najgorsze

[...] historyjke z wczorajszej nocy:godzina ok. 1 pod jego blokiem slychac jakies krzyki.Wstaje,wygląda przez okno i widzi: dwóch kolegów <oboje ćpuny,kozaki i wszystko co najgorsze> szarpią się ze sobą i chcą sie bić!Jeden z nich taki mniejszy jakoś nagle zwątpił <uświadomił sobie,że byłby pozamiatany> siadł na ławke i zaniechał [...]

Dzięki za szybką odpowiedź. Ogólnie choruję na Hemofilię, ale to na szczęście nie przeszkadza w ćwiczeniach fizycznych. Zauważyłem nawet ogólną poprawę. Najgorsze są powikłania z dzieciństwa w stawach kolanowych i skokowych po wylewach i przez ówczesny brak leków. Krótko mówiąc ogromna artropatia, zwyrodnienia i brak chrząstki w stawie. W prawym [...]

pomysl czy to nie przetrenowanie bo trenujesz zbyt dlugo a pomysl dania sobie w dupe nawet na cyklach saa gdzie regeneracja jest znaczni wyzsza czesto sie konczy tez przetrenowaniem a to najgorsze co moze sie przydazyc wlasnie spadek mocy jest czesto oznaka takiego stanu sprobuj tez dodac przed treningiem 2 mc tauryny winno pomoc

Jest u mnie w klasie pewien koleś który tak jakby wszystkich tyra i uwielbia organizować tego typu bójki, prowokuje non stop i razem z swoim 2metrowym koleżką jest nietykalny ale mnie nie dotyka bo boi się że wyskocze z nim na solo. Teraz mi groził że jak ktoś się wpieprzy w nasze solo to mam przerąbane że wszystkie zęby wybite i nogi połamane. [...]

Mogę raz dwa wszystko dokupić u mnie to 1-2 doby i mam już zamówiłem wino w tab poszły juz 2 strzały z propa jeden prawe a 2 lewe udo ale teraz mam takie zakwasy ze nie mogę chodzić a najgorsze ze pracuje fizycznie ale daje rade jak myślicie po jakimś czasie to minie? I czy jak walne w boląca nogę kolejnego strzała to nie pogorszy tych zakwasow?

Dziękuję za ocenę diety. Na pewno ją będę w przyszłości modyfikowac i w miarę wzrostu mojej wiedzy teoreycznej i praktycznej na pewno będzie coraz lepsza:) Saido, jedna zmiana mi się już uaktualniła: chodziłam po domu i coś wspominałam o tej odżywce białkowej, okazało się, że w ramach prezentu 2 paczki po 700g o smaku ice coffee i strawberry są [...]

no to oficjalnie od dzis się zabieram do roboty bo samym gadaniem nie dojde do niczego. Postaram się jeść mniej - to chyba podstawa, piwo - to będzie ciężej ale jak mus to mus. Najgorsze jest to że człowiek sam sobie to zrobił, czemu nie było hamulca tylko musiało dojśc do 110kg by coś się w człowieku odezwało :). Najgorzej że to już któryś raz i [...]

Dokładnie Dostanie w******l to leci sie skarżyć do trenera i mam przesrane A najgorsze, że to nie działa w dwie strony ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- [...]

[...] : wystarczy powiedzieć lub nawet tylko pomyśleć - Nie Chce Mnie się przed treningiem,przed pracą,czy na treningu lub w pracy. Skutki są natychmiastowe i opłakane a co najgorsze długo trwałe. Czyli teoria fal na plaży -wszystko zniwelują ,wygładzą i nawet nie będzie miejsca /czasu na coś innego. Nawet pisanie o tym jest niebezpieczne ,bo [...]

[...] kazdy kto ma zemna stycznosc ze w ciagu tych 3 tygodni na twarzy z okraglego zrobilem sie szczur , waga od 3 maja poszla o jakies 7-8kg w dol co napewno zdrowe niejest. a najgorsze jest to ze wcale lepiej niewygladam, tzn tak mi sie wydaje . moze powinienem calkowicie chleb ciemny zamienic na kasze ? posilki wygladalyby tak samo tylko zamiast [...]

wedlug mnie silowania daje bardzo duzo- mianowicie pewnosc siebie, a psychika jest bardzo wazna. Najgorsze co moze sie zdarzyc to to ze boisz sie przeciwnika.

kurcze aby cos doradzić fachowego musial bym to widzieć ewentualnie znać co to za skrzywienie ile stopni etc ponieważ najgorsze to cos dobrać zlego i jescze bardziej zaszkodzić ,polecam udać sie na rtg z opisem to koszt z 30 zl a bedziesz już coś wiedział.

najgorsze jest to ze zaje*iesz takie zwierze i pojdziesz siedziec jak za czlowieka... ...ja pierdziele, przeciez to sie we lbie nie miesci :[ !

Jestem niejadkiem ogólnie. Liczenie kcal pomagało mi w "uświadomieniu" ile musze jeszcze zjeść by były efekty. Początki sa najgorsze, potem jak ogarnę to wszystko to będzie z górki. Bazując na Waszych wskazówkach (i Twoich) po prostu będę jadł i obserwował co się dzieje. Jak za dużo to odjąć, jak za mało dołożyć. Chyba innego sposobu nie ma.

właśnie przezywam to samo co ty, byłem u lekarza powiedział ze poprostu trzeba poczekać az wszytko sie unormuje w organizmie a przy nastepnym cyklu juz od samego startu szamać novla... powiem Tobie ze jestem juz 2 miechy po cyklu i jest lekka poprawa. najgorsze jest to ze zanim te suty wrócą to normy to mogą minąć nawet 2 lata...

od czegos trzeba zaczac :) lepiej od chomika niz od ... fotela 8-) czas na asfalt nadchodzi ! najgorsze na wyspie jest to iz ograniczona ilosc polnych sciezek jest {:-( a w okolicy praktycznie nie istnieja ,wszedzie beton albo lepik :)

Najgorsze jest póki co, że ja nie mam konkretnej diety jeszcze. Nie wiem jak się do tego zabrać. Jem różnie. Dziś np. o 17 4 jajka, 200g pełnoziarnistego chleba, 100g papryki, 100g pomidora, 2 wafle ryzowe, szklanka soku pomaranczowego, 80g orzechow archaidowych. Planuję tez: o 19 np. 200 gram twarogu chudego i brzoskwinie. kolo 20:30 ( okolo [...]

Ja kiedys, warzyłem 112kg... i niestety, jakos tak wyszło. No to Koniu redukujemy dalej... Moj temat, wiec moge w nim smiecic swoimi fotkami. I tak jest duzo lepiej niz bylo, najgorsze ze musze zainwestowac w ubranie -,o

Dzięki. Masz rację, zwykle ćwiczyłem sam używając hantli, żadnych wspomaganych powtórzeń, nigdy nic nie bolało. Sztanga to dla mnie trochę egzotyczna sprawa jeśli chodzi o wyciskanie. Postaram się zmienić ćwiczenie na tę partię. Epizod z bólem wiążę z możliwym stanem zapalnym wyrostka spowodowanym przeciążeniem. Najgorsze, że nie wiem czy to [...]

[...] raz cwicze raz nie raz sie nie chce a to przerwe i o ciamajda nie cwiczenia. Wczesniej bylo to bez zastanowienia jak mycie zebow. Dzis sie niechce ale tez sie boje troche. najgorsze jest uczucie ze mam energie nie jestem zmeczony a sily nie ma aby sie podciagac. Dziwne to troche chcac zrobic trening a nie masz sily na niego Zmieniony przez - [...]