krzykacz dał do zrozumienia że to taka saga bez końca, 30 stron można pieprzyć czy to wał czy nie a zdania i tak bedą podzielone i ludzie nie dojdą do porozumienia pytanie: czy są wałki ?? Odpowiadam ze 100% pewności: TAK Ale pocieszam że nie cała oma w polsce to wał Dobrzy dilerzy biorą sprzęt prosto od hurtownika jelfy więc to co na etykiecie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witasdrwal - jeśli chodzi o tapicerkę to nie mam na myśli samego wyglądu; chodzi o zastosowane materiały, sposób i jakość obszycia, ułożenia materiału na kantach, rodzaj i ilość wypełnienia ( gąbki itp. ). To wpływa również na trwałość i wygodę użytkowania. Ćwiczyć da się i na desce przykrytej kocem };-) ale wybierając sprzęt na lata zwracam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z samego magnusa to lepiej: Stojaki: http://allegro.pl/stojaki-treningowe-pod-sztange-magnus-power-mp1061-i4953048945.html lub http://allegro.pl/stojaki-pod-sztange-280kg-mocne-magnus-stabilne-i4990040428.html Ławka: http://allegro.pl/lawka-laweczka-regulowana-do-cwiczen-magnus-mcl005-i5016338057.html (to jest nawet chyba to samo) Lub w zestawie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czesiek43 - w sumie racja z tym lataniem, ale jak można to lepiej od razu "dopasowany" sprzęt kompletować. I jeszcze tylko o profilach; jak najbardziej popieram 50x50 ale jeszcze ważna grubość, bo "masywne profile" to taki chwyt marketingowy. 50x50 są produkowane od ścianek 1,5 ( a 40x40 nawet od 1,2mm ) do bodajże 4mm , a za rozsądne uważam od [...]
poszukaj używanych krążków, ja ostatnio kupilem 50kg za 150zł od kolesia, który likwidował siłke. wakacje sie skończyły, wiec wielu sezonowców sprzedaje swoj sprzęt
to zalezy jaki masz sprzęt. brzuszki na ławeczce ze skosem w dół , wypełnij ankiete , nic nie wiadomo , napisz na jakich ciężarach pracujesz itp. i coś o sprzęcie domowa siłownia czy full ?
Moja koleżanka była w salonie gdzie mieli sun spa i mówiła że pół godziny godziny jakimś śmiesznym kompresorem robili ją a płyn spływał.Takim cieniutkim kabelkiem dmuchało jak do pompowania opon. I koloru też nie osiągnęła zbytniego. Ja byłem w salonie w Warszawie na TechnoTan, tam to jest super sprzęt, taka turbina z pistoletem i od razu Cię [...]
Budżet jak już napisałem 800zł razem z wysyłką ale to bez obciążenia tylko gryfy, ławka z modlitewnikiem i prasą oraz drążek. Na początku sprzęt będzie w pokoju, a na następny rok w małym pomieszczeniu bo 2,5x4m Zmieniony przez - Qbk007 w dniu 2010-10-13 20:17:31
Witam, chodziłem na Torwar jakieś 2 miesiące. Ogólnie siłownia jak każda inna, dla mnie bez żadnej rewelacji. Są 3 sale, w pierwszej są 3 bieżnie, 3 rowery, wiosła, jakieś tam worki do boksowania, w drugiej i trzeciej 2 ławeczki do wyciskania, suwnica i maszyny, których nie chce mi się wymieniać... ;)(Sprzęt "PODSTAWOWY" czyli nie jest [...]
wejdz na sprzet keltona / marbo ( polecam keltona ) na sfd jest dzial keltona, zaloz tam temat i ci doradza co dokladnie kupic, nie bierz gowna z allegro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak, masz racje w pierwszym zestawie są betonowe, tylko, że zdjęcie mnie zmyliło :) Jeszcze będe szukał, przeglądał jak coś znajde to wrzuce albo wybiore coś z waszych propozycji, dzięki :) EDIT: Znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/mega-zestaw-lawka-gryfy-obciazenia-74-zeliwo-thorn-i2925913095.html Co o tym myślicie? obiciążenia są żeliwne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Więc co powiecie na to? jestem prawie pewny zakupu :) http://allegro.pl/mega-zestaw-lawka-gryfy-obciazenia-74-zeliwo-thorn-i2925913095.html http://allegro.pl/magnus-power-porecze-do-pompek-porecz-do-cwiczen-i2921615888.html http://allegro.pl/drazek-do-podciagania-sufitu-8-chwytow-najtaniej-i2912231393.html Razem 1359zł= Warto tyle wydać na ten [...]
[...] 80kg w samych mięśniach ALE: 1 nei jestem na tyle twardy żeby trzymać pożadną diete 2 i trening 3 jak narazie to sobie odpuściłem trening do czasu jak będę miał jakiś pożądny sprzet ( czyli nie prędko) Dlategop teraz bym sie troszeczke chciał otłuścić (co w moim przypadku wcale proste nie jest), a potem coś zadziałać w kierunku masy mięśniowej.
