Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 40kg na 4 powtórzenia, a teraz 6 przy 20kg, masakra, trzeba siłowo poćwiczyć, martwy ciąg też masakrycznie szedł, podciąganie na drążku i wyciskanie, też nie tak jak kiedyś. najgorsze jest to, że w niedziele rano czułem się chory. Wieczorem już mnie bardziej dopadło, ból gardła. W poniedziałek rano gorączka, nie dość że cały dzień na uczelni, to [...]
[...] jest jeszcze jeden problem są one cholernie drogie i w dodatku trzeba brać po trzy zastrzyki co tydzień jeden i co najlepsze co roku powtarzać, u mnie teraz oba kolana mają uszkodzoną chrząstkę stawową to nie musze chyba wyliczać że koszta x2, no i co najgorsze te zastrzyki nie wyleczą kolana więc jest to pompowanie kasy w efekty nie trwałe.
[...] jem żadnych fast foodów, desery robię np z diety dukanowskiej. owoce do południa, dużo warzyw, nasiona, orzechy. dzięki temu pozbyłam się praktycznie całkowicie cellulitu. najgorsze jest to, że odchudzałam sie z rok temu, a w ogole tego nie pamiętam, bo nie prowadzilam żadnego dziennika. wiem tylko że jadłam dosyć mało, ale rzeczywiście [...]
Najgorsze jest ot ze chodze z nia do klasy i bede musiaal na nia patrzec do czerwca i to ze przezylem z nia sporo fajnych chwil przez 3 lata a teraz mi zrobila cos takiego. Dobra koniec uzalania ide na dupy Narazie
jak ktoś wejdzie do tego tematu to zaraz qurwa sobie myśli co za d****e siedzą w tym dopingu a najgorsze ze te spamy zakładają największe leszcze które qurwa mało co mają wpólnego z tym działem zuy to jest przykład osoby która w tym dziale tylko zakłada głupie spam tematy a na siłce nawet pól roku nie poćwiczy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w sumie miałem styczność z 5cioma typami shakerów i zdecydowanie te http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Shaker-opis26176.html są najlepsze, a te http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_SHAKER-opis27984.html najgorsze jakich używałem. Ja już od dawna nie ogarniam tematów ;) trochę wypadłem z wprawy
[...] masz mozliwosc kupuj z chowu sciółkowego(oznaczenie 2) lub wolnego wybiegu(1), ale to juz drozsze, najlepiej na targach od "babuszek" albo ze wsi. co do drobiu to jednak najgorsze jakosciowo mieso. a co do woła to, jesli masz dostep do PL lub argentynskiej - własnie jedne z najlepszych na swiecie;-) z tym ze właśnie te najlepsze z PL ida np [...]
[...] treningowym (za kilka tygodni) juz uda beda tyrane;-) Wl w sumie to moze i maly priorytet jest, chodzi o sile tu;P A na barki to kurva trzeba napjerdalac (tzn najbardziej do nich sie przykladam od killku miechow i chyba maly progres jest), bo mnie wkurzaja bo male sa, a przedramiona to tez chvje male i łydki;d To najgorsze 3 partie moje chyba;D
[...] o tym sami. Widać, że dużą presje wywierają na niego media, kreują jego wizerunek w nadczłowieka zresztą w co on już sam uwierzył. Pycha, pycha i jeszcze raz pycha, to jest najgorsze w sporcie i w życiu. Zycze mu wszystkiego najlepszego a ten strach to norma, zdobędzie doswiadczenie to będzie to inaczej wyglądać. Napewno nabierze pokory troche. [...]
[...] gość idzie tam i robi to dla kasy, ale nie rozumiem dlaczego Pudzian rozminił na grosze 5 tytułów najsilnijszego człowieka Świata mając tyle kasy, wiecie co jest najgorsze Pudzian mysli że zarobił 300tys. ale prawda jest taka że stracił na tym i to w cholere, bo teraz mało kto bedzie chciał żeby Pudzian go reklamował, więc kasa za [...]
w dodatku podejrzewam, ze wiekszosc osob jedzacych tunczyka codziennie, je rozdrobnionego, ktory jest 2x tanszy od tego w kawalkach (dobry w kawalkach kosztuje 4-5zl), i co najgorsze, w rozdrobionym nie ma prawie w ogole miesa tunczyka, a sa same odpadki, mozna to porownac do jedzenia parówek Zmieniony przez - obelixik w dniu 2010-06-11 16:33:40
dobra dziewczyny podjelam decyzje czyli zaczynam trening dla zielonych w sobote.Poki co to dziś dostałam @ i umieram z bolu,dla mnie dwa pierwsze dni sa najgorsze,chodze nafaszerowana lekami.Chodzic nie mogę.Miska dziseijsza trochę dziwna bo starałam się dobic bialko komosa ryzowa na kolacje chodz nie wiem jak ja zjem z chlebem i makrela.KIEDY [...]
Najgorsze to jest to, że najbardziej urodziwe tenisistki odpadły już z turnieju, więc nawet popatrzec nie ma na co, tenis kobiecy coraz mniej mnie kręci obecnie A na poważnie, to zgadzam się z artykułem, Sharapova nie jest w pełni formy po powrocie, no i szkoda mi Jej bardzo Pewnie jakaś z sióstr Williams wygra turniej