najgorsze

Ja na codzien pracuje w niemczech i nie mam mozliwosci chodzic do lekarza i czekac po 2-3 dni na wizyte wiec wole zapisac sie do prywatnego i zobaczyc co mi powie. Badania tez robie prywatnie. A co do moich spraw jelitowych od jednego lekarza dostalem pare probiotykow i narazie biore. zobaczymy czy cos sie zmieni. Najgorsze w polskiej sluzbie [...]

Prawde mowi,wez sobie spodenki i koszulke czy dresik jakis,szmaty jakie masz najgorsze w domu,bo mozliwe ze Ci podra w trakcie treningu.Pierwszym kimonkiem ktore Ci moge smialo polecic,to szmata jakas kupiona w ciuchlandzie/szmateksie czy jak tam wolisz nazwe.Za 30 zl bedziesz mial gi jak sie patrzy,jezeli juz wydawac wiecej to lepiej odlozyc na [...]

DZIEŃ 1 Pobudka 5:00 i pierwsze zaskoczenie, na zewnątrz mgła że nic nie widać na 5 metrów, pogoda nie nastraja do robienia czegokolwiek. Szef kuchni dziś poleca: Posiłek przed treningiem 1- Ryż biały-100g Orzechy włoskie-5g Jogurt naturalny 2% tłuszczu-50g Migdały-5g Dynia, pestki-5g Całość-456 kcal Po treningu Carbo+bcca -suma 186 [...]

bilans jest ważniejszy od tego co jemy, ja obecnie wycinam<właściwie niezamierzenie>, co podkreślałem już parę razy - jedząc najgorsze śmieci na świecie <przykładowo 3 batony zapite redbullem czy dwoma>, zero białka kupa węgli i tłuszczu,duży deficyt kcal, a pas mi leci jak na normalnej redukcji. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

Najgorsze to rozumowanie,ze rzucenie palenia od razu powoduje tycie.Bardziej sie tyje od takiego ciaglego rozmyslania nad tym. Wiem to np.z przypadku u cioci... Nie palila juz pare tygodni i mowila,ze czuje sie teraz tak wspaniale i lekko,a jak ktos jej sie spytal,czy zdaje sobie sprawe z tego,ze jest teraz narazona na przytycie to nagle zaczela [...]

ale wlasnie HCG teraz mi nic moze nie dac, musialbym zarzucic jakiegos tescia i dopiero sie odblokowac - chyba bede musial tak zrobic. Najgorsze jest to ze to podbrzusze boli - chodz dzisiaj juz jest mniejszy bol.

no to jest najgorsze, ze czlowiek chce, a nie moze:-)

Znam swoją chorobę i wiem że siłownia odpada, najgorsze jest to że tak mnie ciągnie do siłowni normalnie jestem uzależniony. Grupa wsparcia to moi znajomi z siłowni mówią że wzrok zdrowie są najważniejsze no i nie ćwiczę. Zastanawiam się czy się nie przeprofilować np na rower. Jest taka grupa kolarska gdzie jeździ się tandemem i oczywiście [...]

Dzięki ;) oby było dobrze... ale wole przygotować się na najgorsze :/

Tamaqucci - dziękuję za odpowiedź i powiem Ci, że ja dałbym radę sam sobie gotować na 1-2 dni wieczorem, ale chodzi o to, że mama mi w to nie wierzy (%-)) i w ogóle jest lipa. Dużych wymagań nie mam. Jest nas 2 osoby bo taty nie ma (jest na wyjeździe). W dodatku tyle co ona je takich posiłków jak ja to może jeden obiad tylko i wyłącznie. Najgorsze [...]

[...] według klas, na poczatku numerowalismy od 1 do 10, ale teraz segregujemy według klas jak samochody, gdzie S to wybitni, i tak schodzimy az do E, gdzie ta klasa E to najgorsze slabiaki. System wydaje się durny i absurdalny, ale w praktyce sprawdza się dużo lepiej od zwykłego rankingu i latwiej to poukładać. Wiekszość wymienionych bokserów [...]

[...] szachy i frustracja Vicia...A Lennox pokazał,że Vicia można trafić jak się ma pewien poziom boksu,Ali taki poziom miał... Co do Frazier vs Vicio i Tyson vs Vicio dla mnie najgorsze wybory dla Vicia...Ich styl walki...Zobaczcie co robił Castillo z Floydem,bo był szybko skracającym dystans zawodnikiem w rewanżu juz zasłużenie minimalnie [...]

Nie wiedzialem o tych zapiskach faktycznie, cyrk na kolkach. W UFC co mi sie nie podoba to promowanie zawodnikow pod amerykanska publicznosc, dlatego Brock tak szybko dostal walke o tytul, byl wczesniej gwiazda wrestlingu, co zapewnialo zwrocenie uwagi fanow wrestlingu na UFC. Patrzac pod wzgledem marketingowym to byl strzal w dziesiatke, co bylo [...]

To HCG daj już tylko na odblok. Wyniki wątrobowe nie są najgorsze. Profil lipidowy to wskaźniki poziomów cholesterolu.

Z jednej strony jak się słyszy gdy ktoś wyzywa Cię od okosiarzy, to zaje....cie denerwuje i boli. Z drugiej zaś strony niestety trochę prawdy w tym jest. W moich stronach jak ktoś zobaczy gościa, który bierrze tylko trochę więcej od niego na klatkę niż on, od razu pada na niego hasło koksiarz! Najgorsze jest to, że sport ten zaczyna sprowadzać [...]

[...] Kurczak też ok. Ale wyrzucamy kapuste. Gdzie posiłek potreningowy? Kolacja : Warzywo lub owoc. Warzywo ani owoc NIGDY nie będzie posiłkiem. Poza tym owoc to najgorsze co możesz zjeść na kolacje. Same węgle. Tu powinno być białko + trochę tłuszczy, a Ty białka i zdrowych tłuszczy prawie w ogóle w diecie nie masz. Podsumowując: [...]

Mam pewien problem. Miałam w planach wyjazd na basen i chciałam poprawić sylwetkę. Codziennie ćwiczyłam, nawet ograniczyłam słodycze;> Najgorsze jest to że zamiast pozbyć się cellulitu nabawiłam się umięśnionych ud;< Do wyjazdy został tydzień. Pomocy

[...] proponuje zostac przy bardziej rozsadnym splicie. starym sprawdzonym z podzialem na dwie czesci i treningiem 3-4 x tyg. to najlepsze,co mozesz zrobic. split z max podzialem i trenowaniem grupy raz na tydzien-to najgorsze nieporozumienie w treningu silowym! ...a przy twoim stazu i doswiadczeniu....brak slow. ...ale zrobisz,jak uwazasz. pozdrawiam.

matyld88 twoj plan tez jest nie wlaściwy, wiec sie nie wymądrzaj jak nie masz czym^^ i to jest najgorsze przeklenstwo tego dzialu^^ Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-03-18 17:37:27

znałem tego chłopaka,trenowaliśmy razem w klubie.najgorsze jest,ze widziałem się z nim dzień przed wypadkiem,a na następny dzień już...nie żył!szkoda go bo mógł wiele osiągnąć i kariera dopiero się mu zaczynała!ale co zrobić?jechał 120km/h na drodze,na której bałbym się jechać 60km/h,wyprzedził kilka samochodów i centralnie wy***ał w [...]