Do wszystkich zwolenników "duchowości" Proszę napiszcie definicje "duchowości" w sztukach walki... Wg mnie - wiele osób myli "duchowość" z symboliką - przecież pasy, ukłony, terminologia, formy (kata) - to tylko symbolika. Mówiąc po marksistowsku - symbolika (tzw. tradycja) jest to tylko nadbudowa a realna walka [...]
to dobrze ze napisales ze Ci sie wydaje. wlasnie to jest w tym najgorsze, ze ktos zaczyna mi ublizac - nietrafnie, potem za to ze ja go nazywam gówniarzem -(trafnie) to jest zle potem znowu inny dzieciak ubliza moej zonie i co ja mam siedziec cicho????????? radze sprawdzic kto pierwszy zaczął obrażac i kto pierwsz z tematu zamarzajacego soku [...]
>najgorsze jest to że kiedy człowiek wypracuje sobie mięśnie własną ciężka praca np po 5 latach to i tak każdy zobaczy że jest duży i powie "zobacz jaki koks idzie" no i to wlasnie jest przykre
[...] ma właśnie takie podejście, a mianowicie nawpie... sie koksów i w rok zbudować całe mięśnie a potem hu... wyłożyć na siłownie a jak spadną to znowu cykl i tak w kółko, a najgorsze jest to że kiedy człowiek wypracuje sobie mięśnie własną ciężka praca np po 5 latach to i tak każdy zobaczy że jest duży i powie "zobacz jaki koks idzie" [...]
Będzie grubo w styczniu, paliwo dychę za litr,ale łatwo będzie się liczyło wtedy :D nie no pozostaje tylko się śmiać bo co zrobimy.... najgorsze jest to,że ta drożyzna idzie takim tempem ,że w życiu ludzie tego nie odrobią wyższymi wypłatami bo pracodawcy nie są teraz skłonni do podwyżek niestety, trzeba to przeczekac w koncu musi byc lepiej
Redukcja trwa z pół roku z przerwami typu zniechęcenie z braku efektów :) zdjęcia powyżej Te przerwy są dla mnie najgorsze. One wynikają z głowy. Nie mam satysfakcjonujących efektow a moim celem jest masa a nie wieczna redukcja. Przez co ciężko o motywację Zmieniony przez - Pawel_KNO w dniu 2021-07-04 08:20:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
baton miodowo ryzowy pewnie najgorsze co może być, cukry syrop glukozowo fruktozowy czy drożdżówka tez mocno przetworzony produkt, na śniadania kanapka z serem żółtym też nic ciekawego, kanapki z pasztetem też nic specjalnego, nie dostarczasz organizmowi odpowiednich makroskładników.
Denver - podjadanie w nocy to zły nawyk, a najgorsze jest jeżeli wpadnie ci pod ręke coś co zawiera cukier - większy poziom cukru we krwi wpływa negatywnie na wydzielanie hormonu wzrostu, który to w najwiekszych ilościach uwalniany jest w pierwszych 90 minutach snu - jeżeli nie wiesz to jedną z jego funkcji jest mobilizowanie zapasow tłuszczu - [...]
Powiem wam, że kuriozalność tej decyzji zalatuje mi sędziowaniem w K-1. Co najgorsze zmusza mnie do okłamywania samego siebie, bo gdzieś w połowie 5tej rundy rzekłem sam do siebie, że jak Maurycemu zwycięstwa nie przyznają to więcej tego nie oglądam. btw. były wcześniej takie kontrowersje w jakichś większych walkach w ufc?
Stojeden uwazam ze wiek nie ma nic do tego czy na bombie chcesz byc rok, dwa czy 3 miesiace. Tak samo za kazdym razem rozwala profil hormonalny a im dluzsza bomba tym lepiej ja znosi organizm - przyzwyczaja sie. Najgorsze sa wlasnie krotkie i czeste cykle bo rozwalaja nam hormony i zanim sie one zaadoptuja do warunkow wchodzimy na odblok znowu je [...]
jak czytam albo slysze ze cos powoduje raka-to mnie krew zalewa i najgorsze jest to ze nie wazne czy jest to zwykla osoba czy profesor najlepszego szpitala onkologicznego w POLSCE prosze przynajmniej WAS aby nie wypowiadac sie w kwestiach na ktorych sie nie znacie raka w skrócie powoduja MITOTOKSYNY(produkt obronny grzybów-niektore wykorzystywane [...]
[...] ;] I chyba przeczytalem wszystkie i dlatego nie wiem nic. Potrzebuje jakiegos bialka i nie wiem naprawde ktore brac, zalezy mi na cenie no ale zeby nie bylo tez jakies najgorsze (czyli jak kazdemu) poleccie mi cos bo mi juz leb peka. Np. co myslicie o Hitec protein i protein 80 z hiteca sklad niby taki sam ale roznica w cenie jest. Dlaczego [...]
[...] odpowiedzi , cos bardziej zlozonego od flexita ? polecisz mi cos ? ;) flexita pilem kiedys A Sajanin , Bylem po treningu na tricka i plecy wiec mysle ,ze rozgrzany bylem ;) najgorsze jest to ,ze jak cwicze tricka wielkimi obciazeniami to strasznie mi cos strzela w lewym lokciu :) tez boli :/ zwykle pierwsze zgiecie na trcia boli a potem jakos [...]
[...] Kiedyś chyba przez 2 albo 3 miesiące robiłem tylko przysiady żeby dac odpocząć barkom,łokciom i nadgarstkom. Po przerwie już w trakcie pierwszego treningu ból wrócił. Za najgorsze jednak uważam kontuzje barków - ja swój uszkodziłem kilka lat temu do tego stopnia że nie dałem rady podnieść do ust widelca z obiadem. Zjadłem już worek kolagenu, [...]
[...] czy uszczypnięcie jej przez judogę wymaga sporej wprawy-i jest wymagane dopiero na 2 dan...tfu, co ja gadam ), to nawet za hmmm... siedzenie chwycić się nie da, bo hakama przeszkadza A najgorsze, że za co by człowiek nie chwycił-dziewczyna zaraz jakąś paskudną dźwignię wykorzysta, względnie rzuci człowiekiem-albo przydzwoni mu w łeb bokenem
no chłopy zgadza się. To moje pierwsze zetknięcie z kreatyną i czymkolwiek innym. Co byście polecili mi na "dobry" początek? nakręcam się na Horsepowera powoli tyle że nie wiem czy będzie wreszcie jakiś skutek... w sumie przeczytałem parę artykułów na temat HP i ponoć działa...najgorsze jest to że o Nitro też tak pisali ;)
[...] sie z celem)(oczywiscie caly czas mam na mysli ten konkretny przypadek naszego mlodego kolegi-zeby nie bylo,ze jest to niemozliwe i nie wolno tak robic!) pompki odwrotne-najgorsze cwiczenie na tric parametry(serie;przedzialy powt.)- rzecz zmienna,wiec nie ma o co sie wyklocac :) CALY CZAS MUSISZ BRAC POD UWAGE FAKT,ZE ODZYWIANIE ORAZ [...]