Andrew bzdury wypisujesz, a najgorsze wklejasz do innych tematów. Kreatyna jest najbardziej i najwięcej razy przebadanym suplementem, nie ma mowy o "pomyłkach", jeśli kreatyna była by taka szkodliwa nie była by tak łatwo dostępna i taka znana i rozpowszechniona. Trafiło na Ciebie, nie była to wina kreatyny. Ja bym doszukiwał sie innego [...]
[...] którą zakładasz na noc koszt to około 150-250 zł z tego co rozmawiałem ostatnio z kolegą Stomatologiem. A ta na siłownie to na siłownie, mi przy treningu nóg dużo daje, najgorsze było to, że przez wiele lat żułem często gumę na treningach i to też wyrobiło ten nawyk zaciskania, teraz już ćwiczę bez gumy do żucia i w sumie lepiej, bo mogę [...]
[...] smaczków (nie mamy auta). Nic się nie dało przy niej zrobić, wszystko musiała zobaczyć, ugryźć, niuchnąć, polizać, wszędzie się wcisnęła, a posłuchu zero. No i to gryzienie najgorsze, poniszczyła nam ciuchy tymi igiełkami, ciągle nam ręce krwawiły. Jak już stałe zęby wyszły to tylko siniaki robi XD A my przecież do końca stycznia bez kuchni, [...]
[...] najpierw ambicje, pierwsze sukcesy, a potem w najlepszym przypadku brak postępów i tak cisnęłam, aż się zrobiło zimno i robiłam przerwę zimową, a na wiosnę znowu to samo. I najgorsze są te zwyżki formy, bo jeszcze w trakcie treningu już kombinuję, jak to wykorzystać :P Ale w pierwszym odcinku jasno facet powiedział, że budowanie bazy to robota [...]
Heśka - nie lubię takiego doradzania - ale kocha, kocha - ale pewnie aż do kolejnego razu. Weź Ty się ogarnij u tych koleżanek, osadź na spokojnie - i wtedy sobie spokojnie pomyslisz. Jak tak bardzo kocha - to poczeka. Najgorsze są takie powroty wymuszone niewygodną sytuacją ekonomiczną....
Po powrocie i tak już nie jest tak samo bo niesmak zostaje . Ja odchodziłam i wracałam przez 10lat i to było najgorsze co mogłam zrobic . Jeszcze robiąc tak jak miałam 17lat można było powiedzieć że młoda i głupia ale już mając 25lat zastanawiałam się co po co ja to sobie robię i wracam wiecznie . Także trzymaj się w swoim postanowieniu , [...]
https://i.imgur.com/qRvQEdw.jpg Ronald Martinez/Getty Images Jon Jones nie poddaje się krytyce: "Nawet w najgorsze dni wciąż wygrywam" Jon Jones nigdy nie krył się z wyrażaniem swoich opinii w mediach społecznościowych. Były mistrz wagi półciężkiej UFC został uwikłany w kolejne kontrowersje na początku tego miesiąca, po tym jak został aresztowany [...]
Ferduś zawsze spoko ;D Obiadek z Wtorku: /SFD/2017/10/26/5394858bb5304976aa4ab75e7214df9f.jpg 25.10.17 - Środa - DT Kiepski dzień, mega niewyspany... Wizyta u dentysty, znieczulenie na dole.. Najgorsze co może być, to g**** trzyma chyba z pół dnia, ani nic zjeść... Bo język odgryziony Hah. Przed treningiem shake tylko, później brak apetytu i [...]
Sam widzisz do czego może doprowadzić odżywianie niedostosowane do aktywności fizycznej. Sam to przechodziłem tylko omijałem tłuszcz jak najgorsze zło.
może twojego błędu nie popełnię ale też prawdopodobnie czeka mnie jakaś gra w lidze w której laga i do przodu jest na porządku dziennym... najgorsze że spotkanie w klubie na którym niby ma się to wszystko wyjaśnić mamy dopiero 7 sierpnia, ale jak będę biernie czekał na to spotkanie i się okaże że nie ma mojego rocznika to będę po prostu w dupie i [...]
Najgorsze te loty. Zależy od lotniska. W Pl generalnie padaka. A Tadzik nic ci nie mówił o winku nawet w bilansie? :-> Mi tortille z Lidla wybił z głowy niedawno :-( Rafcio o co chodzi z tymi tortillami nie tak, rozwiń jak możesz bo zrobiłem sobie ich spory zapas ostatnio z lidla i kauflanda, ale to jeden pies
[...] I powiedzieć, że jak Cię czymś nie zachęcą to nie wykupisz karnetu, Twoja noga tam więcej nie postanie, odstraszysz wszystkich znajomych, skomentujesz paskudnie na FB i - najgorsze - obsmarujesz ich w swoim dzienniku na potreningu.pl :-) Tak to jest z tymi maszynami :-) Sztanga, hantle są prostsze w obsłudze i bardziej efektywne (efektowne [...]
Ja to już nie wiem Alex kiedy sobie jaja robisz a kiedy piszesz serio... :-) najgorsze to jest to ,ze tego nawet ja sam nie wiem?/dla mnie forum to kabaret/ :)ale postaram sie napisać serio :) progres widac ,uda i brzuch ok ,ale troche miesa na górę musisz wrzucic ,chodzi o barki ,klatkę, plecy ,a wtedy juz automatycznie łapska tez się poprawią [...]
martwy ciąg możesz robić tak samo ze sztangielkami co do spalaczy - one są po to aby właśnie dociąć ten najtrudniejszy tłuszcz ale to opcja, w sumie nawet nie wiem czy ja będę coś łykał, pewnie nie "kobiety mają gorzej, bo okres i te sprawy. Mężczyźni mogą zejść bardziej... " nie do końca... generalnie masz rację jak chodzi o te [...]
BIEG Pomału wracam do formy. Dzisiaj powtórka ze wczoraj ale zacisnąłem zęby i biegłem dalej. W sumie pokonałem 6km (około 30min mi to zajęło) + przebieżki 200m. Chyba nigdy nie będę długodystansowcem, wolę szybkie bieganie. http://ist2-2.filesor.com/pimpandhost.com/1/1/5/5/115576/2/9/8/h/298hn/bieg.png Jeżeli ten program dobrze oblicza prędkość [...]
Nie przeszkadza, ona jest pooperacyjna to może inaczej z nią. Siadam 230 kg na parę razy i jak się nie zepsuło to już chyba tak zostanie. Chcieli mi robić i samą bliznę bo od środka do boku i przepukline ale tak zeszło i o ;-). Najgorsze że głowę mam przecietą i nie 6 a 5 pak jest hehe, słabszy brzuch, nie to co kiedyś...
[...] wstydziłabym sie na plażę wyjść) odpowiedziałam jej szczerez że ja czuje sie tak se bo jestem wciuąż niedocięta , że mogłam mocniej, że jeszcze troche sadła wisi i najgorsze że masy za malo aaa no i ona miałam 300lajków na insta za start w zawdach i kilka fot z przygotowań inna z mojje kategori - wyglądała jak chuda bikiniara ]zapytała [...]
wczorajsza miska na oko podliczona dopiero dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/45fe2738a40c49e99002f312f0e5f20b.png Zdziwiła mnie liczba białka ale rzeczywiście tyle zjadłam. Nie wpadło nic zakazanego chociaż pokus było od cholery. Najgorsze, że jestem przed @ i sama już nie wiedziałam wieczorem czego chcę. I wciągnęłam pomidora z serkiem topionym@@-) [...]