Waga przy takiej ilosci treningow a zwlaszcza biegania musiala spasc ;) Ogranicz treningi do 3 w tygodniu i dwa razy w tygdniu biegaj i bedzie na poczatek git ;p Pamietaj ze najgorsze jest przetrenowanie. Nie spodziewaj sie tez nie wiadomo jakich rezultatow po dwoch tygodniach bo to nie mozliwe. Sila zacznie rosnac ale to dla tego ze miesnie [...]
[...] popękały smaruje fisamnem tylko ze efektow nie widac (moze znacie cos lepszego??) a co było dalej wakacje i tak z 80kg waze 76 prawie tak jak przed cyklem !!!! i to jest najgorsze MAM pytanie czy jest jakis koks co nie spada tak jak OMA???? mam w sobie z 1,5 kg kreatyny 4 kg biała 5kg musbalstow 400dibenko glutamina biostymina i pare tam w [...]
A mam pytanie jeszcze co myslicie o witaminach i mineralach w postaci tabletek mulsujacych???. U mnie w markecie sa np takie za 2,50zl jakiejs chyba szwajcarskiej firmy co myslicie o takich za taka cene ??? Chyba jak szwajcarska firma to zrobila to najgorsze nie powinno0 byc ???
jak zaczniesz sluchac rad z forum cybera to w zimie w klapkach bedziesz chodzil polowa forum cybera to ludzie z nim wspolpracujacy oni beda zachwalac nawet najgorsze gowno zeby je tylko sprzedac chociazby niedawna afera z Fast Action i kompletnie nie dzialajacymi produktami ktore na forum cybera dawaly mega przyrosty Imo wiekszosc produktow od [...]
najgorsze jest to jedzenie wlasnie ze nie moge jesc co tylko chce ale musze si ladnie jakiejs diety trzymac mniej wiecej. Co do alkocholu melanzy i baletow, na balety chodze srednio 2-3x w tygodniu i pije tam niestety nie moge sie powstrzymac od paru browarkow ale za to prawie z vodki zrezygnowalem pije teraz tylko czasami i nie tyle co kiedys. Na [...]
krzykacz wlasnie najgorsze jest to ze w tym tygodniu nie moge tak zrobic a od poniedzialku juz raczej krwi nie oddam.. :-) wiec chcialem jutro ale jutro wypada mi dzien trenigowy a jade do dziewczyny wiec w sobote cieezko z tym bedzie ;/
Polaczenie plecow z nogami-to najgorsze polaczenie.2 najwieksze partie w organizmie-trening mega czasochlonny i energochlonny. W taki sposob nie poprawisz plecow.Trening powinien byc szybki/intensywny-bach bach bach i do domu.Inaczej to bedize zmudna praca Reszte bledow wypomnial juz Ballomus. Moze: nogi klata/triceps off plecy off barki/biceps [...]
Miguell, stosując aikidockie nawyki w walce naprawdę bałbym się o tego Aikidokę. Chodzi o to, że niestety są sekcję, gdzie się wmawia im, że trenują realną walkę i to jest najgorsze, ze czasem oni w to wierzą... Ja sam nie zachaczam o realność, jeśli ktoś o to wcześniej nie zapytał, napomniał. Jeśli ktos chce to ćwiczyć, to spoko, mnie to nie [...]
ja robiłem nogi w poniedziałek, ale zrezygnowałem ze względu na to, że byłem strasznie zjechany, a na nastepny dzień przypada trening. Do tego pracuje na nogach. Wiec wole zrobić w piątek i sobie odpoczną przez weekend. Najgorsze jak impreza w sobotę xd
Hendo powinien teraz walczyć z Jonesem, Sonnen z Griffinem, Shogun z Gustafem a Machida z Evansem po raz drugi a Glovera/Rampage'a/Lil Noga/Badera/Davis i jeszcze kogoś jakoś ciekawie zestawić A NIE ROBIĆ SOBIE JAJA! Jones vs. Sonnen to jest najgorsze z możliwych nieporozumień!!
czarny ma rację. Bialko roslinne to najgorsze jakie kulturysta może brać. masa z tego znikoma i kasa (choc finansowo jest nieźle) wyrzucona w wode z piaskiem.Chcesz masy? zapodaj białeczko ze zwierza.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"
Najgorsze jest to, że człowiek jest silny silny aż w końcu z tą siłą zostaje sam na sam. Kontrola gdzieś się zagubiła, a już była tak ładnie wypracowana... Z niejednym dietetykiem rozmawiałam, ale mam wrażenie, że tytuł dietetyka znaleźli przypadkiem na ulicy. To straszne, że gdy człowiek potrzebuje prawdziwej kompetentnej wiedzy musi przesiać [...]
chleb razowy, bułki grachamki a przede wszystkim urozmaicaj raz płatki raz musli raz chleb razowy, najgorsze jest jedzenie codziennie tego samego piszę tu oczywiście o aspekcie smakowym.
najgorsze jest wdrapywanie/wjeżdżanie na tą górkę potem już jest zajefajnie ta ogromna prędkość kurde dawno jej nie czułem a za oknem zima chyba na lato wracam na rower
"aakg treca to najgorsze g**** sam brałem i to w sporych dawkach i mimo tego nic chcąc zeby przynosiło oczekiwane efekty trzeba wydac tyle kasy ze mógłbys kupic bd NO-booster" nie zgodzę się
[...] nie znajdę. Ciężko mi też zagospodarować posiłki w szkole. Zwykle wstaje 5-7 zjem rano pół bułki np. z wędliną lub serem i idę do szkoły. W szkole zależy ile mam lekcji ale zwykle zjem 2-3 bułki i wracam 14-16 i zjadam obiad. Później zjadam coś koło 18 no i najgorsze jest to że 21-22 jem ostatni posiłek ale co mam poradzić skoro jestem głodny :/
Dlatego mi sie nigdy nie udalo zrobic redukcji do konca Najgorsze sa tzw casks w Australii - pudlo z 2-4 litrami winiaka, jakosci takiej sredniej butelki - ale rzecz jasna tansze bo bez ladnego opakowania. Tego mozna czasem spozyc duzo za duzo, nawet nie widzisz jak idzie hehe. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-15 20:30:49