Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6926
Napisanych postów
63317
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787694
Wszystko tak na prawdę zależy jaką masz siłownię na tą chwilę wyposażoną i jaki masz budżet. Bo jeśli masz full sprzętu w siłowni i nie ma sufitu finansowego żeby kupować sprzęt to jako urozmaicenie to dlaczego nie coś zawsze na takim wyciągu nie zrobisz.
Ale szczerze mówiąc jak bym miał kupować sprzęt do siłowni to są zdecydowanie lepsze opcje. A widząc cenę ponad 9 tysięcy to już w ogóle kosmos jakiś za taki sprzęt. Bo za 9k to już można całą masę fajnego i przydatnego sprzętu kupić, który zdecydowanie lepiej się wykorzysta niż taką bramę przyścienną.
To jest kwestia indywidualnego podejścia do tematu sprzętu i potrzeb.
Mam kolegę dobrego, który urządzając sobie siłownię w garażu kupował gryfy i obciążenie eleiko więc można i tak robić. A nie jest żadnym profesjonalistą i więcej ma przerw niż trenuje.
Osobiście bym w taki sprzęt nie inwestował tak dużych pieniędzy, ale decyzja ostateczna i tak należy do Ciebie. Ławka składana, hantle i obciążenie i już podstawowy trening w domu zrobisz. Choć wiem z doświadczenia, że jak masz mało miejsca to za pieniądze, które chcesz wydać masz kila lat karnetu na full wyposażoną siłownię więc może warto to rozważyć.
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-03-20 16:03:23
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2024-03-18 21:05:07
Miałem podobny wyciąg co tutaj przedstawiłeś to mało na niego ćwiczeń w porównaniu do tej bramy.
Może ta brama będzie jednak bardziej wszechstronna, klatę na niej zrobię jak i ramiona, nogi itd.
Wyciąg górny to conajmniej połowa mniej ćwiczeń.
Nie mam miejsca na sztangę bo wiadomo że wolałbym kupić ławeczkę i sztangę oraz hangle.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Jeżeli, tak jak wspomniałeś miejsca na różnego rodzaju sprzęt treningowy nie masz zbyt wiele, to jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Nie ma sensu jeszcze przeznaczać go na sprzęt, który nie jest aż tak wartościowy i istotny pod kątem pracy nas sylwetką, czy też sprawnością fizyczną. Sugeruję przeznaczyć pieniądze na najważniejszy sprzęt, czyli sztanga, obciążenie, sztangielki, ławeczka, stojaki, drążek, roller, karimata. Warto również skupić się na jakości w sytuacji, gdy chcesz trenować wiele lat.