sprzet

Wczoraj sprzęcik doszedł, jestem niesamowicie zadowolony z jakości, sprzęt pierwsza klasa, tylko jeden profil od ławeczki przebił się przez karton i przy wnoszeniu do domu kafel ucierpiał A tak to naprawdę jakość niesamowita, koledze któy był przed chwilą u mnie też baki stanęły z wrażenia Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam!

no ładny sprzet i warty ceny ....

Marbo- bardzo dobry sprzęt, u mnie na siłce jest parę rzeczy z marbo więc polecam Ale chyba poczekał bym na keltona.

Ja bym poczekal troche i wziol keltona.Kupuje sprzet tej firmy i jestem bardzo zadowolony.pozdro

tak kamil88 poszukaj na targowisku jego tematów ma juz duże doświadczenie i sprzet dobrej jakości oraz tani a przynajmniej tańszy niż kelton czy inne coś

kamil88 robi sprzęt o jakości porównywalnej z keltonem, przy konkurencyjnych cenach

Zapisz się na siłkę, tam będziesz miał cały sprzęt.

Zle to ujalem. Sry. Napisz jaki masz sprzet dokladnie.

Tą ławeczkę koledzy z forum pewnie Ci odradzą bo to szit ale w tej cenie ciężko o lepszy sprzęt chyba ze byś w używanych coś poszukał

jak sprzęt to marbo/kelton szukaj, lepiej zainwestować i mieć na lata.

Też tak myślę, narazie przez rok chce zbudować mase potem jak pójdę do pracy kupie coś lepszego. Wolałem wydać 500zł za sprzęt do siłowni i zacząć coś robić ze sobą niż czekać następny rok.

A ja mam mieszane uczucia;> moze dlatego ze jak chcialem wstawic sprzet do pralni (pomieszczenie gospodarcze czy jak to zwa) to tak szambo wywalilo ze od tygodnia posprzatac calej piwnicy nie moga smierdzi niesamowicie i nawet nie mam gdzie sprzetu wstawic:( lawka, stojaki i modlitewnik sie marnuje :( shit;D

nie wiem co polecic z tego co sie orientuje to paralizatory chyba sa legalne,ale do jakis granic napiecia i pradu chyba moze standartowo gaz pieprzowy,to ponoc naprawde dobry sprzet,ale ja tam bym jej nic nie dawal w sumie,chyba,ze naprawde sa takie warunki ekstremalne jak wraca,bo to jakos tak dziwnie dla mnie "But I,being poor,have only my [...]

dostosuje tak serie żeby na partie wychodziło tyle serii tygodniowo co napisałem i bedzie git. co prawda plan nie jest idealny ale ze względu na problemy z kręgosłupem i sprzet jaki posiadasz jest w miare optymalny

mysle ze kazdy jest inny i nie ma uniwersalnego treningu. masz checi i jakis sprzet to poswiec 6 tyg na split a pozniej 6-8 ma fbw i zmieniaj patrzac co daje lepsze dla Ciebie rezultaty

Nie ten dział idz do "Po siłowni o siłowni" a poza tym to sprzęt spoko, skoro nie chcesz stojaków wolnostojących to wybierz zestaw 6.

Nic nie przeoczyłem, tylko zapędziłeś się w nadinterpretacje i bez zrozumienia wywnioskowałeś co następuje z mojego postu. To zrozumiałe, że pracę fizyczną musiałby wliczyć w bilans kaloryczny, ale nie podejmowałbym tematów typu low carb/fat, skoro autor nie zna podstaw żywieniowych w sportach. A doskonale wiemy, jak to się kończy - miesiąc [...]

nie masz wgl sprzetu?? 150 zl na sprzet troszke malo a co do jedzenia nikt ci nie powie musisz sam ustalic diete

ok to jaki sprzęt kupic i za ile ?? jakie treningi ?

Sprzet mysle ze na poczatek ci wystarczy lawka regulowana stojaki gryfy (prosty lamany i 2x krotkie na hantle) no i obciazenie oczywiscie ;) a co do treningow na poczatek FBW