najgorsze

[...] za 2 dni znika };-) i najważniejsze co zaobserwowałem to nawet pijąc , walac po nosie, a trzymając diete nie miałem spadków w obwodach, jedynie optyczne poleciała woda i mniejsza pompa w mięśniach, u mnie najgorsze co to nie trzymanie diety, nie trzymam diety w weekend np zamiast tych 4000kcal jem 15008-) i konkretnie nabicie mięcha znika...

danny..jesc jak najmniej..to najgorsze co moze byc... najwazniejsze co moosisz zrobic to ulozyc zbilansowana diete..oparta o minimoom 5 posilkoow...bilans kalorycznu powinien byc ~500kcal na minoosie /bron boze diety typo 1000kcal/ aeroby tez sa bardzo istotne...jesli twojej dziewcznynie nie chce sie ich robic..to nie ma sensu brac efki..bo ona [...]

[...] wafelka ww i pare herbatników i wtedy mnie naszła ochota na słodkie wiec mój brat poszedł kupił petitki w czekoladzie i zjadłem ze 6 takich małych wafelków a ozniej było najgorsze miałem bułke taką małą zwykłą 50 g i zjdałem ją z taką czekoladą co się kanapki niąsamruje terravita i widziałem tam ze 100 g to 555 kcal ja zjdałe tego ze 70 g i [...]

Dokładnie 10 wskazówek na początek wystarczy, no i nie faszeruj się węglowodanami na noc bo to jest najgorsze. Ja od ok 2 tygodni jem ostatni posiłek ok 18-19(twaróg ) ewentualnie potem jak najdzie mnie głód jem jakiś owoc jabłko lub coś innego i facik schodzi na wadze jakieś 2-3kg mniej w tym czasie.

...a ja Biogenixa ostatnio - zresztą tyle tego w życiu zjadłem, że nikt mi nie powie, że mono to mono- widac różnicę, a podejrzewam także że najgorsze jest to czego nie widać

W moich odczuciach wino inj desma, dawka 50mg e2d robilo lepiej niz oral stanox czu balkan 30mg ed. Najgorsze ze po wszystkich palila mnie straszna zgaga.

[...] "nie chciałbym brać jakiegoś niezdrowego g*wna") Po 2 - Skoro nie masz zamiaru ćwiczyć całego ciała/chodzić na siłownie żadne odżywki nie są ci potrzebne Po 3 - 6 weidera to najgorsze dziadostwo (szkoda kręgosłupa) Po 4 - Zacznij odpowiednio się odżywiać bo suplementy ci nie pomogą zwiększyć masy bez odpowiedniego odżywiania. PODSUMOWANIE: [...]

2 Ale teraz dodaję siłownię, bo miałem przerwę. Najgorsze jest to, że mma mamy o godzinie 20 ;/

Nie są najgorsze-ale ta S byłaby optymalna. Ja w takich startowałem-i nie mam pojecia jaki to był rozmiar :) [...]

No..po co miałbym kłamać?U mnie w mieście nie ma żadnego klubu.To najgorsze.Dzięki za te komplementy ale cała przyjemność biegania po mojej stronie:)Tak,dopiero zacząłem treningi.pozdrawiam

O kasę się nie martwię ,a o głowę czy ja wiem nadmierną agresje jakiej doświadczyłem po termo z bsn dało by się jeszcze zaspokoić konkretnym treningiem wiec to też się da zrobić. Najgorsze jest dobranie chciał bym o polecenie czegoś jak za bardzo nikt nie bedzie w stanie czegoś polecić wezmę jeszcze raz zamówię termo tylko się bede musiał [...]

jak sie cieplo zrobi to owszem na razie nie ma co tak rozpalac w piecu bo wyjdziesz na dwor zawieje Cie i zonk choroba dla sportowca to najgorsze co moze byc poki pizga -> aero z umiarem

[...] zaaplikuj 20 strzałów Omnadrenu do tego Metke może być 200 tab. 1-7 500mg Omo 7-8 250mg Omo 1-3 6tab/dz Meta 3-4 4tab/dz Meta Coś w ten deseń... ale to jest najtańsze i najgorsze co może być. Zwiększyłem wagę z 89 kg do 106kg przy 187cm wzrostu, ale to nie to co chciałem osiągnąć. Lepiej jest usytuować się na Primobolan + Nandrolon (Deca)!

WW proste i tluszcze nasycone - najgorsze mozliwe polaczenie, jezeli chodzi o sadlo - tyle w temacie fastfoodow no pain, no gain

Dziękuje za odpowiedź. Będę stosować od dziś 2500 kcal . Aktualnie pogodziłem się już z spadkami w sensie przyjąłem do wiadomości , że zdrowia nie zastąpi duży biceps czy klata i trzeba się wyleczyć a , że mam dopiero 29 lat to jeszcze będę mieć czas na odrobienie formy tym bardziej , że zadziała pamięć mięśniowa i wierzę w to , że wyjdę z tej [...]

no Champion to on chyba sobie kupil tego dana nawet ze to cale aikido jest najgorsze z sw to jak ktos cwiczyl 30 lat to nie wierze ze dostal tak o od goscia co nic nigdy nie cwiczyl SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl

Chlorella i spirulina w proszku rzeczywiście nie jest szczególnie smaczna. Jednak spokojnie da radę wypić. Najlepiej jednym duszkiem, wtedy krócej czujemy ten smak. Najgorsze było zlizywanie resztki przyklejonej do łyżki ;-) Zmieniony przez - domer w dniu 2017-09-17 16:34:23

[...] typu "kulturystyczna" po prostu w której brakuje np: słodyczy ma taki sam problem,jak zrobią odstępstwo od diety to kończy się zapchaniem żołądka czym tylko się da i w ilości przekraczającej pojemność żołądka,a najgorsze jest to że osoba taka jest pełna na maxa,a nie czuje sytości Zmieniony przez - korektor83 w dniu 2009-07-20 08:02:29

to jest własnie najgorsze jak dieta oapnuje umysł człowieka....

Dieta wprost fatalna musisz poczytać http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Najgorsze z najgorszych jest twoje śniadanie. Śniadanie powinno być największym posiłkiem w czasie dnia. Takie jakie ty podałeś może wręcz uniemożliwić proces dobrego odchudzania.