najgorsze

[...] trochę po ulicy pośmigał to wiedziałbyś, że tego typu hasła to w większości krzyczą dzieci, bądź pijani "bohaterowie". Chodziło mu, że policjant = wszystko co najgorsze, wiec samo nazwanie kogoś policjantem to obraza... Przynajmniej ja to tak odebrałem. Takie jest podejście społeczeństwa, ale to chyba normalne. Wiadomo, że jeżeli [...]

[...] nabiału: wystarczy jakieś 150-200 g dziennie. Z czasem przyzwyczaisz się a i (o ile mnie pamięć nie myli) nerki trochę odpoczną ;) Czyli co mam poobcinac?Kurcze gubię się i najgorsze jest to,że wg dziennika diet raczej wszystko się zgadza a tu okazuje się,że robie podstawowe błędy88-O może dlatego nic się nie zmienia?! Dodaję miske na [...]

Dzisiaj znowu BT-nie dam rady jestem obolała...ale co najgorsze już za mną ,jeszcze tylko okna i będzie cacy.8-) Mam pytanie odnośnie takich dni BT-czy mogę zmniejszyć miskę?Obli pisała kiedyś,że chociaż były by to ciężkie prace domowe to i tak nie jest trening więc może coś obciąć?

Trening wczorajszy zaliczony ale tylko siłowy-normalnie odpadłam, zemdliło mnie,dostałam trzęsawki i takie tam88-O najgorsze jest to ,że przy prostowaniu francuskim znowu poczułam bark@-| ku..a! co jest?Trening fajny-ale dlaczego nie mogę zrobić czegoś więcej?Próbowałam dodać serię nie udało się .obciążenie 6kg na rękę-powtórzenia jn 1a. [...]

[...] (+2kg) Wycisk na barki z hantelkami 11x5/11x5/11x4 (Iseria +3kg) Pompki 8/7/7 Odwrotne brzuszki 5kg/5/5 20-15-10 przysiad pompka męska burpee mountain climber czas: 24.08 -najgorsze obwody z dotychczasowych #-P burpee po tych pompkach były robione w żłówim tempie, z częstymi przerwami, niejednokrotnie nie mogłam się podnieść z pozycji pompki; [...]

[...] skończyło się na tym, że wi tak ylądowałam na rowerze z zamiarem pokręcenia areo, ale odezwało się moje sumienie, że obiecałam sobie coś iii ostatecznie miałam najlepsze bo najgorsze interwały %-)#-P z życia: łapie mnie już trochę zmęczenie materiału i odliczam dni do niedzieli, ale też muszę szczerze przyznać, że rozmyślam już nad nowym planem [...]

[...] duuuuużo kcal (eeee z 1000?@-)) na plusie :-| nie, ze mam jakieś wyrzuty wielkie (jakieś i tak są), ale średnio dawałam sobie juz radę z głodem @@-) Najlepsze (albo najgorsze), że nie zrobiło to na mnie dużego wrażenia, bo i trening się odbył wg planu. Zaraz po nim znowu byłam bardzo głodna, więc nie wyrabiam #-P Wypiskę dam jutro, bo [...]

[...] |-) A 200gram węgla przy samej fasoli, 1 porcji ryżu/owsu i owocach do 25gr fruktozy, to wyższa matematyka %-) Masło ze mną? :-{ Nie mogę znaleźć centymetra, ale podejrzewam najgorsze, a właściwie to jestem siur {:-( Myślę, że należę do grupy szczęśliwców, którym dane jest pilnować nie tylko jakości (bo syfu to już raczej nie tknę), ale też [...]

Nie mogę znaleźć centymetra, ale podejrzewam najgorsze, a właściwie to jestem siur bez paniki mi tu :-) };-)

[...] spojrzal na sprawe tak ze mam 17 lat i napewno cwicze gora z rok niewiem nic o diecie chce cos brac i nic nie robic rosnac lub zrzucac zbedne kilogramy itp.Wiem ze doswiadczeniem jestem w tyle i cenie sobie jego wypowiedzi ale spojrzal na sprawe z gory bo gdybym napisal w profilu ze mam lat 20+ to by bylo inaczej a moje wymiary nie sa najgorsze

[...] nigdy jej nie odzyska bo nawet się o nią nie uponi, pozdrawiam i dobrego sylwka życzę :) endorush widze ze narobiles szumu, siano odzyskales i w du.ie masz ta sprawe a tak ladnie pisales o udupieniu goscia poslaniu psow na niego itym podobnych najgorsze jest to ze typ dalej bedzie naciagal i oszukiwal bo ujdzie mu to bezkarnie pozdr gratuluje

a ostatnie pare cm jest najgorsze (a nie mały pikuś jak piszesz)

Wiesz, może ostatnie centymetry są najgorsze, lecz to tylko pozory. Kiedyś tez mi brakowało kilku cm i prze pół roku wydawało mi się że dalej nie moge. Lecz pewnogo pięknego dnia na treningu mysłe sobie:"A****" i siadłem - szpagat jak nic:D Wiem, że to boli ale nic ci się nie stanie tylko dobrze sie rozgrzej i chwilkę porozciągaj:D [...]

Nie pale już 4 dni, myśle, że najgorsze mam już za sobą :)

najgorsze przed toba, ja palielm 5 lat i pozniej nie palielm rok;] teraz pale sporadczynie czyli do piwka ale z tym tez trzeba skoncyzc, na cyklu nie pale wogoe...a tak apropo jak wielki wplyw ten negatywny oczywiscie maja fajki na nas cwiczacych poza sprawa kondycji

[...] co robie wyprosty, uginania, prostowanie rak, sciaganie drazka itd - na 99 albo 98 stronie masz filmik z tym sprzetem, kawalek. To 400 zl , ale dlatego ze jakies tam klasy H najgorsze, to juz z 3-4 lata temu - ale ja za to nie placilem wtedy. Oprocz tego, to na wszystko sie skladalem z bratem 50/50. W sumie to daje w przyblizeniu 1600 zl , bo [...]

Tak jak pisalem duza ilosc powtorzen jest idealna dla naszych barków, az do maksymalnego palenia . Zmieniony przez - rutkow w dniu 2020-10-11 09:08:04 Do palenia trzeba dobrać odpowiednie obciążenie i liczbę powtórzeń. Nie jest to łatwe gdyż prędzej można wysiąść kondycyjnie. Ja siłowo, kondycyjnie, a co najgorsze spastycznie.

hmm ja pije coca cole po 2 litry dziennie przez cały tydzień(tak od 2 lat). Nie mam problemu z kościami jak narazie ale za to mam inne problemy:/. Kiedy próbuje odstawić cole na pare dni zaczynaja sie kłopoty.Mianowicie zaczyna mnie boleć głowa,trzęsą mi sie rece, nie potrafie sie skupic na lekcji a gdy sie napije po krótkiej przerwie mam potworny [...]

400zl/miesiecznie pzdro, bym zbankrutowal po 2 miesiacach, poza tym slyszalem ze to taniej wychodzi shefu, jak nie orientujesz sie w temacie to sie nie oddzywaj, radzisz chlopakowi to, co jest najgorsze w przypadku cery naczynkowej. mozesz sprobowac z samoopalaczem, ale nie wiem czy duzo to pomoze.

Wiecie co jest najgorsze, że wczorajszy dzień w pigułce pokazał wszystkie poważniejsze kontuzje z życia. Wczoraj bolał mnie dół pleców, bark i kolano czyli wszystkie miejsca, w których miałem jakieś kontuzje poważniejsze czy bardziej dokuczliwe.