sprzet

[...] jesli uginanie ramion na biceps przypomina zarzut sztangi na klate-to wiadomo,ze pacjent powinien wykonywac powoli i dokladnie. temat rzeka. np. szybkosc powtorzen,a uzyty sprzet. dynamicznie przy uzyciu sztangi?prosze bardzo,jak najbardziej! ...ale wykonujac cos izolowanego na wyciagach i maszynach?watpie,czy to dobry pomysl. pozdrawiam.

Masz silkę w domu czy niedaleko że tak mało czasu Ci trening zajmuje Reizen? Kurde, ja na swoją muszę najpierw dojść na przystanek, dojechać 20 min, po czym jeszcze 5 min do domu kolegi, gdzie mamy pakownię. Nawet jak tren zajmuje tylko 1,5 h, z samym dotarciem tam tracę co najmniej 3 godz. jak masz sprzęt na miejscu to jesteś farciarz:)

No, spoko. Ten sprzęt semi-pro na profilach 50x50x2. Do domowej siłowni idealny. Nie zapomnij o drążku, sam wyciąg nie wystarczy. ;D

nie wytlumaczyles jemu wszystkich cwiczen. Jaki masz sprzet?? TO moze sie cos uda tobie ulozyc

od razu mowie ze to nie jest moj problem chlopaki i to nie dla mnie ale luzik. z tego co wiem do dyspozycji bedzie miał full sprzet na siłce wiec raczej z zadnym cwiczeniem nie bedzie problemu. no i z braku czasu chłopak ma do dyspozycji tylko dwa dni.

Dziwny ten podział. Masz sprzęt w te dwa dni, że tak dzielisz?

Gdzieś chyba widziałem sprzęt tego typu, ale nie zwracam aż tak na to uwagi.

Sprzęt przyszłościowy a na dzień dzisiejszy to pewnie cena zaporowa .

m4tos watpie że dostaniesz taką informację bo to tak jak bym się zapytał ile bedzie kosztował golf VII ale fajnie by było jak by firma wzbogadziła swoją ofertę o taki sprzęt

A jaki sprzęt masz dokładnie i gdzie kupowałeś?? Z Marbo czy Ketlona?

WIEK:19 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 2~2,5 roku WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34,5 OBWÓD BICEPSU:42,5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:110 WAGA CIAŁA: 85kg MARTWY CIĄG 160kg PRZYSIAD TYLNI 8*85kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ:125kg WIOSŁOWANIE SZTANGI 10*65kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ 5*70kg cel: masa w miare jakościowa sprzęt: siłownia w [...]

nie wierze kto kupuje sprzęt bez etykietek ?? fajnych ma kolegów Zmieniony przez - sqrwielban w dniu 2010-03-05 20:28:55

A teraz z innej "strony" czy panie używające wibrujący sprzęt w innych celach niż redukcyjny zauważyły jako efekt uboczny redukcje fatu?(chociaż miejscową)

teściowa miała coś takiego - jedyne co zauważyłam to nakoorwiający kręgosłup po 5minutach :) a ustawiłam wtedy jakiś program "rozlużniajacy" czy coś... Sprzet wydała koleżance... która jak ważyła 140 tak chyba nadal waży

Dawno, dawno temu, jak chodziłam na "babską" siłkę skłądającą się z rowerków, bieżni i różowych hantli, to największe obłożenie miał pas wibrująco- masujący. Jedyny sprzęt z ograniczeniem do 5 min. korzystania %-) Oczywiście wiecznie zajęty. tak to jest niestety standard to tak jak porady z onetu "trening który zajmuje tylko 5minut dziennie a [...]

Co Wy wiecie, sprzęt działa jak złoto, tylko musi być odpowiedni typ %-) Kumpela mojej mamy ma taki pas, jak babcia kittie. Jej córka przymierza się właśnie do zakupu platformy, bo wprawdzie pas, który mają od wieków nie działa, ale nie działa BO: to stara technologia %-) Widać prawa fizyki przez ost. 30 lat zmieniły się na tyle, że to nowe cudo [...]

Tak czytełem tylko są podane ćwiczenia pod full sprzęt a ja mam tylko hantle, drązek i expandor Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 182 Cel treningowy : Masa, siła Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : Lekcje WF, Muay thai Dostęp do sprzętu: Hantle, drążek, expandor Dieta : Nigdy nie miałem. Brak czasu.

omhmm a masz jakiś sprzęt?

ale że jaki sprzęt ? mam 12 lat jakby co

rower spinningowy kazdy jest magiczny :D za 3 klocki kupisz juz mega dobry sprzet