najgorsze

Tylko najgorsze jest to, że od poniedziałku zaczynam okres przygotowań taki tygodniowy obóz z drużyną. I wolałbym w tym uczestniczyć.

[...] chce jesc wiecej... A nie moge do bulki z ziarnami dodac szynke z indyka czy kurczaka, moze jakis ogorek do tego dodac - i jezeli istnieje taka potrzeba (bo mimo wszystko bedzie malo bialka i ze srednich zrodel) odzywka bialkowa 30 g w dni kiedy jestem na studiach, a kiedy nie to np szklanka mleka (zawsze jakies bialko, mysle ze nie najgorsze).

No wiem wiem tylko najgorsze ,że nie wiem jaką....

[...] pol roku..Kiedyś grałem w polu 2 lata a bronie ponad 7 lat. Co powinienem dokladnie robic zeby byc przygotowanym do gry w polu? Mysle ze mam dobry strzal,sile,przerzuty,walecznosc,gra glowa, a najgorsze to kondycja(wytrzymalosc) i jak dokladnie to moglbym poprawic wiadomo oprocz biegania, i na jaka pozycje moglbym sie nadawac patrzac na te cechy?

[...] w ten sposob, tylko wydaje mi sie, ze jezeli taka osoba po miesiacu wspolpracy z Toba bedzie obserwowac jakie postepy w tym czasie odniesli jego koledzy bioracy SAA - i co najgorsze - bedzie twierdzila, ze tamtym kolegom nic powaznego sie nie stalo, to najnormalniej w swiecie podziekuje Ci za wspolprace. Dlatego osobiscie uwazam, ze nalezy [...]

ok zastosuje sie do tych porad jak tylko dojde do siebie . to jest najgorsze przerywac trening , no ale jak trzeba to trzeba niema co sie forsowac . bol minie zaczne od nowa dzieki bardzo pozdrawiam

ze wczesniejszych postow wynika, ze okazjonalnie - to najgorsze wyjscie :)

Zgadza się ,najgorsze jest że dopadło mnie przeziębienie i nie wiem czy się wykuruje do tego czasu,

nie mowiac juz o tym ze carbo jest bardziej uniwersalne carbo bierz pod wzgledem smaku, bo w cenach duzej roznicy nie ma, osobiscie polecam BX czarna pozeczke i jablko, obydwa pycha nie bierz tylko treca pomaranczy, najgorsze carbo jakie bylo mi dane jesc

Problem polega na tym, że nie czytasz między wierszami, nie widzisz pewnego przesłania płynącego z tego artykułu. To nie jest literatura piękna i nie trzeba długo myśleć, by dojść do wniosku, że nie opisuje się jakiegoś zjawiska skupiając się tylko i wyłącznie na jego negatywnych aspektach po to, by pokazać prawdę; robi się to po to by potępić. Co [...]

Hm, nie wylkuczam tez takiej mozliwosci, nie jestem pewien czy jakis skladnik carbo nie dziala na mnie uczulajaco. Dodam ze podobnie reaguje po jogurtach owocowych. Najgorsze jazdy mialem po megabolu ale po biolicu tez nie bylo wesolo. Teraz biore weider'a victory gainer, podobno wysokiej jakosci i faktycznie bole po nim sa mniej uciazliwe ale [...]

Ja tam niezbyt lubię bić po udach. W dupe mi się fajnie bije, ale wczoraj przeczytałem jakiś stary art w którym było o konsekwencjach trafienia w nerw kulszowy czy jakoś tak. No i od jutra walę po udach 0,6 :/ Najgorsze że po propku boli mnie trochę miejsce iniekcji.

Najgorsze jak ktoś przechodzi z treningu na trening ot tak czyli nie kontynuuje pewnych ćwiczeń czy drastycznie zmienia objętość czy intensywności treningów. Jak byłeś np na fbw to jak przejdziesz na push pull to nie trzeba ładować wielu ćwiczeń tylko początkowo zostawiasz kilka ćwiczeń siłowych, podstawowych i na nich budujesz progres. Po jakimś [...]

[...] wybór należy do ciebie możesz kupić i przetestować na swoim organiźmie, wtedy będziesz miał wiedzę popartą praktyką, a nie tylko teoretyką. Co do Revolution powiem ci tylko tyle nie wierz w te reklamy że to HMB które wkońcu poczujesz, jest najdroższe z tych wszystkich i najgorsze moim zdaniem jak już to OLIMP mega kapsułki lub w płynie z Hiteca.

Te badania można powiedzieć nie są najgorsze Taka ilość testa jak napisałeś raczej zamiast pomóc zaszkodzi

Najpierw w lewym a potem w prawym stawie biodrowym.Z tym że w prawym nie ma takiego bólu i da sie przeżyć.Dokładnie tak jest że przy dużym obciążeniu czuje ból,dyskomfort i pieczenie w lewym stawie biodrowym.Najgorsze jest to że czuje że mógłbym podnieść większy ciężar ale mi ten ból uniemożliwia.

poprostu kumpel od 3 lat zapierdziela codziennie i rezultat jest ogromny nie ma co pchac sie w takim tempie na nie wiadomo jaki szczebel i trzeba zluzowac najgorsze to jest to ze silownia dziala dla mnie odrezajaco moge sie wyzyc;) jeszzce raz dzieki;)

[...] po za tym jak mowie na poczatku to bylo nie przemyslane kiedy zaczely sie przemyslane treningi to troszke pocwiczylem pozniej przerwa od pazdziernika do stycznia wlasciwie ( musialem sie pozbierac po smierci ojca neiestety... najgorsze co mozna przezyc) no i teraz zobaczymy.... po wakacjach dietka i dalej masa. moze jakies suple. Pozdrawiam

Po pierwsze to co masz na drugi dzień to nie jest zakwas tylko mikro urazy mięśniowe po drugie kiedy je masz nie odpuszczaj treningu. Idz zgodnie z planem, najgorsze to zastać mikrourazy, zrob sobie lżejszy trening, ale nie zmniejszałbym ciężaru tylko zrobił mniej serii, mniejszy ciezar niczemu nie sprzyja. PS Gorąca kąpiel pomaga poprawia [...]

Najgorsze jest to że nieskutkuje ja te sposoby już wyprubowałem i nic żadnego efektu smarowałem przez całe wakacje aż do tego tygodnia i nic niewidać poprawy:(:(:(