| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Najlepszy wg was stack kreatynowy - ankieta
witam, jesli cos podobnego bylo prosze o kasacje. jest duzo pytan o staki wiec postanowilem zalozyc ten temat i wstawic za moment ankiete. prosilbym o wpisanie wg tego co sie probowalo najlepszego waszym zdaniem obecnie stacka kreatynowego na rynku,
|
71 |
2006-01-27 23:21
|
|
Odżywki i suplementy
|
Lipomastia, antyestrogeny itp
witam, nie siedze dobrze w temacie antyestrogenow wiec wole sie zapytac. jak maja sie takie suple do zwalczania lipomasti?! oczywiscie nie chodzi mi tutaj o rzeczy z dzialu doping bo one w wiekszosci blokuja tylko chwilowo wytwarzanie estrogenow,
|
9 |
2005-11-09 12:39
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Pożegnanie
witam wszystkich, niektorzy moze i beda mnie pamietac inni nie. swojego czasu kiedy jeszcze cwiczylem spedzalem tutaj sporo czasu dorobilem sie nawet statusu specjalisty w dziale suplementacja. od 2-3 lat juz nie cwicze czego powodem byly liczne
|
11 |
2008-07-11 17:13
|
|
Targowisko
|
[s] Sprzedam wyposażenie mojej siłowni
mam do sprzedania wyposazenie mojej piwnicznej silowni. ciezarki kupne + samorobki, dokladniejsze dane wstawie na dniach wraz z fotkami. narazie chcialbym sie zorientowac czy znajda sie jacys chetni.
- łącznie obciążenia jest ok 120-130kg (
|
21 |
2008-03-06 11:49
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Czy jestesmy uzaleznieni?
ostanio tak sie zastanawiam nad tym czy silownia i suplementacja uzaleznia. przykladowo niektorzy z nas z utesknieniem odliczaja czas od jednego cyklu kreatynowego do drugiego, a jesli brakuje 30g bialka w diecie zamiast kupic ser bialy kupuja
|
22 |
2006-01-31 11:58
|
|
Targowisko
|
Piłka adidas - nowa
witam, mam do sprzedania pilke adidasa, nowa nieuzywana, pilka pochodzi ze zlikwidowanego sklepu w galeri karkonoskiej w jeleniej gorze dodam ze byla kupiona od hurtownika za 90zl. jesli kogos interesuje to prosze o skladanie propozycji w temacie,
|
1 |
2006-01-27 10:12
|
|
Targowisko
|
Piłka adidas - nowa
<br><br>witam, mam do sprzedania pilke adidasa, nowa nieuzywana, pilka pochodzi ze zlikwidowanego sklepu w galeri karkonoskiej w jeleniej gorze dodam ze byla kupiona od hurtownika za 90zl. jesli kogos
|
3 |
2006-01-27 10:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Wysycenie kreatyny
jako iz nigdy nie bylem dobrym teoretykiem w tym sporcie a od dluzszego czasu nurtuje mnie pewne pytanie takze postnowilem nowy topic zalozyc.
jak dokladnie przebiega proces wysycenia kreatyny z organizmu? chodzi mi o to jakie wtedy procesy
|
1 |
2006-01-24 19:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
nastepny cykl
witam, pod koniec grudnia skonczylem cykl na cp, teraz zamierzam po ok 5 tygoniach przerwy ruszyc z nowym na cloucie i pytanko jest takie czy poltorej puszki clouta wystarczy na cykl? poltora dlatego ze biore z kolega 3szt bo niestety samemu na 2
|
4 |
2006-01-14 17:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co na dokonczenie cyklu
witam, niedawno zaczelem cykl na cp 665g. mialem po skonczeniu duzej puszki kupic jeszcze jedna duza cp z kolega na pol ale jak wiadomo wycofali to ze sprzedazy i ciezko gdziekolwiek dostac. i jesli niedostane duzej to zastanawiam sie na czym
|
14 |
2005-11-16 11:21
|
|
Targowisko
|
Sprzedam 50szt Thermal Pro
jak w temacie cena jaka mnie interesuje to ok 40zl + przesylka.
|
5 |
2005-10-27 15:37
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Pytanko o Shaker
|
1 |
2005-10-23 14:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
Które białko ?!
niedlugo zaczne cyklik z kratyna i sie zastanawiam jakie bialko sobie do diety wrzucic (duza puche), dylemacik mam pomiedzy:
sp80 olimpa
perfect whey protein treca
zalezy mi na bialku kltore bede mogl sobie na noc tez wrzucic i z tego co wiem
|
27 |
2005-10-13 17:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
Efekty po 120kaps THERMO SPEED
postanowilem sie podzielic swoimi wrazeniami z brania thermo speeda, jeszcze co prawda nie skonczylem calego opakowania ale nieduzo mi zostalo. mysle ze ten poscik znakomiecie sie nada dla ludzi ktorzy chca zainwestowac w thermo.
bralem
|
16 |
2005-08-08 12:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
Substancje pomocne przy redukcji
znalazlem ostatnio w starej gazecie artykul charakteryzujacy substancje najczesciej stosowane przy dietach redukcyjnych. oto on:
produkt: olej mct
działanie: stymuluje przemiane tluszczow
sposób uzycia: 30 min przed treningiem
dzienna dawka
|
6 |
2005-08-03 13:10
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Lipomastia
ostatnio doszedlem do tego ze chyba mam lipomastie. nigdy nie nalezalem do osob otylych. obecnie mam 174cm wzrostu i waze ok 73kg. na klacie rzeczywiscie mam troszke tluszczu wokol sutkow. kulturystyke uprawiam z przerwami ok 2-3lata. zero sterydow
|
1 |
2005-08-01 16:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
ktore bialko na redukcji
witam, poleccie jakies dobre bialko przydatne na redukcji. wacham sie pomiedzy dwoma: sp80 olimpu i perfect whey protein treca ! a moze macie inne propozycje ? sp mozna na noc a perfect ?!
|
16 |
2005-07-20 10:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ktore bialko?
jesli bylo przepraszam i prosze o link. zastanawiam sie nad kupnem bialka i nie wiem na ktore sie zdecydowac:
whey protein 82 vitalmax
czy
perfect whey protein treca
dodam ze jestem na redukcji i potrzebuje jakies bialeczko po aerobach i po
|
15 |
2005-07-18 10:17
|
|
Targowisko
|
Sprzedam Whey Protein 82 Vitalmax
pilnie sprzedam !! szczegoly pod adresem:
http://allegro.pl/show_item.php?item=58119689
goraco zachecam i zapraszam !!
|
4 |
2005-07-19 18:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cos na rzeźbę
witam ten temat juz byl poruszany niejednokrotnie ale jakos nie moglem znalesc konkretow ktore by mnie interesowaly. a mianowicie poleccie jakies ciekawe i dzialajace suple na rzeźbe. chodzi mi tutaj konkretnie o nazwe i firme oraz to czy
|
11 |
2005-06-29 16:19
|
|
Odżywki i suplementy
|
Thermo fat burner czy L-karnityna Complex
problemik jest tej natury ze mianowicie chodzi mi o spalenie troszke tluszczyku na brzuchu w dosc krotkim czasie ok 2-3 tygodnie. dieta jako taka jest ( staram sie ograniczac kalorie), treningi silowe sa, aeroby rano na czczo sa. wiec zastanawiam
|
10 |
2005-07-15 08:49
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Bialka w foliach
pytanie moje dotyczy bialka dostepnego w specjalnych foliach, a mianowicie jak nazywaja sie takie folie lub jakie maja oznaczenia i gdzie cos takiego mozna dostac ?! z gory dzieki za info gdyz jest ono mi potrzebne do pracy dyplomowej.
|
3 |
2005-04-22 18:53
|
|
Trening dla początkujących
|
Redukcja
tak sie sklada ze akurat w tej dziedzinie jestem zupelnie zielony i mam pare pytan(sory ze tak duzo)
1. czy przed aerobami warto wypijac kawe?!
2. czego unikac w diecie? jakich produktow?!
3. co jesc zeby dac organizmowi potrzebne bialko, bo nie
|
13 |
2005-04-09 17:09
|
|
Odżywki i suplementy
|
Odżywki białkowe ze środkowej półki
moim glownym celem jest przedstawienie paru odzywek bialkowych roznych firm oraz wybor wg was najlepszego bialka ( bazujac na wlasnych doswiadczeniach) z nizej wymienionej listy. ktora odzywke bialkowa moglibyscie polecic z tej listy. wszystkie
|
10 |
2005-04-06 14:43
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Bieganie
moje pytanie jest takie:
kiedy biegac?! czy rano przed sniadaniem bylo by dobra pora czy moze lepiej po poludniu lub wieczorem przed kolacja ?! chodzi mi glownie o zdjecie paru cm z obwodu pasa bo tylko w tych okolicach borykam sie z tluszczykiem.
|
2 |
2005-04-05 10:50
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Modlitewnik
czy jest sens podnosic na modlitewniku pierw szerszym chwytem a pozniej wezszym ?! pare moich znajomych wlasnie i tak robi i sie zastanawiam czy to jest dobry pomysl...
|
9 |
2005-03-24 22:50
|
|
Odżywki i suplementy
|
Magnum 5000 VS Gainer 2
co lepsze jak sadzicie ?!
|
25 |
2005-03-19 08:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
Gainer czy bialko ?!
zastanawiam sie co bardziej warto kupic zeby przybrac pare kg na masie. myslalem nad magnum 5000 treca 4kg lub jakims bialkiem. dodam tylko ze stosuje diete i udaje mi sie dostarczyc prawie wszytskie skladniki w posilkach a cjhce miec bardziej
|
7 |
2005-03-16 16:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jaki przyrosty po Magnum 5000?
pytanko moje jest takie. przeliczylem sobie i wyszlo ze wiaderko 1,6kg magnuma starcza na tydzien ( przy dobrym wietrze) wiec zastanawia mnie to ile trzeba tego zjesc zeby miec jakies przyrosty, oczywiscie + odpowiednia dieta. chetnie tez bym
|
2 |
2005-03-14 08:14
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Wartości odżywcze produktów
dla ludzi ukladajacych swoje diety jest bardzo pomocna tabela wartosci produktow, uwzgledniajaca bialka, weglowodany, tluszcze itp. dlugo szukalem takiej i w koncu znalazlem bardzo dokladna i z liczna gama
|
3 |
2005-03-13 14:20
|
