pisz

Czlowieku potrafisz czytac?? to przejdz do 1 strony tego postu i przeczytaj wszystko co napisalem ze zrozumieniem bo odpowiedz dalem juz dawno a ty nadal to samo piszesz.Zrozum ze przez 4 miesiace z takim podejsciem czyli typowy sezonowiec nic nie zrobisz bo nie znasz zadnych podstaw, a nawet nie umiesz przeczytac ze zrozumieniem tego co [...]

[...] realnosci" w jj i slabej metodyce treningu powstalo wiele modernowych/odszczepow/udoskonalen/odmian jiu jitsu. SJJ, BJJ, KT ,MJJ i wiele innych wiec prosze nie pisz tego ogolnie o jj dobrze? Swoja dorga jesli trenujesz KRAVATA po 4 latach JJ i sadzisz to co sadzisz to coz... nienatrenowales sie na tym "jj" Kto na ulicy [...]

Jakich argumentow? Jakiej dyskusji? Zachowujesz sie bez p[owodu jak histeryk i cos mamroczesz o dyskusji i argumentacjh, Dyskusji o czym? Tego chyba sam nie wiesz. I na polskim forum pisz po polsku, nikogo nie interesuja Twoje lingwistyczne talenty. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Bongo. Przyjechac to ja moge. Jest jeden problem. Z poznanskimi zapasnikami to my bardzo dobze zyjemy. Wiec niestety nie jestes w stanie ich przeciwko mnie wystawic. Rolex. Pisz po polsku. Ronowicz. Sambo to styl chwytany. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

''Zaden polaczek co antysemityzm z mlekiem matki wyssal nie opanuje zawilosci Krawata na rowni z przedstawicielem narodu wybranego. Sa na to za glopi'' - tego nawet nie chce mi sie komentowac... nie pisz juz nic wiecej... pozdrawiam

[...] mi wiadomi Krav maga nie posiada turniejow ani zawodow --- trzeba tez pamietac ze KM nie jest sztuka walki, tylko systemem combat, nastawionym na obrone zycia a nie zdobywanie punktow na macie ---- dla tego nigdy nie probojcie sie z kravmagowcem:P gdyby cos jednak bylo nie jasne lub mial bys jeszcze jakies pytania to pisz. postaram sie pomoc:)

Skoleji koleś od bjj moze byc kopany przez kickboxera z dystansu kop w łep i koniec. Gdyby to wszystko było takie proste... Henxu-błagam, nie pisz takich bzdur bo się przykro robi... A już zdecydowanie daruj sobie, poparte zapewne wieloletnim doświadczeniem, zdania "osobiście na ulicę polecam...". Jak dorwie Cię Knife-Twoja kariera na [...]

O KM pisz w temacie wilka ("Trenujący i ich doświadczenia"). Poza tym-piszesz od rzeczy... Judo nie specjalizuje się głównie w parterze. Parter to domena BJJ, Judoka lepiej czuje się z pozycji wertykalnej niż horyzontalnej. Ponadto chciałby zaznaczyć że większość oprychów na ulicy nie trenują żadnej sztuki walki co daje każdemu [...]

tak wiem zrobilem wielbłąda jeśli o to ci chodzi. Proszę nie nabijaj postów... odpisz coś pomocnego albo nie pisz wcale.

[...] http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 A w dziale http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html KUCHNIA SFD znajdziesz sporo inspiracji, które możesz wykorzystać w kuchni, gdybyś miał pytania, pisz.

Idź zapytaj się w dziale OiS i potem pisz głupoty. Przerwa powinna trwać dłużej niż sam cykl...

edutuj wypowiedzi i pisz w jednej na przyszlość daj swoje odżywienie w szablonach z potreningu.pl

OSRAJ RĘKĘ PRZEJEDŹ PO IGLE I SPRAWDŹ i nie pisz bzdur

Slick nie pisz głupot na Boga.

to pisz na gg jak cos :D 2911619

[...] pomarzyć o sexie i to dosłownie. Kolejna sprawa warto mieć kartę znizkowa do triumpha bo u sporej części wywala ginekomastia (rosną ci piersi)kolejna fajna przypadłość to pojawienie się mleka w piersiach. Jeśli interesują cię dalsze skutki uboczne pisz to rozwieje twoje wątpliwości. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-04-04 16:19:08

[...] na Ciebie gorsze komentarze "na temat". No i mnie nie powinienes mieszac. Jak by co to postow pare pokasuje.. Tylko nie prowokuj moderatorow... Wiesz co? Zaloz temat tutaj, a ja go za jakis czas przeniose do fotek jesli zechcesz. Nie pisz nic w poscie oryginalnym. Zrob z tego post o efektach treningu. Dodaj trening i po klopocie.

>co do tych cech hormonow to piszesz o wszystkich czy wybranych hormonach ?? < no nie wiem jak wiesz to pisz

>co do hormonow jak bede mial czas to cos napisze!! najlepiej napisz ktore cie intereszą !! < jak chcesz pisz po kolei co wiesz najlepiej Za wszelakie info bede bardzo wdzieczny pozdro

[...] to takie poprawki na szybko ale ogólnie to masz lipnie ułożoną tą dietę, poczytaj najlepiej jeszcze tematy podwieszone tam masz elegancko wszystko wyjaśnione, oblicz sobie koniecznie zapotrzebowanie kcal, rozkład w diecie b/t/w PS i na przyszłość pisz po polsku i czytelniej jak byś mógł Zmieniony przez - kowalukf w dniu 2011-06-03 08:19:12