najgorsze

[...] Zapomniałem napisac ze jestem małym hardcorem w rowerze 1-2 razy na tydzien przejadne spokojnie od 30 do nawet 120km. Wiec to tez duzo liczy sie do mojej aktywnosci. To jest najgorsze ze ciezko z dieta a ułozenie diety równiez bo sam nie wiem na co patrzec... Posladki jak mozna dobrze cwiczyc? Co do BTW to znalazłem jakis program ale za bardzo [...]

[...] Takiego lenia na treningu dawno juz nie miałam. I słaba byłam i mi sie nie chciało i generalnie doopa blada. Trochę się porozciągałam i finito. poszłam do domu. Myślałam, ze najgorsze mam za sobą - ale gdzie tam, nastrój ni stąd ni zowąd mi się zmienił i złapałam doła. Doła się leczy winem albo żarciem. Wina mi się nie chciało, poleciały więc [...]

Kabo - masz samych „prywatnych” kontrahentów - będziesz miał więcej czasu. Ci z finansów publicznych maja prikaz od 1lipca split robić... u mnie to większość z polskich klientów wiec przygotowuje się na najgorsze. Invidia - nie planuje. A tylko mi się wydaje ze to co najmniej niezdrowe???

Voltarenem wysmarowane, będzie rolowane, zobaczymy... Najgorsze, ze nie wiem co mu się nie podobało podczas mojego "biegania", ze się zbiesił? Ty przynajmniej wiesz o co Twojemu naprężaczowi chodzi:)

A ja ciągle będę twierdził, że najgorsze, co może sie przytrafić to pijany drwal..

Paatik ja rozumiem, że wybór jest trudny. Z jednej strony szkoda wydawać tyle kasy na funkcje, których nie bedize się używać. Z drugiej może się okazać za jakiś czas - jak w moim przypadku - że pewnych rzeczy zacznie brakować i trzeba będzie znowu kupić nowy %-) Najgorsze, że człowiek aktualnie nie wie, co kiedyś może być potrzebne ;-) Co do [...]

Nie narzekaj, ze narzekam. Powstrzymywałam sie przez prawie tydzień, najgorsze narzekanie już sie we wrzody przerodziło, teraz tylko małe marudzenie zostało. Idę chomikować - jeszcze nie wiem na czym...

Paawo - sodówka mi tylko na chwilę uderzy...juz Szajba sie o to postara (najgorsze, ze pewnie się wcale nie bedzie musiał starać). Ale fajnie jest!

12.03.2019 DT Cross fit grupowy. Na wielkim zniechęceniu bo mnie nogi po fizjo bolały. Na szczęście było dużo ciągów - przy klasyku miałam dysonas bo mój trener na personalach twierdzi, ze sztanga ma iść przy nogach - ale dotykać nie musi, a ten co wczoraj grupę prowadził to pilnował, żeby aż po udach szła (nie tylko po piszczelach), co wymuszało [...]

10.04.2019 AEROBY Siłka osiedlowa, mam lenia na jeżdżenie. Wypalania tłuszczu cd.:) 2 obwody, na każdy składało się: -orbitek 5 min -wchodzenie po schodach i zbieganie z wysoko uniesionymi kolanami 5 min -swingi 5min -wchodzenie na ławkę z hantlami 4kg 5 min - talerz 5kg dookoła głowy - 50 x na każdą stronę - frog sit ups 2x25 Gremlin zadowolony, [...]

Paawo - a ja głupia myślałam ze najgorsze minęło i złota era sprzed dzieci powróci:)

[...] i poza tym było si. We wtorek i środę to prawie o dentyście nie pamiętałam. A w czwartek się zaczęło- ból prawego ucha, ból prawej części gardła przy przełykaniu i najgorsze - prąd przelatujący od żuchwy do skroni i ból głowy po prawej stronie.... Lekarka stwierdziła, ze jest ok, ze niedługo przejdzie i dała mi mocniejsze prochy. Ale [...]

[...] i poza tym było si. We wtorek i środę to prawie o dentyście nie pamiętałam. A w czwartek się zaczęło- ból prawego ucha, ból prawej części gardła przy przełykaniu i najgorsze - prąd przelatujący od żuchwy do skroni i ból głowy po prawej stronie.... Lekarka stwierdziła, ze jest ok, ze niedługo przejdzie i dała mi mocniejsze prochy. Ale [...]

[...] 4 paracetamole zjadłam. 2 razy ubierałam się na wyjście do lasu i w efekcie nie wyszłam w ogóle. Porolowałam się, ale na ogólnym poczuciu, ze dzieje mi się krzywda i mam najgorsze życie na świecie. Porozciągałam, ale na nerwie to żadne rozciąganie. Kilka prób stania na przedramionach - ale bez specjalnego zapału. 3 podejścia pod pompki ze [...]

IMO najgorsze w zaczynaniu biegania masz za sobą:-) Mnie cały czas zastanawia Twój HR max. Jeżeli on jest koło 190 to pobiegłaś to praktycznie na maxa- jak na zawodach. Dodam że to dość wysokie HR Bardzo mocny trening, najbliższe wybiegania to raczej luźna konwersacja:) Gratki życiówki:-))

Tak, Paatik jest z gumy, inaczej nie da się tego wytłumaczyć. Ja nawet jak próbuję to najgorsze jest to, że na drugi dzień boli jeszcze bardziej niż w trakcie ćwiczeń. I to mnie zniechęca.

Najgorsze jest to, że służby zdrowia nie oburza fakt, że przez te procedury giną ludzie, że nie otrzymują pomocy, choć można by ich uratować. Najłatwiej zwalić te zgony na covid. Oburza ich za to brak obiecanych dodatków i podwyżek i z tego powodu warto strajkować. Z bliskiego otoczenia znam 5 przypadków, że ludzie trafiali do szpitala z innych [...]

24.05.2021 DT Jakieś zaległości mam i najgorsze, ze pisać mi się nie chce... W niedziele tak sobie połaziłyśmy z Psicą, ze zgubiłyśmy się w lesie w deszczu. I ekipa ratownicza po nas wyjeżdżała. Dzięki temu poznałam nowe, fascynujące tereny. Dla Gdynian - Borodziej, Gołębiewo, pętla Reja. Że ja tam wcześniej nie zawitałam! Przesunęli mi [...]

[...] dłuższy czas to była mordęga. A jak redukuję to mi zawsze przykro, że zamiast pysznego ananaska albo bułeczki muszę przeznaczać kalorie na jakieś twarogi i inne xd Tłumaczyłam ostatnio znajomej, że do treningu nigdy nie potrzebuję specjalnej zachęty i wręcz muszę się kontrolować, by nie ćwiczyć za dużo, ale najgorsze jest to pilnowanie białka.

Bziu - wczoraj trening był dopo pranzo:) A dzisiaj wieczorem i to jest najgorsze bo juz chce iść do wanny a tu dopycham jeszzce... /SFD/2022/2/28/e52420cbb1164f97868666416ee92a74.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-02-28 21:36:25