najgorsze

[...] miejscowości do drugiej - w każdej ciasna nawrotka 180 stopni i powrót. Asfalt bardzo dobrej jakości, pogoda bajka - słońce i delikatny wiatr, ale nie było bardzo gorąco... najgorsze były na prawdę bardzo ciężkie podjazdy. Zaraz za startem pierwszy bardzo stromy, potem kawałek trasy w miarę płaskiej z delikatnym zjazdem a przed nawrotką kolejny [...]

Sobota wolna od pracy ale nie od treningu %-) Team of 2 AMRAM 5' Tire flip 3RFT Rx 120/75 20x DL (2 osoby na 1 sztandze) 20x Synchronized T2B / K2E 20x Synchronized Burpees Obiecana oponka była - fajna sprawa. Najgorsze jest znalezienie miejsca, w którym można złapać palcami i unieść - jak to się uda to leci już dobrze. Nie liczyłem flipów [...]

Najgorsze pierwsze 12-15 powtórzeń. Później już z górki %-)

Najgorsze były 3 ostatnie skoki każdej rundy i przejście na sanki... #-P#-P#-P Nie zrozumiecie dopóki nie spróbujecie %-) Polecam

Stary, martwy na kocie z przeprostem. A najgorsze, że wtedy byłem taki pyszałkowaty, że myślałem, że to bardzo dobra technika i tak ma być. Dużo się zmieniło od tamtego czasu.

Te czekanie jest najgorsze, ja to najniemilej wspominam z basenowych wojaży. Powinni osobne tory robić dla ludzi co pływają i dla tych co się pluskają...

Te czekanie jest najgorsze, ja to najniemilej wspominam z basenowych wojaży. Powinni osobne tory robić dla ludzi co pływają i dla tych co się pluskają... Są takie. Oznaczają "Dla szybko pływających".

[...] 2-3 tyg nie jesc prawie nic i schudnac a potem stopniowo dodawac i bedzie cacy, ona 'zawsze' tak chudnie... ogolnie wniosek taki ze ja za duzo zrem i stad moje problemy a najgorsze jest to ze brzydal tez sie z tym zgodzil... ' bo wiesz, ja Ci nie chcialem nic mowic zeby Ci przykro nie bylo ale Ty naprawde duzo jesz....' nie ma to jak wsparcie [...]

15-ki za mną. Wrażenia? Mega! Mój organizm dopiero teraz przyzwyczaił się do takiego zakresu powtórzeń. Męka straszna. Najgorsze były dipy. Jeśli chodzi o wymiary, to nic się nie zmieniło, kilogram (może dwa, zależy jak na to patrzeć) spadł, siła nie wiem czy poszła wzwyż, ale wytrzymałość na pewno (było mi łatwiej teraz, niż przy pierwszym [...]

[...] przejechali na koksach i albo teraz tego bardzo zaluja, albo juz NIE ZYJA!!!!!! Takze jesli jeszcze nie wykorzystales wszystkich mozliwosci poprawnego treningu lub co jest najgorsze do koksow kusza cie kumple to olej to i albo zmien silownie albo kumpli bo oni napewno nie chca twojego dobra!!! Chyba ze bedziesz uzywac koksow z rozwaga poto zeby [...]

W sumie to nie mogę się powstrzymać aby nie dodać swoich 3 groszy :) Strasznie mnie zastanawiają niektóre bardzo mądre wypowiedzi odnośnie skutków ubocznych. Napewno wszyscy mają trochę racji jednakże jak osoba mająca 17 czy 20 lat z dwuletnim czy trzyletnim stażem na siłowni może się wypowiadać o długoterminowych skutkach używania SAA? Odnoszę [...]

[...] A teraz YaVoR: "Aha i od dziś chciałem wszystkim odradzić tego świństwa!Metanabol to najgorsze g**** jakie istnieje!Na początku brałem i było ok.teraz siedze w domu,nigdzie się nie ruszam bo mam "wirusowe zapalenie jelit"" Dyskutowaliśmy także [...]

[...] powtórzenie wymuszone -uginanie nóg(każda noga osobno) 6x15 7x10 7x8 -martwy na prostych 50x15 80x15 80x15 przeszedłem teraz na płatki owsiane jako zródło ww właściwie to już od tygodnia 4x po 150g owsianych i jeden posiłek ze 150g makaronu brązowego,co najgorsze mam po tym małe problemy(czytaj.sraczka)ale może się przyzwyczaję z czasem.

[...] pyerdolca dostanę %-) przez 10 dni rękę mam nosić na temblaku, potem fizykoterapia, oczywiście prywatnie musiałem łatwić, bo na NFZ to dostałbym się we wrześniu dopiero najgorsze, że tak pięknie szło do tej pory, wiadomo czasami były jakieś problemy, no ale jak teraz pomyślę, że po tym okresie, strace kompletnie nabicie, waga poleci w dół [...]

[...] wpływają na naszą sylwetkę i lepiej zjeść jakiegoś burgera i dopiero przegryźć to lodem niż zapychać sie samym słodkim, no ale nie mam zamiaru ładować czegoś na co nie mam ochoty :-) słodycze to własne najgorsze zło ... miska z lodami i ciastkami to tak zwana miska POYEBA %-) Wojtek Piela cos o tym wie %-) Ale mega opcja, sam tak nie raz robiłem,

To jest najgorsze jak umysl chce cwiczyc a cialo nie moze,lub odwrotnie.to jest uzaleznienie takie dobre raczej co nie.

to ze stawem nie ciekawie i co najgorsze, to w tym stawie kontuzja lubi sie odnawiać przy większym wysiłku. Z doświadczenia na wszelkie takie urazy stawów jak i mięsni najlepiej sprawdza sie akupunktura i kriokomora tylko nasz NFZ niestety nie jest przychylny do refunacji tych zabiegów, a są dość kosztowne. pozdr i szybkiego powrotu to cienkiej [...]

Tak chodze, bo od dziwgania cięzarów kregosłup mi troche siada(lekkie zmiany zwyrodnieniowe w L5 mam) i zresztą bardzo lubie pływać bo w podstawówce trenowałem pływanie dośc długo i ile można krecić ciagle to samo aero. Naprawde dwa razy dziennie aero staja sie straszna katorgą jezeli chodzi o nude, najgorsze element przygotowań

Witam czwartkowo Dziś w pracy mieliśmy pączkową imprezę, ale ja bylam twarda i nie zjadlam ani jednego ciacha Najgorsze bylo to, że musialam siedzieć przy tych slodkościach, a ludzie nie mogli zrozumieć, jak to możliwe, że ja nie zjem nawet kawaleczka No po prostu nie mieści się takie coś w ich glowach Sami jedli po 5-10 pączków na glowę i [...]

[...] twój cały dziennik , ogólnie powiem Ci tak wpiepszyłeś prawie 3x więcej supli niż ja a wyglądasz jak patyk. Od dłuższego czasu nie robisz żadnego progresu i to jest najgorsze. Te 300zł lub 400zł to lepiej fundnij sobie dobrą dietę i ewentualnie białko lub gainera Suplementy bierze się z głową... i jak wyzej kolega pisał jedz bo jest [...]