najgorsze

No ja właśnie też ze względu na szkołę nie bardzo mam kiedy, bo wracam wykończona ze szkoły o 16. Znajomi, którzy biegają mówią że najgorsze są 2 pierwsze tygodnie, a potem to już jest nawyk i nie da się bez tego. Może się przemogę. Będę zaglądać. Trzymam kciuki ! :)

[...] Pierwsza połowa z wiatrem, druga pod wiatr- i od razu przypomniały mi się słowa Lejjli, że to wiatr to najgorsze zuuuoo %-) Wirażki niestety nie zdały egzaminu- już na 3. kilometrze miałam dwa pęcherze na wewnętrznej stronie stóp, więc szybko zawinęłam się do domu. Nie wiem, [...]

[...] (naprzemienne) –3x122kg 6. Prostowanie ramion na wyciągu- 1 seria 9kg, 2 serie 14kg 7. Przysiady ze sztangielkami- 3x12,2x2 kg 8. Prostowanie nóg siedząc- 3x10, 18kg - najgorsze ćwiczenie, ciężko było 9. Uginanie nóg leżąc-nie zrobiłam niestety, nie mogłam się dopchać 10. Przywodziciele na ginekologu- 3x12, 18kg 11. Odwodziciele j.w.- 3x12, [...]

dzieki wszystkim:) ten trening ma mi ogolnie zwiekszyc skocznosc nie tylko w skoku dosieżnym. najgorsze sa te wypady bo od nich chyba mam te zakwasy caly czas. jak chodzi o przysiady to robie te 3-4 serie po 30x z 25 kg bez wiekszych problemow. czyli lepiej zmniejszyc troche liczbe przysiadow i dolozyc ciezaru?? i cwiczyc 3x w tygodniu czy mozna [...]

najgorsze te wasabi, jesz i czujesz jak Ci przeżerają się nosem %-) Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2013-01-21 19:04:19

a wiesz nie wiem bo na razie skończyłem ogarniać balkon ****a woda stała że hohoh później wyjdę na pole to zobaczę :D najgorsze teraz będzie bo słońce tak świeci a z dróg to paruje że hohoh =D

jeszcze dluga droga przede mna jest ale najgorsze mam juz chyba za soba kurde jak sie zdenerwuje to w sierpniu tez kupie venoma

Mam smak cherry vanilla, kupiłem dużą puchę po namowach kolegów. Najgorsze białko jakie kiedykolwiek miałem. Piany więcej niż płynu, ogólnie po trzepaniu jest sama piana, a po zostawieniu w spokoju zamienia się w płyn na dnie w tempie 1 mm na minutę. Smak ohydny, już jak wącham, to mnie odrzuca. Czytałem opinie, że smakuje jak nalewka, ale dla [...]

Własnie wróciłem z 6 godzinnego "pobytu" w lesie po drewno, wiadomo. Była przerwa na obiad na szczęscie Najgorsze jest to ze nastepne 3 dni wlasnie sie tak zapowiadają... i jak tu ****a trenowac

kazdy z nas czasem czituje :D a weekendy sa najgorsze :P

[...] Waga: 89,4 kg --> 79 kg Pas: 91 cm --> 81,5 cm Udo: 66,5 cm --> 61 cm Na wysokości pośladków: 110 cm --> 100,5 cm (KLIKNIJCIE ABY POWIĘKSZYĆ) http://i.imgur.com/1spvK85.jpg (najgorsze jest to, że nie mam zdjęcia ze startu redukcji, bo nie sądziłem że w ogóle będę prowadził dziennik, robił podsumowanie itd, ale mogę zapewnić, że byłem wtedy kulką [...]

ja bym byla bardzo zainteresowana! :-) ja mam rozstepy stare i nowe, najgorsze ze na udach pojawiaja mi sie juz takie nowe i glebsze, tak mi sie wydaje.. nawet pod kolanami zaczynaja mi sie robic :-|

problem w tym, ze ja calkowite beztalencie kuchenne! najgorsze jest to ze wiekszosci smakow nawet nie znam... podrzucilabys przepis na takiego kapusniaka na priv? %-)

Massmarols, już Ci to pisałam, ale napiszę jeszcze raz: Ty to jesteś taki dobry duszek! :-) ok, w razie czego będę pisać :-) ja myślę, że dam sobie radę bezproblemowo, ale najgorsze jest to, że jak siedzę w domu, po prostu łapie mnie nuda... a jak łapie mnie nuda - zaczynam myśleć o jedzeniu :-D więc myślę, że rozwiązaniem jest po prostu [...]

Lunika, jeśli chodzi o kawę, czy herbatę to ja zasypiam po kawie nawet o 21 bez problemu %-) Najgorsze to, że po prostu się nie wysypiam, budzę się nad ranem i ogólnie wstaję wcześnie, średnio przytomna... Kama, no bo mówiłam już, że się zawstydzam %-) :-)

[...] z której spaleniem mam absolutnie największy problem), czyli właśnie wyrzucenie nabiału, zbóż i dodatkowa suplementacja jak np. kurkuma, kozieradka i tego typu sprawy :-) najgorsze jest to, że ja po prostu kocham tego typu rzeczy i naprawdę ten jogurt naturalny rano z płatkami owsianymi i migdałowymi zastępował mi deser itd, a teraz cały czas [...]

Ani mi nie mów. Samowyzwalacz #-P. Najgorsze jest znalezienie miejsca gdzie położyć aparat żeby zdjęcia wyszły w miarę dobrze.

Najgorsze jest to, że nie mam za dużo możliwości kombinacji, bo mam mało węgli i nie mogę koncentratu, ani tak naprawdę żadnych innych warzyw oprócz zielonych. Przypraw używam sporo, ale ostatnio właściwie tylko gotowałam kurczaka, żeby było jak najmniej przetworzone i najzdrowsze. Ale tak naprawdę, to kombinowałam już wszystko. Mielony kurczak [...]

Iza jak zwykle masz rację:) Liczyłam warzywa, bo myślałam, że mam liczyć. Zresztą nieważne. Porównanie do ciąży jest niezłe:) i pewnie prawdziwe. Wiem, że muszę wyluzować. Najgorsze jest to, że ja mam tak nie tylko z odchudzaniem. Ja już taka jestem, że jak coś robię to strasznie się tym przejmuję i nie potrafię "dać na wstrzymanie". Z [...]

Najgorsze jak czlowiek nie jest glodny,a musi zjesc...Rano zjadlam troche owsianki, potem mala kielbaske i jajko a o 15 nadal nie bylam glodna...Ledwo cyc z fasolka wszedl, kolacja to chyba odzywka bedzie. Normalnie to by sie czlowiek cieszyl, tu na sfd to tak latwo nie jest