brechty brechtami ale napisze delkatne sprostowanie ok zeby bylo jasno i przejzyscie po kolei NORBAS78 napisałem wczesniej żeby nie filozofowac odnośnie orginalnosci towaru bo nie siedze w tym pare miesiecy.. za stary ze mnie rekin zeby mnie wy***ac na gumowe rybki ;) ("bawie" sie koksami 6/7 lat) wiem jak rozpoznac orginalny naposim [...]
Dzięki Jaroslaw za konkretną odpowiedź. Myslałem o strzelectwie głównie z tego względu, że strzelałem wcześniej z ojcem z jego wiatrówki i mi sprawiało to sporo zabawy. Nie wiem jak jest ze sprzętem, czy trzeba kupować samemu wszystko? czy jak mam te 20 lat to wynika z Twojego posta, że chyba mógłbym liczyć na sprzęt klubowy? Zmieniony przez - [...]
Myślę, że spokojnie możesz liczyć na sprzęt klubowy. Niestety myślę, że trenerzy będą poświęcać swą uwagę 14-latkom lub zawodnikom, którzy już coś potrafią. Jest też możliwość, że masz talent i w krótkim czasie zaczniesz osiągać sukcesy (znam takie przypadki). Jeśli myślisz o udziale w poważnych zawodach typu mistrzostwa lub puchary kraju to [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nypel22 PŁEĆ: m WIEK: rocznik 85 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat z przerwami. Gdy np. pol roku tylko plywalem 5 razy w tygodniu po pobycie w szpitalu - co bylo zwiazane z blokada ktora dostalem w kregoslup odcinek ledzwiowy - przesuniecie dysku L5-S1 - w ten sposob [...]
Cześc.Ja ćwiczę od początku wakacji 2006r. Również ćwicze na rzeźbę i w domu.Fajnie by było jak byś powiedział w jaki sprzęt jesteś zaopatrzony i ile kg masz obciążenia.Jeśli to nie jest żadną tajemnicą to fajnie by było jak byś podał swój plan treningowy.pozdr
Ja używałem pasty LY-NA pearl paste z taiwanu i powiem ze naprawde cud miałem zawsze problem z wągrami,pryszczami i zaskurniakami po 3 tygodniach używania tego taiwańskiego specjału wągry z nosa znikneły...zaden srodek tak nie podziałał na moje wielkie pryszcze na plecach po SAA a to o dziwo tak w prawdzie pryszcze nie znikły do końca bo były [...]
Wiem, ze to nie temat do zaawansowanych, ale w poczatkujacych poprostu nie uzyskuje odpowiedzi. Dlatego staram sie uzyskac jakies rady od bardziej doswiadczonych. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Waszek1995 PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY [...]
Ale nadal jest tak, że wiele ludzi nie ma sztang. I mimo, że to dość stara książka to jest to logiczne, dobre i nic nie kosztujące rozwiązanie. A do tego zamiast hantli jakieś kamienie cięższe i podstawowy "sprzęt" jest:) "Potrzeba matką wynalazków"
sprzęt do splita raz na tydzień jest, pytanie czy to na pewno odpowiedni plan na teraz...Ta przerwa potrwa dlużej niż miesiac? Bo jeśli tak ,to przy powrotach najpierw trzeba wejśc na "odpowiednie tory". W tym celu lepiej się sprawdzają plany całościowe lub jeśli ktoś ma mega awersje do planów FBW to chociaż splity z częstszym podziałem, jak [...]
Zakupiłem sój pierwszy profesjaonalny sprzęt wydalem na niegi 2/3 mojej wyplaty. Bo tak ćwiczyłem na takim złomie co sam go sobie zobiłem. Dzięki temuze go kupiłem mam nowy zapał do treningów ale mój zapał hamuje praca i codzinne 10 godzin w niej i tam tyranie. Poprostu brak mi trochę chęci i sił ale ni edam się!! Kupiłem ławke Spartan II [...]
@ Maćko Z czystym sumieniem mogę Ci zaproponować zestaw który aktualnie mamy w promocji jest to ławka wolnostojąca na której bez problemu wykonasz takie ćwiczenia jak wyciskanie sztangi/hantli skos ujemny i dodatni, wyciskanie na płasko, wyciskanie na barki, jest w niej możliwość zamiany modlitewnika na stację na nogi co zajmuje niecałe 30 sekund. [...]
[...] troche mysle ze calosc wraz z wyciagiem i suwnica oraz lydkownica i innymi rzeczami zakoncze w kwocie okolo 10tys. Wiem ze to duzo, ale wyszedlem zalozenia ze na zdrowie i pasje nie ma co oszczedzac... sprzet kupuje raz to raz tamto ... macie jakies pytania piszcie dotyczace sprzetu jak sie sprawuje czy cokolowiek piszcie na priv pozdrawiam
[...] trzeba bedzie pomyslec pewnie bedzie to Marbo, Hes lub Olymp zobaczymy co bedzie na stanie jak bede chcial kupic czasami zdazaja sie okazje ze kupisz za polowe cenny sprzet renomowanej firmy... Jedno co mnie osoboscie sie podoba ze silownia ktora mam jest polozona kolo samego lasu jest w miare cisza i spokoj, koncentracja przychodzi sama [...]
Siłownia robi wrażenie,nie ma co ukrywać.Ale do tego potrzeba dużo miejsca,masz niemal cąły sprzęt o jakim mógłbym pomarzyć.. Wszystko kupowałeś w Marbo-Sport??
ponad 5 tyskow poszlo lekko na sprzet do tego remont kapitalny wymiana dzwi na plastikowe gladzie posadzka rozwalenie pieca i inne rzeczy.... brakuje jeszcze wyciagu ze stosem caly czas szukam do kupienia oraz suwnicy na nogi hak maszyny profesionelnej....