Będąc bramkarzem jesteś ostatnim zawodnikiem, który może powstrzymać rywala przed zdobyciem bramki, dlatego musisz wystrzegać się błędów. Nawet ten najmniejszy może kosztować Twoją drużynę utratę zwycięstwa. Zawsze staraj się być skoncentrowany. Dobry bramkarz musi mieć bardzo silną osobowość i być odporny na krytykę. Wszyscy wiedzą, że szansa na [...]
[...] rozbieznosci bo np. na nogi wziac na maszynie do prostowania 250kg x 20 to dla mnie zaden problem. na lydki tez mi sie skonczylo obciazenie, plecy w miare silne. lapy slabe, najgorsze problemy z wyciskaniem (klata, barki). wiec przez te 6 lat sztuk walki/silowni moj laczny staz na silce to ok. 2 lata z czego ok. rok na powaznie. a i co do michy [...]
wlasnie to jest najgorsze bo nie moge zwiekszac np klatki nie zrobie 55 nawet 6 powtorzen ale po silowni nie czuje zabardzo zakwasow nawet delikatnych i mam sile a tego nie chce
najgorsze jest to, że młodzierz od razu chciałą by miec wspaniałą sylwetke. a nie pamiętają o tym, że pomimo dopingu w duzych ilosciach czołowi kulturysci swoją szczytową forme osiągali około 30stki na karku. pzdr/
Mam tego antka . Wziąłem dzisiaj ćwierć tab i już po tym była pompa mniejsze zmęczenie ale pozniej czasami głowa boli lekko no i najgorsze ze już po tym czuje jak agresja sie podniosła albo poprostu zły dzień miałem
[...] podpis tam masz całom serie tych treningów tylko troche mi ciulato bo mawaszi mi to przenius do z archiwum a chciałbym by to pozostało w Treningu z następujących powodów ( najgorsze że to przenius od tak a wdziale trening wciąsz som takie tematy jak " ling do gry " " jak zrobić szpagat " " jakie suplementy " " [...]
Ja mam bardzo dobre warunki w sumie bo mam te 186+cm i w miarę duży zasięg ramion. Dużo daję też to, że piłkę można złapać jedną ręką. Piłkę moglem złapać już kilka lat temu, ale obecnie mam taki chwyt że mogę nią wymachnąć do góry i mi na pewno nie wypadnie (oczywiście to też zleży od piłki). Najgorsze jest to że w wakacje wybieram się na 2 [...]
Witam a jaka siłownia jest blisko mnie i ceny nie najgorsze mieszkam na wyzynach. a co do karnetu to ile razy w tyg mozna korzystac z silowni i na ile czasu sorry za glupie pytania ale jeszcze nie byłem na siłowni ;d
[...] autor, więc wiesz ja sobie wywnioskowałem ze jeżeli pisze o dawce to chodzi mu o Dawkę (jedną)a przyznasz, żę jest to spora różnica Oczywiśćie z szablonami masz rację -najgorsze co może być w bodybuilding`u... Ale efka bądź co bądź, supleemntem nie jest, i trzeba się z nią obchodzić ostrożnie.. niedaleko jej do amfetaminy, osoby chore [...]
Max-SOQ nie mam bólu w tylnej części kolana, ale mam takie dziwne przeskoki w kolanie i towarzyszące temu bóle po wewnętrznej części tam właśnie gdzie jest ta nieszczęsna łękotka ale ogólnie do bólu można się przyzwyczaić :P Max-SOQ ja też jestem zapalonym graczem piłki nożnej ale myślę i mam taką wielką nadzieję że po artroskopii wszystko wróci [...]
[...] jest taki straszny jak piszą %-)%-) jedyne co zrobiłam bez przerwy to situpy, reszta na raty thrusters po 25,20,15,10 .... MC po 15,10,na końcu już ledwo po 5... ale najgorsze okazały się pompki :)) to była niekończąca się opowieść, pot kapał, k*rwy leciały, zaczełam od 20 a konczyłam dobijając po 1 czy 2 %-) polecam |-) + aero do pełnej [...]
[...] maczetami z zamiarem zabicia itp. I że nie znają napastnika, który leży obok (przecież wiadomo, że nie ucieknie) ;-) Z nazwiska mówić nie trzeba, żeby być parówą, a do tego najgorsze jest to, że sami nie są fair w tym towarzystwie wzajemnej adoracji i korzystają (w tym Zimnoch) z szeroko pojętej tolerancji dla obcokrajowców, najeżdżając przy [...]
[...] zaglądania w wylot pistoletu. Czy to była zabawka, gazówka, prawdziwy na ostrą - nie wiem. I chvj mnie to obchodzi. W takim momencie nie myśli się o tym, tylko zakłada najgorsze. W pierwszym przypadku było to w pociągu - i nie wiem czy gość był "zorganizowany". Mógł być, mógł nie być. W drugim przypadku, był to taki sam gnojek ja [...]
[...] długofalowych nie ma zadnego powodu by ja jesc, nie jesz slodyczy i tyle i nie zastępujesz sobie slodkiego smaku chemia :-) - wino jest najlepsze, wodka jak juz to czysta, najgorsze koktajle - musisz spisywac diete i co robisz i wymiary, jak masz tabelke wklej i pokaz jak jadlas diete trzeba zmieniać zgodnie z postępem.. lub jego brakiem ;-)
hmmm już własnie dzisiaj kupiłam:)Byłam u tej babki co mi przekuwała. Powiedziałam ze z wczesniejszego wypadło mi oczko wiec chce wymienić. Zapłaciłam 20 zł. Ale najgorsze to było wkładanie, myslałam ze zrobi to szybciutko i fachowo a ona się grzebała przy tym gorzej niz ja hehehe. No do Poznania nie pojade bo troszkę za daleko jak tylko po [...]
[...] zmieniałem go po tej przerwie "regeneracyjnej"... bo wcześniej robiłem 8.6.6 typową masówe i z tej okazji nie miałem okazji czuć tego bólu rozsadzania.. najgorsze jest to że ja się BOJE ćwiczyć.. bo jak już lekko poczuje to wole nie cisnąć dalej bo wiem że się "zrobię odchody" a nie podniosę.. Zmieniony przez - [...]
stary design był o wiele lepszy. najgorsze jest to ze juz prawie byłem specjalista a teraz nawet tego nie widac Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-07-29 17:42:52