| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Co na siłe
|
10 |
2005-09-13 19:04
|
|
Doping
|
Cykl na siłe !!!
|
19 |
2006-01-20 11:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna Kreatyna Kreatyna
witam.
zastanawiam sie dlaczego na opakowaniu napisane jest żeby brać przed i po treningu w na forum polecacie brać rano i po treningu??
to jak brać (brałem rano i po) ale teraz to sie zastanawiam
|
8 |
2005-05-15 20:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
REACTOR PRO 3!!!!!!!!!!!!!!
witam
co śadzicie o reactor pro 3. dobry. jak go brać(w kapsułkach)
|
20 |
2005-05-30 19:20
|
|
Doping
|
Efedryna ----- pytanie
|
144 |
2006-07-04 15:10
|
|
Doping
|
Posłuchałem kolegii. Pomozcie ułozyć cykl
|
20 |
2009-02-16 16:25
|
|
Doping
|
Bez Clomid'a
|
15 |
2005-07-09 20:35
|
|
Doping
|
Co wziaść?
|
12 |
2007-02-28 15:44
|
|
Doping
|
drugi sopsob na rozstępy POMOGŁO
|
22 |
2005-04-28 10:34
|
|
Doping
|
wytrzymałość
|
6 |
2006-07-02 20:05
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Kasza vs ryz
witam
zauwazyłem ze kasza gryczana ma 13g białka w 100g
a ryż 8 g białka w 100g
dlaczego nikt nie poleca kaszy gryczanej tylko ryz
|
36 |
2005-06-18 07:40
|
|
Doping
|
Drugi cykl ??
|
24 |
2006-03-28 20:23
|
|
Doping
|
cykl a nauka
|
14 |
2006-03-27 22:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
czy warto??
witam,
jest taka mała sprawa, a mianowice: kolega zaczał cwiczyc wział 2 razy mono, za jakis miech od tego zjadł 120 tab metki w marcu tamtego roku i sie nie odblokował , w lipcu kupił sobie reactor pro
|
4 |
2006-03-20 18:07
|
|
Doping
|
Koniec z tym
|
5 |
2006-03-15 21:05
|
|
Doping
|
Doping a tradzik
|
10 |
2006-01-29 12:14
|
|
Doping
|
Oxsa -- PYTANKO
|
14 |
2006-01-24 15:45
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta. Plis????
witam.
ja mam taką prośbę, więc chcę ćwiczyć na siłę mam trening mam środki wspomagające przyrost siły tylko brakuje mi diety. proszę o pomoc. pomorze mi ktoś napisać dietę. proszę o pomoc????
|
1 |
2006-01-20 16:24
|
|
Doping
|
Siła siła - co wziasc
|
10 |
2006-01-11 18:55
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ostrowia-to??
witam, czu to jest ta słynna ostrowia. i taka tania??
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=55518871
moze cos lepszego za ta cene sie znajdzie
pozdro
|
28 |
2005-06-27 13:06
|
|
Doping
|
Winko w tabsach
|
19 |
2005-09-07 13:28
|
|
Doping
|
metka +co???
|
30 |
2005-09-04 16:59
|
|
Doping
|
Problemik
|
14 |
2005-08-27 14:23
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Co zamiast crav magi
witam.
chciałem ćwiczyć crav mage ale u mnie w miescie nie ma. wiec co innego podobnego to crav magi. chodzi mi o to zeby jak ktos mnie zaczepi zeby dobrze mu nastukac
pozdrawiam
|
8 |
2005-08-09 18:14
|
|
Doping
|
mietka ruska
|
11 |
2005-08-12 20:25
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Białko - zródło za free!!!!!
witam
czy mozna białko czerpać głównie z jajek. np. wpierdzielać ok 12. tak zeby zapotrzebownie na białko było ok.reszte uzupelnie z innych produktów. bo jajka mam za free. i moze tak tanim kosztem sie zywić
|
63 |
2005-07-13 21:23
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ilość serii
witam
mam takie pytanie kiedyś zchodzac na siłownie meczyło mnie 12 serii, pozniej 16 a teraz moge zrobić z 20 serii i dopiero wtedy czuje partie przez cały tydzień to jak mam robić to 20 serii czy 12-15
|
4 |
2005-08-09 17:59
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
Dymek - co jest
witam
z tego co sie orjetuje dymek miał kontuzje bicepsa.
kiedy go zobaczymy ponowinie???
|
1 |
2005-08-06 18:46
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
Poprawic wyciskanie na klate!!!
witam
chcem poprawić wyciskanie na klate. teraz ciskam ok 85kg. a do 1wrzesnia musze cisnąc 100. da sie to zrobić?? mam odzywke reactor pro 3 i jeszcze pare caps nitrobolonu. dajcie jakiś treninig
http://www.sfd.pl/temat148048/
moze być ten,
|
14 |
2005-07-11 16:22
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pytanie o jajka
witam
zgodnie z dziennikiem posiłków jajka maja:
jaja kurze całe 12,5 10,7 1 151
białko jaja kurzego 10,8 0 0,8 48
żółtko jaja kurzego 16,3 31,9 0,7 354
to w jakim odstepie czasu trzba jeść białka i zółtka żeby w sumie dawało 26 g
|
17 |
2005-07-29 21:17
|
