najgorsze

[...] 23xguma zielona - w domu trening 12x20kg / 12x25kg/ 12x25kg/ 23x20kg brama była zajęta, więc zrobiłam na stojąco, bardzo dobrze czułam tyły Stojąc jest mniej izolowane - ale nie najgorsze. Na siłowni duchota... ludzi jak mrówków... byłam cała mokra i czerwona, potężna burza z gradem trochę oczyściła atmosferę, aczkolwiek i tak było gorąco.

[...] i tyle. u mnie to samo, ale tata... po udarze zresztą.... nic się nie zmieniło w mentalności, na początku strach i wielkie zmiany, a potem powrót do tv, kanapy, ciastek, papierosów...przykre to jest Kurcze najgorsze to ze nic nie mozemy zrobic, dopoki sami nie zechca. Czlowiek chocby nie wiem jak chcial pomoc to na sile nie zmieni komus podejscia

A propos pracy jeszcze - ja mam laptopa i mi bardzo pasuje, chociaż po paru godzinach już się kręcę. Najgorsze, że ma mega dużą rozdzielczość i czasem aż muszę łeb w ekran włożyć, żeby dojrzeć literki hahaha :)) A propos treningu - proszę, proszę, nie ma dnia, żebym się czegoś nie dowiedziała. Dzięki Tobie wiem że są przysiady LB i HB. Jako że [...]

Najgorsze spadki są jak coś jest usztywnione i w bezruchu. A tak to coś tam spadnie, trochę siły ubędzie też a najbardziej wytrzymałości siłowej. No ale później jest zabawa przy odrabianiu strat.

Przykro mi... Moja też ZAWSZE mówi, że prawie nic {{:-( Z drugiej strony jak przylatuje do nas to ciągle komentuje 'ile to my nie jemy'... I że to są skadaliczne ilości, że nasz życie kręci się wokół stania w garch itd... Ostanio jak u nas była to ja byłam na prawie 2400kcal a Małż na 4000kcal plus refeed także sobie wyobraż ;-) Najgorsze, że ona [...]

Najgorsze jest to, że osoba z pozytywnym wynikiem siedzi w domu 10 dni, a reszta domowników 20 - najpierw 10 razem z chorym a później kolejne 10 od ostatniego kontaktu. A w przypadku objawów choroby to pewnie by się znacznie dłużej ciągnęło.

Czuję się ok. Jedynie wiem że jestem sporo słabszy na razie. Jakieś tam prace domowe męczą mnie bardziej niż przed chorobą. Ale myślę że to kwestia miesiąca - dwóch i powinno być jak przed chorobą. Na razie tylko ciężko mi przejeść tyle co powinienem - apetyt mi zabrała choroba i to chyba najgorsze.

[...] ten obszar chociaż raz w tygodniu, szczególnie po dłuższych, cięższych biegach bo z tego lubią się robić problemy. Rolowanie czwórek też pomaga. to, że schodzenie jest najgorsze to ja wiem doskonale %-) za każdym razem jak schodzimy z gór to wyklinam :-P z rolowaniem i rozciąganiem jestem na bakier to fakt - na samą myśl o rozciąganiu mnie [...]

ta a najgorsze jak mu mowisz ze robi źle a on stwierdzi ze dobrze!

[...] a ja nie wytrzymałam czasem takie przymusowe wolne jest dobre bo inaczej bysmy sie 'zajechaly'( mam tak samo jak ty ) trochę mam za dużo na głowie, dobija mnie czasem to, najgorsze, że sama sobie zgotowałam taki "los" a nie lubię mieć zaległości, teraz młody poszedł do szkoły, więc priorytetem są szkolne sprawy, starsza ma też czasem [...]

Cofki się zdarzają niestety, ale oby nas czegoś nauczyły, bo najgorsze to popełniać ciągle te same błędy. Więc roku bez cofek życzę };-)

Za długa ta przerwa. Wracaj filonko :-) Wiem, czasem jednak w życiu bywa tak, że nie wszystko układa się po naszej myśli. Wracam do treningów @@-) Najgorsze jest to, że szefowa wyjechała na urlop, a ja zostałam w wielkim znakiem ? mam nadzieję, że mnie nie przekreśliła i postawi mnie do pionu po powrocie, bo nie wiem w sumie jak się pozbierać @-| [...]

filonka robisz to dla siebie, wiec jest po co dogadać się z głową };-) No muszę. Najgorsze jest to, że pracowo to ja mam pozamiatane :-( Coraz trudniej będzie wysupłać wolne chwile na trening, jeśli nie zrobię tego przed pracą (czyli w sumie ciemną nocą), to później będzie ciężko. W związku z tym, priorytetem będzie dieta, czysta miska, no nie ma [...]

[...] niepozorny, ale zmęczył tak jak powinien. 21-15-9 thrusters 21kg wykroki z przeskokiem ostatni obwód: http://youtu.be/CnX5YwPhiGg + od razu po tych obwodach 20min truchtu - najgorsze było pierwsze 5min, nogi strasznie ciężkie i sztywne A po wszystkim rozciąganie. Thrustersy to moje najgorsze, najbardziej znienawidczone ćwiczenie i to się chyba [...]

Przeczytałem w sumie nie najgorsze

na liscie podrob w powyzszym artykule znalazlem: "wszystkie produkty produkowane przez INTERNATIONAL PHARMACEUTICALS (jakkolwiek nie są one najgorsze)" - moze mi ktos wyjasnic sprzecznosc w tym cytacie? Pomijajac to, ze w moich kregach IP zyskalo olbrzymie uznanie to jak podrobka moze byc nienajgorsza? Chodzi o dzialanie czy wykonanie? I [...]

Jedyne sensowne wytlumaczenie dla Mnie - w domu sie przez lata naogladala jak tatus a potem ojczym na******lali jej mamusie tym co bylo pod reka i podswiadomie ja to krecilo. Przykre, ale chyba jedyne wytlumaczenie takich ( znowu nie tak rzadkich ) przypadkow. Książkę by można o tym napisać. Zresztą, niejedną już napisano. Najgorsze, że to działa [...]

[...] Udo P / L 61 / 61 61,5 / 61,5 62,5 / 62,5 62,5 / 62,5 Łydka P / L 38 / 38 38,5 / 38,5 39 / 39 38,5 / 38,5 Komentarz: Waga w dół. Pas do góry. Czyli najgorsze co może być. Jednak nie biorę tego tak bardzo do siebie bo ostatni tydzień był dziwny, brak apetytu na początku tygodnia, mniej kcal wyszło, pas i tak spadł [...]

[...] tylko 3-4 dni?Szczesciarzu :) U mnie z bolem jest coraz gorzej :/ Glownie daje sie to odczuc w nocy,gdzie praktycznie nie moge spac na boku bo bol jest wrecz przeszywajacy,najgorsze jest to,ze boli mnie w tym samym miejscu,gdzie przed operacja bolalo mnie najbardziej,a wiec lewa strona wlasnie... Bez sensu jest tez to,ze np.jak schodze [...]

[...] że czuję się sobą totalnie źle i grubo :'-( co mogło się tak na mnie odbić? 1,5 kg w przód? 88-O niby tym się nie można sugerować... ale ale w głowie to boli @@-) A i najgorsze w tym wszystkim to jeszcze to, że w tym tygodniu to ciągle nie nażarta chodzę, ciągle mam głoda... @-| WCZORAJSZA MICHA: DT trening B 21 dzień założenia [...]