




Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-03-20 16:03:23
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
za tą kwotę bez sensu, nie masz miejsc to po co ci brana/wyciąg, jest tyle ćwiczen ze sztangą/hantlami że jest z czego wybierac. już prędzej taki wyciąg mocowany do ściany bym kupił lub coś podobnego
https://www.k-sport.com.pl/product-pol-113-WYCIAG-atlas-BRAMA-do-CWICZEN-sciany-GORNY-DOLNY-do-cwiczen-scienny-KSSL020.html?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwzN-vBhAkEiwAYiO7oJZQpoTn_VzfwIlPr3m8rU9695c858w4WcLGXTZFALk_SSEVLx8S7RoCRogQAvD_BwE



Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2024-03-18 21:05:07

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 378 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14381
anubis84
za tą kwotę bez sensu, nie masz miejsc to po co ci brana/wyciąg, jest tyle ćwiczen ze sztangą/hantlami że jest z czego wybierac. już prędzej taki wyciąg mocowany do ściany bym kupił lub coś podobnego
https://www.k-sport.com.pl/product-pol-113-WYCIAG-atlas-BRAMA-do-CWICZEN-sciany-GORNY-DOLNY-do-cwiczen-scienny-KSSL020.html?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwzN-vBhAkEiwAYiO7oJZQpoTn_VzfwIlPr3m8rU9695c858w4WcLGXTZFALk_SSEVLx8S7RoCRogQAvD_BwE




Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2024-03-18 21:05:07



Miałem podobny wyciąg co tutaj przedstawiłeś to mało na niego ćwiczeń w porównaniu do tej bramy.
Może ta brama będzie jednak bardziej wszechstronna, klatę na niej zrobię jak i ramiona, nogi itd.
Wyciąg górny to conajmniej połowa mniej ćwiczeń.
Nie mam miejsca na sztangę bo wiadomo że wolałbym kupić ławeczkę i sztangę oraz hangle.
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35333 Napisanych postów 27743 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288190
Nie warto bo taka brama ( za mała ) nie da ci nic wiecej niż dużo tańszy pojedynczy wyciąg góra / dół
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 378 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14381
monkey22
Nie warto bo taka brama ( za mała ) nie da ci nic wiecej niż dużo tańszy pojedynczy wyciąg góra / dół


Podaj proszę konkretnie linka do produktu, mam ciasną kawalerkę i nie mogę zagracić sprzętem a ta brama bardzo minimalistyczna.
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976
Jeżeli, tak jak wspomniałeś miejsca na różnego rodzaju sprzęt treningowy nie masz zbyt wiele, to jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Nie ma sensu jeszcze przeznaczać go na sprzęt, który nie jest aż tak wartościowy i istotny pod kątem pracy nas sylwetką, czy też sprawnością fizyczną. Sugeruję przeznaczyć pieniądze na najważniejszy sprzęt, czyli sztanga, obciążenie, sztangielki, ławeczka, stojaki, drążek, roller, karimata. Warto również skupić się na jakości w sytuacji, gdy chcesz trenować wiele lat.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening - zalecana ilość serii

Następny temat

Bieganie a ucinanie kalorii

electro
Polecane artykuły