Płeć : Mezczyzna Wiek : 17 Waga : 67kg Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staz na silowni: 1 mies. Uprawiane sporty: piłka nożna Sprzet: Silownia-sztangi,hantle,maszyny Dieta: brak Przeciwskazania med: brak Zażywane suplementy : Brak
Płeć : Mezczyzna Wiek : 17 Waga : 67kg Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staz na silowni: 1 mies. Uprawiane sporty: piłka nożna Sprzet: Silownia-sztangi,hantle,maszyny Dieta: brak Przeciwskazania med: brak Zażywane suplementy : Brak Koledzy jeśli moglibyście mi ułożyć plan treningowy byłbym wdzięczny.Zamierzam trenowac 4 razy w tygodniu [...]
Sprzęt na siłownie już zamówiony.Rozpiska jest.Jeszcze pozostało przekopanie się przez kilka tematów o diecie żeby ułożyć jakąś sensowną i zobaczymy czy będą efekty.
[...] basen do sauny w wakacje biegala na stadionie dzinnie 30 minut spokojnie na palcach lydki jej spadly:p i ma ladnie umiesnione bardziej niz ja a ja trenuje prawie 2 lata na silowni nogi:p brzuszki takze robila i to w domu kupila sobie ten sprzet zeby jej to ulatwialo i ma kosteczki a teraz to tlyko 2 razy na tydzien cwiczy i nadal uwaza co zjada:p
wyproboj tez na XTC na szczekoscisk jak miewasz na tabletach. imo tego typu sprzet to 'a must have' w apteczce kazdego koksiarza/tableciarza... wskazania masz na ulotce ktora wkleilem
Jesteś już w odpowiednim dziale, teraz tylko przejrzyj oferte tej firmy i napewno znajdziesz coś dla siebie i ten sprzet bedzie ci długo służył. Nie polecam zakupu tych ławek co podałeś linki. Rozpiętki w ławkach to gó***. Troche drozsza http://www.allegro.pl/item571919532_tanio_kelton_home_lawka_stojaki_hermod_iii.html Zmieniony przez - GriGooR [...]
Sorry za post pod postem. Nie potrzebuję takiej ławki co będzie aż 500kg wytrzymywała. 200 to aż zanadto. Nie miał by ktoś z was na sprzedaż takiego KELTONa używanego? Albo czegoś podobnego? Z tego co widzę jest to solidny sprzęt:)
Kolego bez nerwow jestem nowy na forum (chociarz dawno sie zarejestroiwalem) to nei ogarniam do konca dzieki wam za tak szybkie odpowiedzi poszukam jakichs cwiczen ze sprzetem siłowym :) dzieki jeszcze raz Ale jezeli moglibyscie jakis plan podeslac pod ten sprzet bylbym wdzieczny :) Zmieniony przez - luk1442 w dniu 2012-08-25 15:07:50
[...] Az tyle potrzebowalem aby doprowadzic go do stanu swiadomosc, a lekko nie bilem. Kiedy juz zaskoczyl powiedzialem mu, ze nastepnym razem jak tu przyjde to nie bede pukal, sprzet wyleci za okno, a on byc moze za nim. Zakonczylem to pytaniem "Zrozumiano?!". Dopiero za trzecim razem wyjakal, ze "zrozumiano...". Probowal pare [...]
Bery89 - twojej wypowiedzi nawet nie zdążyłem przeczytac wybacz :D Kelton - grajmy uczćiwie skoro robicie konkurs na wadliwe działanie sprzętu konkurencji to macie jaja myśląc że nie włączą sie w dyskusje ludzie którzy zlekka narzekają na wasz sprzęt. Nie kombinujcie w ten sposób bo tylko zamieszanie robicie , weźcie sie konkretnie za swoją prace [...]
Napisane jest przecież "konkurencja sprzedała Ci lipny sprzęt? Nie liczy się z Tobą? Usunęła Twoje posty z reklamacją?" coś trzeba przetłumaczyć wam? Nie piszemy w tym wątku o firmie KELTON tylko o innych firmach które zrobiły coś nie tak od pisania o keltonie macie BOK itd. duże jest już tego typu tematów..Tu piszecie tylko i [...]
[...] ławka ani ładna, ani nowoczesna, ani z wyglądu solidna. Z udawanym uśmiechem poprosiłem ojca żeby pomógł mi wnieść ją do pokoju. Od razu zabrałem się za testowanie nowego sprzetu i moje złudne nadzieję na mylące pozory zostały rozwiane. Czułem się na ławce cholernie niepewnie, a ona cała się kołysała na boki. Nie chciałem robić obory, [...]
Wstep. Cześć! Dzisiaj chciałem wam opisać moją przygodę z pewną ławeczką, która jednak okazała się nietrafionym zakupem. Cały sprzęt znajduje się na mojej wspólnej z kumplami siłowni piwnicznej, do której wciąż czasami uczęszczam. Niestety, wyciskanie na tej ławeczce jest jedną z trudniejszych części treningu, nie z powodu mojej techniki, lecz z [...]
Witam Wszystkich czas ogłosić wyniki Konkursu Jak dla mnie bezapelacyjnie wygrał Kiku_ Przeraziłem się jak zobaczyłem filmik z ławką nie mów że na niej trenowałeś , przy twojej wadzę sam kiedyś taką miałem to bym nawet się na nią nie kład a co jeszcze z ciężarem . Przyda się Tobie nowy sprzęt który spełni twoje oczekiwania Gratuluję wygranej ! [...]