SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na rzeźbe - jaka dieta, jaka suplementacja ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 374 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14359
Witam Wszystkich Serdecznie,

Planuje trening na rzeźbe, potrzebuje wiedzieć jaką diete należy do niej stosować oraz jakimi suplementami ją uzupełnić.

Czy przy takim treningu najwazniejsze jest sporzycie bialka ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 312 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2234
elo
jezeli masz duzo masy o troche tłuszczyku ci sie nazbierało to najlepsze bedzie ckd.

suple to HMB

---===SFD FIGHT CLUB===---

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
ile cchesz zrzucic?
ile masz lat ?
ile masz pieniedzy [ na suple -odliczając dietę]?
jak stoisz z iloscią i dlugoscia cwiczen aerobowych ? jakie to cwiczenia robisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16357
narkopril - wg mnie HMB jesli juz sie stosuje to powinien byc tylko dodatkiem do innych supli bo sam w sobie to niewiele daje chyba ze podczas dlugiego okresu przyjmowania

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/ 

...
Napisał(a)
Usunięty przez Fuckmaster za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9245

yyy?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki jest program do zmniejszenia rozdzielczosci fotki

Następny temat

POMOCY!!!!!

Fruzelina