SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Biceps- plan na rzeźbe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Saib ja nie oczekuje ze ty mi ułożysz jakiś plan. Jak tak myślisz to źłe myśłisz i tyle. Nie chcesz pisać nic to nie pisz i tyle. Pozdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 16:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ktos tu jeszcze poleci ci dobrego specjaliste:-). Poszukaj tez w dziale tematow typu: "prboblemy z libido", "obnizone libido", poczytaj i pisz na priva do osob ktore cos moga wiedziec i pomoc.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2012-05-24 15:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html PRZECZYTAJ i nie pisz juz tych glupot bo smiac mi sie chce jak widze ze w kazdym poscie probojesz mnie skrytykowac ale jakos ci nie wychodzi i pokazujesz swoja wiedze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2008-07-07 09:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pisz w ogloszeniach pozakladaj tematy w roznych dzialach moze ktos odpowie jak bana nie dostaniesz \-) A chlopak studiuje./-)_ Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-09-03 20:32:15

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand nowa formuła 925g+Mass XXl 4.8kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie przeczytałeś wiec regulaminu działu - fotki są obowiązkowe to powazny dział i tylko takie tematy tu bedą zostawać ten zamykam - by inni widizeli jakich topiców NIE NALEŻY w tym dziale zakladac\ masz jakies pytania, uwagi - pisz w temacie podwieszonym, do tego przezanczonym Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-01-21 19:39:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2008-01-21 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dopiero później (1, 1.5h po treningu) / źle napisałem, chodziło mi o to, że zjadam 2 banany lub glukozę lub wafle ryżowe zamiennie -"rozpiska jest nie czytelna nie pisz kurczak/indyk/ryba itd przecież to tylko symbole i wszyscy wiemy, że każde chude mięso/rybę możesz zamienić na inne chude mięso to samo z węglowodanami" racja, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-07-20 12:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też nie rozumiem.. Goldberg nie pisz od rzeczy bo nikt cie nie rozumie.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GoldbergXX w topicu "siłownia w sztukach walki" ("tradycyjne"): "tzw. tepa siła jest jak najbardziej potrzebna żeby naprawdę dobrze walczyć." Już wszystko jasne, nic dodać, nic ująć. Nic więcej nie pisz, GoldbergXX.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIAL

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć! Zapraszam na stronę https://trialsup.pl/pl/ gdzie chętnie odpowiemy na wszelkie pytania dotyczące Trialu Rowerowego. Pisz lub dzwoń śmiało!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 11:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń gazowa

    Post
    Sztuki Walki

    Cze live45_007 pisz na tego meila

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 23:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC S.A.W. potrzebne opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    marcin1235 chcesz to pisz w dziale opinie a nie odświeżasz stare tematy champion244 a Ty edytuj posty

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 14:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Zdem - Od zera do kaloryfera

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zamierzasz wrzucać same zrzuty z potreningu ? :) Jak ktoś będzie chciał sprawdzi je sobie bez problemu wchodząc w twój profil. Może pisz jak wyglądają twoje treningi ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2014-11-23 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo robic cykl na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Węglowodany:490 gram Tłuszcze:110gram Pytam sie kogos kto siedzi w tym dluzej i moze doradzic a jak nie amsz nic ciekawego do napisania to nie pisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 18:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nunchaku

    Post
    Sztuki Walki

    ja mam na zbyciu nuncha z ebonitu robione domowo... polaczone lancuchem, ale nie na lozyskach...jakosc srednia uprzedzam, jakbys byl zainteresowany pisz na maila to Ci podam szczegoly...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 19668 Data: 2002-12-11 05:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec HI Anabol Protein 3250g

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tak powder ja rowniez stosuje i jest ok :) teraz jestem w okresie budowania masy wiec stosuje creatine powder (mono) naczo i po treningu Tri Anabol od Peak :) naprawde polecam, mozesz wyprobowac. Jesli jeszcze nie siegales po takie srodki mozesz sprobowac rownie czegos innego jak samo mono to zalezy tylko i wylacznie od Ciebie. Jak cos to pisz:)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 09:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LaBela, weź już nic nie pisz Barax problem tego kung fu i innych pierdół wynika właśnie z tego, że są niedostosowane do współczesnych realiów i mentalności zachodu, stąd to wszystko. Inna sprawa że Ci, którzy Was napadli nie byli z pewnością fighterami najwyższych lotów. To banda cieniasów, których zgubi własna pewność siebie. Tak to widzę. [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 11:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie + wyrobienie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cssource, proszę cię, nie pisz więcej jak piszesz że od dużej ilości brzuszków schudnie co do tematu, wg mnie na tym zdjęciu klata wyrobiona nie jest musisz sobie ustalić dietę, nie 2 a 5-7 posiłków dziennie, przy takim odżywianiu napewno nie schudniesz podklejone tematy, tam wszystko jest!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-03-06 19:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy! zerwane acl!?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Grodzisk Mazowiecki, po wakacjach wchodzimy do 3 ligi:) Ja już męczę się z kolanem od 16 marca, powiedzieli mi że do września przerwa. Już trochę ogarniam te kolana więc jak coś byś chciała się poradzić to pisz tu;) A Ty gdzie grasz? Życzę zdrowia;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2014-05-27 14:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego nie będę się z tobą spierał który ma z nas rację bo niema sensu. Powinniśmy sobie tutaj pomagać, więc nie będę podważał twojego zdania. :]:]:] toxicBoY za takie wypowiedzi powinieneś bana wyłapać stary. Jak masz pisać głupoty to lepiej nie pisz wcale. Urośniesz w tłuszcz i wodę nie w mięśnie i siłę. sQs_Dziki to gdzie sog dlamnie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ##Plan na mase i siłe##

    Post
    Trening dla początkujących

    bery89 nie myl mnie z moi kolega z forum , ja się z tobą nie sprzeczałem tylko mój kolega. ja cie z nikim nie myle piszesz: P.S Jeszcze o mało co się nie posikałem czytając to co wypisujesz,że uginanie ramion z sztangą to ćwiczenie izolowane :/ czyli nadal nie potrafisz przyjac tego do wiadomości ze to ćw izolowane, tym samym potwierdzasz brak [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2009-01-15 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)