Skąd pewność? pytam bo to dla mnie ważne? Tu masz podobną tylko o parę dolarów tańszą stronkę... http://www.cheap-soccershoes.com/ Przeczytaj albo przetłumacz sobie tekst na stronie głównej.. Zapewniają, że buty to oryginały a oni są licencjonowanym sklepem.. To jest tekst z głównej strony..- Witaj Nieznajomy! Chcesz zalogować ? Nasz sklep [...]
[...] to jem jakies jakblo, sliwki suszone czy cos takiego. staram sie jesc czysto i sprawia mi to przyjemnosc. spotkalam na silowni kolesia, ktory jest instruktorem i wyliczyl mi bf 27%8-Ozalamalam sie. podobno mial sprzet za kilka tys funtow wiec chyba sie nie mylil{:-(stad tez moj niepokoj Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2012-06-09 03:17:33
tak myslałem ze sam prop raczej pujdzie!!! z góry dzieki !!! cos mi pier...li klawiatura bo to starszy sprzet!!! sogi ida a tak przy okazji to dam znac jak ten prop idzie pozdro
te kategorie wiekowe trochę dziwne są... może lepiej był by do 16lat do 18 lub 19lat i do 21 lub 23lat. A dalej openy i wetreani podzieleni. A będą jakieś nagrody rzeczowe typu odżywki, sprzęt itp.??
jak płace za rok to wtedy troche taniej. Ja mieszkam w Danii, tutaj za noc w hotelu zaplacisz tyle co ja za siłke za miesiac ;). Basenów itp nie ma, ale za to sprzet mam co jakis rok na nowy wymieniany ,**** wie po co.
u mnie tydzien w niedziele dobiega konca a jest na plus. waga ruszyła. dziś po pracy byłem na siłowni zanieść nowy sprzet który zrobiłem no i musiałem go wypróbować choć trening mam jutro. i co zauważyłem?? małą pompke:) myślę że jutro bedzie dobrze najlepiej bym to dziś zrobił treninig. w niedziele próba pobicia starego rekordu. a jak u Ciebie?
Cel: masa Wiek: 16 lat Staż treningowy: około 6 miesięcy, ale z przerwami dosyc dlugimi... Dostępny sprzęt: Drążek, gryf prosty (krótszy i dłuższy :)), 2 male gryfy pod sztangielki (moge z nich zrobic 2x 7,2x 12 i bodajze 2x 22kg- tego nie jestem pewny musze sprawdzic),lawka z regulowanym oparciem, modlitewnik, lawka skosna do brzuszkow no i [...]
Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie na ławce 95kg, Przysiadów nie robie-brak stojaków Kup sprzęt, a następnie wróć na forum. Nie unikał króla ćwiczeń tzn ( siadów ) z powodu ograniczonego sprzętu. Stojaki to podstawa, pomyśl o tym. FBW nie jest lepsze w budowaniu masy jak to [...]
[...] kredki jaką jest mono a dopiero konczą na stackach ! Dieta jest najważniejsza, na tym trzeba się skupić bo nie będzie efektów, kredke można brać najwcześniej po pół roku. Wszystko zależy od organizmu i poleciłbym zainwestowac pieniądze w pozywienie i ostrowię wpc :) no i karnet na siłownię lub poprostu na sprzet w domu! wszystko pozdrawiam
kult mam nadzieje że pomogą ci te zabiegi bo sam chce takowe wykonać jednak dopiero kolo grugnia. Dziwi mnei jednak cena, ty placisz 150 euro a w mojej okolicy sam zabieg dermobrazji kosztuje 100 zł. Pewnie sprzęt różny W sumie koniec września kończe cykl na izo, czy pod koniec listopada moge strtować z zabiegami dermobrazji/kwasów itp ??
Dobre z tą Matką Boską:-D dziś siadam i kombinuje z planem diety na jutro..będę mogła prosić o opinię@@-) Jeśli chodzi o sprzęt to mam piłkę, hantle, ławeczkę łamaną, gumę i orbitreka. Wdziałam tu fajny trening z piłką. Czy mogę od niego zacząć?
Ufff cięzki weekend za mną. W piatek wieczorem byłam na firmowej imprezie, niestety troszkę za dużo popiłam, potem poszlismy potańczyć i wylądowałam w domu około czwartej... w sobotę byłam jak rasowy szparag i wszystko było nie tak jak trzeba. Dziś trochę lepiej, ale szału nie było... od jutra znowu zabieram się za siebie. Odkryłam, że w [...]
[...] trofeum - taki ktoś z pewnoscia nie miałby zadnych hamulcow aby zasztyletowac bramkarza czy kogokolwiek,a prawda jest taka ze w dzisiejszych czasach duzo osob nosi ze sobą sprzet w postaci nozy. Poza tym,zlejesz goscia co ma pozycje w miescie i znajomosci to zaraz zjedzie sie pod lokal cała banda - wiadomo w jakim celu - Takie są realia więc [...]
ten sprzęt który wybrałes jest stworzony dla profesionalnych siłowni gdzie panuje spory ruch. Dla jednego pakera trochę szkoda ładowac tyle pięniędzy, może ładnie to będzie wyglądac no ale nie ma sensu płacic taką cenę
Myślę tak jak Kolega Maćko; Mianowicie nie masz co robić z kasą (tak to wygląda ), nie kupuj sprzętu za niebotyczne sumy, szczególnie mówię o atlasie - gwarantuję Ci, że przywyknąwszy do wolnych ciężarów nigdy nie będziesz chciał korzystać z atlasu. Jak będziesz chciał ciskać na klatkę, zawsze wybierzesz ławkę i sztangę, izolacja Ci nic nie da, [...]
Zwycięstwu w Mr. Universe w 1967 roku było warunkiem, zby Arnold został zaproszony przez Swojego idola Rega Parka do Południowej Afryki. Wygrał, więc mógł zamieszkać w domu Rega i wspólnie z nim trenować. Arnold wspomina, że jedną z pierwszych lekcji dostał podczas pierwszego treningu łydek. Arni założył 180 kg na maszynę i zrobił serię niepełnych [...]
I po takim zabiegu z ręką trzęsącą się w powietrzu masz opinie że dupsko boli po strzale ( igła lata na boki już wbita) więc towar niepewny itp . Przy pomocy kogoś to rozumiem ale sam nie dam rady i tyle , uda mam jak na stole operacyjnym i mogę nieruchomo trzymać sprzęt podczas zabiegu więc po co na siłę pchać w dupe ;)
wczoraj miałem problem po owsiance i jajkach, dziś jest lepiej być może się stabilizuje po woli system trawienny. Dodam więcej warzyw i jakiś błonnik do śniadania, może właśnie siemię. Koperreq z Ols jesteś ? plan mam taki , że basen, aeroby staram się robić po treningu, ale nie zawsze nad Kortówką mam wolną bieżnie i o sprzęcie nie wspominając. [...]
Przeziębiłem się muszę odpuścić kilka treningów (mam nadzieję, że tylko jutro i pojutrze ) @ Musiałem się wynieść z pomieszczenia w którym miałem siłkę Będę musiał rozkładać i składać sprzęt na każdym treningu, na dłuższą metę będzie ch***wo Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-04-29 23:10:17