sprzet

witam nie do konca mam pewnosc ze dobrze dzial wybralem ale pytam czy orientujecie sie gdzie mozna taki sprzet kupic? polega to na pzrekrecaniu rurki na ktora nawija sie sznurek obciązona na dole ciezarkiem, bardzo fajne cwiczenie na przedramiona sog za pomoc jesli wogole ma ktos linka do sklepu gdzie mozna to kupic to juz wogole bomba

Witam. Czy mogl bym poprosic o ulozenie dla mnie planu treningowego ? Mam 15 lat,184 cm wzrostu i waze jakies 65kg. Moj sprzet(jesli mozna to tak nazwac) to: 2 hantle po 4kg(ale moge z nich zrobic jeden o wadze 7-8kg) najbardziej chodzi mi o miesnie klatki piersiowej i miesnie brzucha poniewaz pojawiaja sie tylko te do gory(u dolu brzucha zadnych [...]

Witam nie wiem czy w dobrym dziale piszę ,ale nie mogę znaleść tego co szukam. Chodzi o to ,że chciałbym zobie kupić jakiś sprzęt do ćwiczeń (ławeczka gryf obciążenie itp.)i nie wiem czy sie opłaca kupić cały zestaw np.http://allegro.pl/103kg-domowy-atlas-cw-zestaw-laweczka-prezent-i1768139539.html czy lepiej kupic wszystko osobno Chodzi głównie , [...]

ja byłam w Studiu Szybkiego Opalania na ulicy batorego 4 w krakowie i jestem bardzo zadowolona, maja nowy dobry sprzęt, profesjonalną obsługę a do tego ceny przystępne. nie wiem czy wolno tu podawac ich strone, ale mysle, ze wielu osobom ułatwi to szukanie www.szybkieopalanie.pl pisze szczerze jestem zadowolona i chodze sobie regularnie co 2 tyg [...]

Witam wszystkich. Jestem początkujący w treningach w zasadzie ćwiczę w domu od 2 tygodni mój sprzęt jaki mam do dyspozycji to dwie sztangielki. Staram się wykonywać ćwiczenia tak jak się powinno. I mam pytanie bo tak ćwiczę i ćwiczę a koledzy mówili że będą zakwasy oraz że mięśnie będą puchnąć a tu nic, ani zakwasy ani puchnięcie i nie wiem czy to [...]

hej mam swoja silownie i chce zaczac trenowac lecz chce miec jakis pozadny trening.. czy ktos napisze mi trening na mase mam taki sprzet laweczka plasko/skos sztanga obciazenie ponad 100 kg ;P i niestety jedna hantelke :( (wlasnie przez to nie moge robic rozpietek i innych cwiczen) prosze o rozpiske cwiczen wraz z iloscia powtorzen... aha.. z [...]

Sluchajcie robie w domu wlasna silownie i gdzie moge znalesc jakies rysunki albo zdjecia jakis laweczek modlitewnikow gryfow hantelek atlasow jakies laweczki na brzuch jakis sprzet gdzie jest i brama i takie tam ?? ============================================================ WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA" [...]

Hejka. Na wakacje wracam do rodzinnego i powoli szykuje swoją mini siłownię w domu. Dojeżdżać na siłkę musiałbym okolo 25km a to mi się za bardzo nie opłaca. Dlatego postanowiłem już od teraz kompletowac sprzęt. Potrzebuję jeszcze obciążenia żeliwnego około 60 kg. Polecicie coś taniego a dobrego? Do tego jeszcze potrzebuje ławeczkę regulowaną. [...]

Witam. Dopiero co zaczynam cwiczyc i czy pomoglby mi ktos ulozyc plan cwiczen na rzezbe? Oczywiscie prosze tez o jakas diete ;) Plec - mezczyzna Wzrost - 180 Waga - 75 Staz na silowni - zaczynam Dostepny sprzet - laweczka prosta/skosna, gryf prosty/lamany, hantele, Zmieniony przez - wujekk69 w dniu 2011-09-26 19:57:20

Witam Zaczynam przygodę z crossfitem i chciałbym sie dowiedzieć czego używacie do ćwiczeń(chodzi mi tylko o sprzęt domowej roboty). Ostanio koleżka przyniósł na taki trening wypchaną dętke (od taczki lub troszke większą) ważącą ok. 15/17kg. bardzo fajna do ćwiczeń polecam. Zmieniony przez - michaal123 w dniu 2014-02-22 10:44:48

Witam W wyniku likwidacji siłowni ma do sprzedania sprzet w całości cena 45000, mozliwosc sprzedazy poszcegolnych maszyn osobno. Specyfikacja, cennik i zdjęcia wyśle zainteresowanym mailowo. Informacje [email protected]

[...] otóż na aukcji : http://allegro.pl/atlas-firmy-kettler-modlitewnik-i1741464579.html#gora piszę, że: Max. obciążenie wagowe 110kg. Chodzi o to, ze oprócz mnie, 110kg? czy jak?:o posiadam taki sprzet, dostałem go i wlasnie nie wiem jak to z tym jest:) I czy to dobry sprzecik ogolnikowo?:) bo z tego co wiem to firma bardzo dobra. z góry dziekuje!

Dlaczego w Polsce nie mozna kupic sprzetu Harbingera? Dosc mam juz rekawiczek, co smierdza po 2 treningach a dra sie po 10. Wole kupic dobry sprzet za wiecej kasy ale za to nieporownywalnie lepszy. pas udalo mi sie dostac (z bolami) ale rekawiczek nie da sie kupic. Moze ktos sie tym zajmnie? Sonbaty dalo by sie cos sprowadzic? interesuja mnie [...]

Witam mam 14 lat 175cm wzrostu 61kg wagi chciałbym trochę przypakowac na klatę, biceps, triceps, barki i przedramie w warunkach domowych.Posiadam bardzo ubogi sprzęcik, ale będę go uzupełniac.Sprzęt to hantla 5kg i ściskacze.Chciałbym dodac, że zacząłem od niedawna i prosiłbym o ułożeniu planu cwiczeń.Jestem w stanie zrobic 30 pompek, ale niewiem [...]

Witam , buduję swoją własną siłownię w domu , na strychu , mam swój stary sprzęt , gryf prosty + 60kg odważników, worek bokserki , rękawice do MMA , i bokserskie, ławkę do brzuszków , hantle x2 , potrzebuję więcej informacji niezbędnych do treningu i sprzętu jaki jest mi potrzebny by trenować pod sporty walki , jak i ćwiczyć pod kulturystykę , [...]

[...] pakuje co prawda pare lat ale nie sa to systematyczne treningi mozna nazwac to zabawa, mialem duzo przerw, i przyszla pora zeby wziac sie za to na powaznie. Kupilem sobie sprzet : hantle, sztangle lamana i prosta. Mam 19 lat waze 73 kg wzrost : 185 prosze o ulozenie fajnego planu treningowego na tydzien i diety Zmieniony przez - MlodyKokso w [...]

Witam ! Mam na zamianę Samsunga Avile w całkiem niezłym stanie . Interesuje mnie inny telefon lub sprzęt na siłownie. Do Avilki posiadam : Pudełko Gwarancje Ładowarkę Kabel Karte Pamięci Zdjęcia mogę przesłać na gadu 1962496 Moge dorzucić ładnie grająca skrzynie basowa ! Zmieniony przez - Gacmaister w dniu 2011-02-25 19:50:58

Od nadmiaru teścia mam świra na punkcie zombie od jakiegoś czasu prowadzę bloga na którym opisuję, taktyczny sprzęt i wyposażenie do walki z nimi :) Taka odskocznia od roboty... ogólnie to normalny jestem :) Zachęcam zainteresowanych do dołączenie do "Brotherhood" na facebooku www.zombie-zone.pl ludzie silni mile widziani! Im nas będzie więcej tym [...]

Witam. Chcę zacząc przygodę z potreningu.pl Mam zamiar wykupić zarówno dietę jak i plan treningowy. Pytanie do doświadczonych ludzi, jaki sprzęt kupić do domu aby jak najlepiej zacząć swoją przygodę. Do dyspozycji mam około 800 zł. Waże dużo więc priorytetem będzie zrzucenie wagi Dodam iż nie interesuje mnie iśc na siłownie.

Jak wyżej. Mieszkam w Toruniu, a z tego co mi wiadomo, w moim mieście nie ma sklepów marek, które produkują sprzęt do MMA. Nie chce zamawiać przez internet, bo takie rzeczy nie są tanie, a nie chce mieć później problemow ze źle dopasowanym rozmiarem i zabawa w odsyłanie itd. Z góry dzięki z informacje.