SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

push pull

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klata i plecy-dostepne tylko z możliwości tzw. push i pull-ale wtedy trzeba by to nieco okroić. A poza tym nie wiadomo nawet nic o tobie-więc nie wiadomo, czy to na twój staż...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2009-12-02 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tabata

    Post
    Trening dla początkujących

    Swing, zarzut, thrusters, przysiady, martwy ciąg, push pres, high pull, toes to bar...itd. Ale wiele z tych ćwiczeń jest trudnych technicznie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2017-05-05 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Biceps i tircpes

    Post
    Trening dla początkujących

    A mógłbyś wyjaśnić bardziej push and pull? czyli jak robie w poniedziałek plecy barki brzuch we wtorek tricpes biceps klatke to tylko w 2 dni na siłownie iść?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-09-13 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: saszetki żelki ROZCIĄGANIE b complex vitaminall opalanie gainer androgenic hcg garcinia cambogia androxen wyciskanie beta alamina lab ciastka witamina d PT 141 biegania Primobolan rad 140 sibutramina
Najczęściej szukane: kempo kosci top mass kermit boks czy meta efekty krotki cykl suple na mase fullblown wielki brzuch przepisy na szejki silabolin alkohol a trening uklad trawienny nitrobollon bolt masa rok fitness sylwetkowy kiszona kapusta pasw

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany