SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • przetrenowanie ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na maszynach tez zrobisz przedramię, biceps i trica. Ja trenuję tak jak napisałeś i nic się nie dzieje. Najgorsze możesz mieć początki i tyle.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2010-01-06 00:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka...Ankieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe pod kazda postacią ale najgorsze jest na twardo a najlepsza jajecznica

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2004-11-19 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś z tego będzie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Twoje odżywianie wygląda mocno przeciętnie, przy takim sposobie żywienia możesz nabawić się niedoborów żywieniowych, co najgorsze - tak niska ilość kalorii ( w tym tłuszczu) może mieć negatywny wpływ dla gospodarki hormonalnej. Dostosuj się do regulaminu działu i wstaw swój model żywienia do sprawdzenia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-10-03 19:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i mysle od kwietnia zaczac cos bardziej intesywnaego (mam odzywke bialkowo-ww) bralem ja w marcu po treningu i teraz tez mysle zeby po kazdym treningu brac ta odzywke.. najgorsze jest to ze nie ma zadnych efektow a w sumie troche tych cwiczen bylo :/ (do tego od listopda chodze na boks nie systematycznie ale jednak oglnie gdzie 2-3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-03-24 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem--można zarobić SOGa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aboni mogą dodawac sogi, cio sie dzieje na tymn forum niedobrego,kiedyś byłem jush tu zarejestrowany i było wszytsko wporzo a teraz jakies klocki, a cio do masy to tłuszczu raczej mi z tym miejscu nie przybedzie a mieśniami trudnio tio bedzie zabudować ,thx :) za odp Rzucilem : piwo, palenie i sex, no i bylo to najgorsze 15 minut w moim zyciu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2003-11-17 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O treningu siłowym prawie wszystko by Panda & Antoś

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ale tak jest co najgorsze. Daje się delikwentowi linka gdzie jest jak na tacy rozwiązanie jego problemu, a on nawet nie otwiera... Przykład- ktoś pyta czy trzeba jeść co 3 godziny -> link do opracowania Solarosa poświęconego temu konkretnemu problemowi, a gość nawet nie otwiera. XXI wiek

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2012-07-26 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    witam , skończyłem mój 1-szy cykl na początku maja 5 tyg. deca test.prolong.winstr., tylko że nie zrobiłem odblokowania....to że schudłem wiecej niż złapałem masy to nic , najgorsze jest to że mam wrażenie że mój testosteron w obecnej chwili jest nijaki.... czy coś mi sie pokreciło w organiżmie i co najlepiej mam teraz zrobić aby wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-10-03 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecej ćwiczeń czy dieta?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie poddaje sie, jade dalej. Najgorsze to chyba zrezygnować :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2015-01-21 22:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz na tydzień jeździłem rowerkiem jakieś 15-20km(zimą raz na tydzień basen). Wizytę mam za 3 tygodnie i powiem, że od jakiś 2 tygodni kolano bardzo boli nieraz muszę brać silne leki przeciw bólowe, najgorsze jest to że ból się tak rozchodzi, że czuję go w całym kolanie nawet jak leżę i to powtarza się już prawie codziennie .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2014-05-27 18:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo mając 15 lat ...

    Post
    Inne dyscypliny

    OK:) za dwa miesiące postaram się napisać czy coś dało. Najgorsze, że niedługo rok szkolny i ciężko będzie śmigać program ale jakoś to zrobię. Pozdr i dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2006-08-20 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Carbo !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie carbo to tylko maltodextryny i dextroza aka glukoza ,gratulje masz najgorsze carbo jakie tylko istnieje ,lemon to porazka ,rozpuszaj w shekerze w leko cieplawej wodzie jesl iamsz takei problem,chodz ja mialem i oprocz fatalnego smaku nei zauwazylem czegos takiego

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2005-08-17 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc alkoholu a spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lub 2 to późnij koledzy namawiają itp teksty w stylu "ze mną nie wypijesz" itp albo druga sprawa, że ktoś jak troche wypije to mu się ssanie załączy " JerzyKiler-dosłownie spod klawiatury mi to wyjołeś:"a so ze mna sjjje nie napieeesz??" no i to ssanie to jest najgorsze lepiej nic nie pić jak sobie tylko smaka narobić

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2009-08-03 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness - początek !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w stanie określić co nas interesuje i jakie są nasze oczekiwania, a także możliwości naszego organizmu. Nasze niedoinformowanie prowadzi do zniechęcenia, rozczarowania, a co najgorsze często również do niepotrzebnych kontuzji i przetrenowania. Obco brzmiące nazwy wywodzące się z języka angielskiego stosowane są ze względów praktycznych. Fitness [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2003-07-19 12:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULUS-wieksze dawki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bulmastif które tt jest lepsze tribest MRM czy kazein,mógłbyś napisać który tt jest najlepsze a które najgorsze twoim zdaniem z tych wymienionych przez ciebie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2004-11-15 08:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz Wspólny Album

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehehe starałem sie wybrac najgorsze a tak wogule co mod tego dzialu mysli an temat tego postu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2004-08-11 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca na budowie a silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] osób co pracuje/pracowało i wiem jak jest, jak sie ma akord to wiadomo ze sam siebie gonisz, ale zawsze jak sie zmęczysz masz chwile na złapanie "oddechu" itd, najgorsze są roboty np. przy taśmie gdzie maszyna dyktuje tępo, robiłem w około 25 zakładach (więc rozeznanie jakieś mam), bo pracowałem przez firme co wysyłała pracowników [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2011-09-01 15:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie dawno nie było objawow gorączki. Teraz kończę flakon Blue Dragon i jest masakra. Uda tak bolą ze nie moge chodzić, co wieczór gorączka. Na okreta łykam gripex i ostatnio nawet wziąłem jedna tabletkę antybiotyku- ten pomogl na dwa dni. Czulem sie elegancko. Od wczoraj mam to samo. Wypierdzielam ten stuff i szukam czegos innego bo ile można [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2012-05-26 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Trening dla początkujących

    Czas... Wysłanie to jest najgorsze, wczoraj się dopiero o tym dowiedziałem myślę że mam tylko dwa tygodnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2017-09-26 12:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    masło orzechowe to cukier i tłuszcz, a to z kolei najgorsze możliwe połączenie

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2008-03-13 17:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa przegroda :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakis miesiac temu mialem prostowana przegrode powiem ci ze jest to nieprzyjemna sprawa 3 dni nie oddychasz bo masz tampony w nosie, tydzien lezenia w szpitalu potem zdjecie szwów i na chate najgorsze jest jak ci wyjmuja te tampony, strasznie boli bo są one długie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2008-12-08 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)