Czarnyy

Początkujący

Napisanych postów: 1642 Przeczytanych: 16357 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/11/2008 9:05:22 PM Data rejestracji: 2/12/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Najlepszy wg was stack kreatynowy - ankieta	Odżywki i suplementy	71	1/27/2006 11:21:20 PM
Lipomastia, antyestrogeny itp	Odżywki i suplementy	9	11/9/2005 12:39:00 PM
Pożegnanie	Po siłowni, o siłowni	11	7/11/2008 5:13:21 PM
[s] Sprzedam wyposażenie mojej siłowni	Targowisko	21	3/6/2008 11:49:58 AM
Czy jestesmy uzaleznieni?	Po siłowni, o siłowni	22	1/31/2006 11:58:41 AM
Piłka adidas - nowa	Targowisko	1	1/27/2006 10:12:31 AM
Piłka adidas - nowa	Targowisko	3	1/27/2006 10:13:39 AM
Wysycenie kreatyny	Odżywki i suplementy	1	1/24/2006 7:30:10 PM
nastepny cykl	Odżywki i suplementy	4	1/14/2006 5:43:47 PM
Co na dokonczenie cyklu	Odżywki i suplementy	14	11/16/2005 11:21:30 AM
Sprzedam 50szt Thermal Pro	Targowisko	5	10/27/2005 3:37:22 PM
Pytanko o Shaker	Pytania do obsługi sklepu	1	10/23/2005 2:34:58 PM
Które białko ?!	Odżywki i suplementy	27	10/13/2005 5:37:58 PM
Efekty po 120kaps THERMO SPEED	Odżywki i suplementy	16	8/8/2005 12:43:29 PM
Substancje pomocne przy redukcji	Odżywki i suplementy	6	8/3/2005 1:10:58 PM
Lipomastia	Trening dla zaawansowanych	1	8/1/2005 4:01:38 PM
ktore bialko na redukcji	Odżywki i suplementy	16	7/20/2005 10:06:29 AM
Ktore bialko?	Odżywki i suplementy	15	7/18/2005 10:17:19 AM
Sprzedam Whey Protein 82 Vitalmax	Targowisko	4	7/19/2005 6:16:01 PM
Cos na rzeźbę	Odżywki i suplementy	11	6/29/2005 4:19:12 PM
Thermo fat burner czy L-karnityna Complex	Odżywki i suplementy	10	7/15/2005 8:49:42 AM
Bialka w foliach	Po siłowni, o siłowni	3	4/22/2005 6:53:54 PM
Redukcja	Trening dla początkujących	13	4/9/2005 5:09:48 PM
Odżywki białkowe ze środkowej półki	Odżywki i suplementy	10	4/6/2005 2:43:47 PM
Bieganie	Trening dla zaawansowanych	2	4/5/2005 10:50:22 AM
Modlitewnik	Trening dla zaawansowanych	9	3/24/2005 10:50:56 PM
Magnum 5000 VS Gainer 2	Odżywki i suplementy	25	3/19/2005 8:38:47 AM
Gainer czy bialko ?!	Odżywki i suplementy	7	3/16/2005 4:12:26 PM
Jaki przyrosty po Magnum 5000?	Odżywki i suplementy	2	3/14/2005 8:14:18 AM
Wartości odżywcze produktów	Odżywianie i Odchudzanie	3	3/13/2005 2:20:05 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[s] Sprzedam wyposażenie mojej siłowni	Targowisko	3/17/2008 2:44:00 PM
[s] Sprzedam wyposażenie mojej siłowni	Targowisko	3/16/2008 1:48:32 PM
[s] Sprzedam wyposażenie mojej siłowni	Targowisko	3/14/2008 11:03:05 AM
[s] Sprzedam wyposażenie mojej siłowni	Targowisko	3/13/2008 7:02:56 PM
TERMIN WAŻNOŚCI HMB I KREATYNA	Odżywki i suplementy	12/17/2006 4:04:23 PM
co jeszcze na 1 cykl ??	Odżywki i suplementy	3/10/2006 10:30:39 AM
otorz mam takie pytanie...	Odżywki i suplementy	3/9/2006 1:42:41 PM
Co jeszcze na mase?	Odżywki i suplementy	3/8/2006 9:43:50 AM
Zupelna lamka;)	Odżywki i suplementy	2/27/2006 8:15:57 AM
ile odczekac po cyklu	Odżywki i suplementy	2/27/2006 8:14:09 AM
Tłuszcz	Odżywki i suplementy	2/23/2006 7:27:19 PM
Nitrobolon	Odżywki i suplementy	2/21/2006 4:05:18 PM
ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	Odżywki i suplementy	2/16/2006 10:46:17 PM
Mam 16 lat, 55kg i 168zw. co mam jesc	Odżywianie i Odchudzanie	2/16/2006 12:40:12 PM
Co po treningu dla bardzo początkującego?	Odżywki i suplementy	2/15/2006 2:47:52 PM
JAK TO DAWKOWAC?????	Odżywki i suplementy	2/15/2006 2:44:59 PM
*SZOSZON NAJLEPSZEGO!!!*	Odżywki i suplementy	2/15/2006 10:09:30 AM
Co kupic(kreatyna)	Odżywki i suplementy	2/15/2006 9:35:59 AM
ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	Odżywki i suplementy	2/15/2006 9:34:03 AM
Co proponujecie!!??	Trening dla początkujących	2/14/2006 10:21:23 AM
Co kupic(kreatyna)	Odżywki i suplementy	2/14/2006 10:15:29 AM
kreatyna + dekstroza (pytanie)	Odżywki i suplementy	2/14/2006 10:14:37 AM
serwatka białkowa	Odżywki i suplementy	2/13/2006 11:05:52 PM
prosze o rozpiske	Odżywki i suplementy	2/13/2006 11:03:24 PM
hmb+kreatyna jak to brac??	Odżywki i suplementy	2/13/2006 3:46:46 PM
pare pytan o gainera	Odżywki i suplementy	2/13/2006 2:27:41 PM
Jaką Kreatynę stosować na początku ?	Odżywki i suplementy	2/13/2006 1:59:03 PM
help :) co kupic?!	Odżywki i suplementy	2/13/2006 1:06:20 PM
Odżywka na wzrost ;)	Odżywki i suplementy	2/13/2006 11:42:15 AM
Brzuch	Trening dla początkujących	2/13/2006 11:34:03 AM

Czarnyy

Początkujący

Artykuły

Tłuszcze nie tuczą - Czy Robert Piotrkowicz ma racje?

Bójka w siłowni

5 wskazówek, jak utrzymać progres w treningach