Sam wiem jak u mnie wyglądała sytuacja z bieganiem. Plecak 700 PLN Kijki 400 PLN Buty 500 PLN Ciuchy 300 PLN + Wyjazdy by po górach pobiegać. Zbiera się, a u Damiana to jeszcze cała oprawa roweru itp. Ciuchy tylko 300? Sama kurtka to 500-800 zł. Ostatnio kupiłam skarpetki - najdroższe jakie w życiu miałam na nogach %-) choć raczej z niższej [...]
Dzięki bardzo! Niestety nagród nie ma. Środowisko ultra ich nie chce bo to trochę źle jest odbierane wewnątrz. Że jeździmy aby walczyć z własnymi słabościami, a nie żeby zgarnąć kasę. Na pierścieniu dostałem tableta wartego 300zł. Dla mnie niezrozumiałe podejście. Przecież wszystko kosztuje. Ja wiem że ultra to walka ze sobą i np. 80% osób biega [...]
[...] Druga to councilowska, na poczatku bylo spoko ale potem ja wyremontowano I znow same maszyny. Teraz to mala, prywatna silka przy RFC, prowadzi ja trener z klubu rugby, sprzet z demobilu ale za to ale za to atmosfera jaka lubie. No I maja caly sprzet strong man I raz w tygodniu urzadzaja specjalne treningi strong. To jest po prostu kraj [...]
Fajny Sprzęt Sam będe zaczynał robić Nidługo Forme i będe Testował Createston'a Profesional'a z Peak'a dość Drogi i do Tego Vasobolan i Hyperfusion. i mam taniej ale to chyba juz na logike mozna. Pozdrawiam
bartek oni ci tylko w głowie mieszają trener ci dobierze ćwiczenia itp i nie bierz się za wielkie ciężary nawet w tym art pisze dlatego ja mu polecam trenera sprzęt itp bo trener będzie wiedział co dla niego dobre i do tego będzie mieć full sprzęt jaki? nie chodzi mi tu głównie o ciężary lecz różne drążki, liny, i takie tam. wam sie siłownia chyba [...]
zależy czy do tej ławeczki masz jakis inny sprzęt czy nie. Ja bardziej preferuje piwniczane silownie więc jak chcesz to zakup jakąs ławeczke ale bez tych "rozpiętek"bo jak ja to widze to mi się smiac chce. Jednak teraz cięzko jest zalatwic sprzet (wg mnie) do silowni. Zrób jak uważasz. Pozdrawiam
Widzialem w dziale ze chlopaki robili takie zabiegi. Sprzet kupic to nie problem z neta nawet w dyskusjach pare dni temu ktos wrzucal sprzet na pokaz przejrzyj temat. Czy samemu na pierwszy raz to bym sie zastanowil chyba lepiej z kims bardziej doswiadczonym jak juz.
Słuchaj kolegów wyżej - NIE WARTO KUPOWAĆ KOMBAJNÓW I atlasów tym bardziej z bardzo niskiej półki . Kup osobno sprzet na O L X używany i bedziesz super zadowolony . Sztanga prosta 160-180 cm----- 2x hantelki - drążek wielofunkcyjny - ławka regulowana , stojaki . obciążenie wedlug własnych możliwości ( żeliwne bo bitumiczne z perspektywy lat [...]
Cóż, liczyłem na bardziej rozbudowane odpowiedzi (szczególnie w kwestii odżywek itd) , ale dzięki wielkie za cynk. A czy jakieś konkretne marki ktoś może polecić? EDIT: Znalazłem przyzwoite oferty sprzęty Marbo. To chyba niezły sprzęt. EDIT 2: Dobra zamówiłem nowy sprzęt, wyszło dużo drożej a i samego sprzętu mniej, ale jakościowo na pewno będzie [...]
Dobra, sprzęt zamówiłem, odżywki też. Jakoś sobie dalej poradzę. A jak nie to miło mnie wspominajcie bo dobry chłopak jestem. Dzięki za pomoc! Zmieniony przez - hardbeat w dniu 2019-01-05 14:34:06 To chociaż się podziel co ciekawego kupiłeś bo skoro sprzęt zamówiony to coś fajnego wybrałeś. Jestem ciekaw co wyhaczyłeś.
[...] będą na sprzedaż... stojaki para 179 plus przesyłka 60 ... w tej cenie to mozesz kupic jedynie SEMI-PRO a nie PROFESSIONAL... a u mnie praktycznie za polowe ceny masz dobry sprzet :) gdyby sie okazalo że wpłaty nie bedzie do końca tygodnia za te stojaki to tutaj napisze że nadal są na sprzedaż.... jak potrzebujesz jeszcze jakiś sprzęt do ćwiczeń [...]
wiesz z tym zacofaniem nie jest tak zle. prada jest taka ze mamy dobra wiedze teoretyczna, ale brakuje nam kasy na sprzet, badania itd. ale to inna kwestia i na inna dyskusje. nie do konca popieram az takie ingerowanie w wzrost. wiekszosc tu piszacych narzeka na swoje 175 cm a tak naprawde to wynik mieszczacy sie w sredniej europejskiej. i czesto [...]
[...] laweczke stange drazek wyciag hantle prase i rozne sprzezyny itp. Ale nie mialem pomieszczenia na to wiec trzymalem w pokoju, ale rzadko cwiczylem bo nie potrafie machac sprzetem jak mi sie rodzina po pokoju kreci.. szybko zwatpilem sprzet sprzedalem i na normalna silke poszlem. Ale jakbym mial piwnice czy strych to czemu nie. Wykladam 2500 [...]
Też uważam, że to podejście od dupy strony. Sprzęt to sprzęt, ma być funkcjonalny a nie takie same naklejki i tapicerki. Ja ćwiczę na absolutnych samoróbkach, maszynach o jakich nie śnił nawet da vinci
"Też uważam, że to podejście od dupy strony. Sprzęt to sprzęt, ma być funkcjonalny a nie takie same naklejki i tapicerki. Ja ćwiczę na absolutnych samoróbkach, maszynach o jakich nie śnił nawet da vinci" Niestety - nie potrafię samemu zrobić ławeczki (może i by mi się udało, ale faktycznie wyglądała by jak od da Vinci'ego i nie [...]
Rewolucja w przepisach sędziowskich IPF Co cztery lata kongres IPF poświęcony jest dużym zmianom przepisów sędziowania i organizacji zawodów. W tym roku nastąpiła komasacja uwag do poprzednich, restrykcyjnych zmian przepisów, do którego to zbioru doszło dziewięć propozycji Kolegium Sędziów PZKFiTS. Podstawową zmianą o dużych konsekwencjach jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wysiłek fizyczny czy też tlenowy zacząłem regularnie uprawiać od zeszłego roku ale wyjaśnię w jaki sposób zacząłem uprawiać " Aktywny tryb życia". Wszystko zaczęło się od małolata, prawdopodobnie były to pierwsze klasy podstawówki. Miałem przepisane preparat potocznie nazywany "Seretide Dysk". Nie do końca pamiętam dlaczego, lecz po głowie [...]
Byłen na sporterze i energym. Sportera - brak klimatu, cały klub był kiedyś zdecydowanie ładniejszy, tera wygląda jak by był lekko zapuszczony, parking samochodowy ma bardzo mało miejsc przez co jest tam bardzo tłoczno, parking jest płatny. Sprzęt jest fajny ale widać, że często używany. Energym - Sprzęt wyglądał fajnie (jest lepszy niż w [...]
[...] kontakty z wieloma osobami, ktore trenują po całej łodzi i wiele opinii przez to słyszę chcąc / nie chcąc te 2 w/w podobno strasznie lipne, mało sprzętu, mało KONKRETNEGO sprzetu , wiekszosc maszyny , taka bardziej dla babek lub starszych ludzi mówiac wprost chyba w ogole to po powstaniu pure to nawet nie wiem czy ten gymnasion w manu nadal [...]