SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rany dzisiaj będzie kryzys!!!Najgorsze że jestem w pracy i mam przygotowanego tego kurczaka którego mam dzisiaj zjeść,leży koło mnie,a ja muszę czekać przynajmniej na godzinę 12, bo jak zjem teraz to padnę pod koniec dnia.Ale on leży koło mnie i pachnie i się prosi o zjedzenie :(((((( Ale wytrwam!Dzięki że jest to forum na którym można się wygadać [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 09:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hey ja mam 12 dzien..schudłam 5 kg, ale chciałabym jeszcze koło3-4 wiec tez pomecze sie jeszcze przez jakis tydzien albo dwa...zobacze jak bedzie szło chudniecie:)OGOLENIE NIE BYŁO CIEZKO NAJGORSZE PIERWSZE 2 DNI.czuje sie duzo lepiej .no i trzymam kciuki za reszte:)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 10:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komentuje tego drugiego filmiku? :) Ja specjalnie nic nie pisałem,bo chciałem zobaczyć co Wy sądzicie :) Marta jednak miała rację.Technika kilku zawodników była dość słaba a najgorsze ze sędzia to zaliczał...Kilku zawodników nie robiło pełnego przeniesienia ze wzrokiem skierowanym na wprost.Rozwaliło mnie totalnie jednak u jednego zawodnika,że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 10:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz-to zależy moim zdaniem od regularnego treningu.Ja staram się tak trenować i też nie mam jakiś mocnych spadków formy.Najgorsze,to zrobić sobie dłuższą przerwę.Jak mam okres w którym nie mam ochoty na treningi,to i tak je robię,ale mniej intensywne.To jest moim zdaniem klucz do trzymania formy :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 08:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorsze jest to że śnieg topnieje i robi się chlapa pod drążkiem, ale jestem bojowo nastawiony.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 19:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorsze jest to że śnieg topnieje i robi się chlapa pod drążkiem, ale jestem bojowo nastawiony. Biednym zawsze wiatr w oczy ja muszę biegać a Ty masz "zapasy (wymagania) w błocie" :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrane :) nagralem na kamerze razem z wazeniem i data ... najgorsze jest to ze nie ma kabla. :) kabel kupie zapewne w poniedzialek albo zapytam sie czy ktos nie ma i jak najszybciej wrzuce. Pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tobie cokolwiek.Napisz jak do tej pory ćwiczyłeś,jaki masz staż treningowy,czy stosujesz jakąś diete,suplementacje?? Na pewno bardzo ważne i istotne są zmiany w treningach,najgorsze co może być to monotonia.Dlatego wprowadzanie od czasu do czasu zmiany intensywności treningów jest jak najbardziej wskazane.Do najpopularniejszych metod [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko reagują na trening, tak trzymaj!Powoli,krok po kroku dojdziesz do celu, nie staraj się na siłę zwiększać zbyt szybko objętości treningowej nóg jak i ciężaru, teraz najgorsze co mogłoby Ci się przytrafić to kolejna kontuzja. Co do planu, to oczywiście mogę coś zasugerować ale to Ty najlepiej wiesz jakie konkretne ćwiczenia czujesz [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam problem z nabieraniem kilogramów, więc od połowy sierpnia gdy skończyłem cykl, skończyłem z wagą 71kg, potem woda zeszła i zostało 69kg te 69kg jest do dziś dnia, najgorsze jest to, że teraz zauważyłem, że mi pas nawet idzie troszke w góre... Nie wiem gdzie robie błąd, wklejam moją diete, może to w niej problem: Produkt [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Najgorsze jest to, że z największą krytyką spotykam się od swoich rodaków. Dlaczego my Polacy tacy jesteśmy? Najlepiej doj**ać swojego i podać rękę obcemu. Dlatego nasz kraj wygląda tak jak wygląda. Nic się tu nie zmieni, do póki nie zmienimy mentalności. Często prywatnie rozmawiam z ShaQx'em i mówi, że w Niemczech tego nie ma... Od samego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 13:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Najgorsze jest to, że z największą krytyką spotykam się od swoich rodaków. Dlaczego my Polacy tacy jesteśmy? Najlepiej doj**ać swojego i podać rękę obcemu. Dlatego nasz kraj wygląda tak jak wygląda. Nic się tu nie zmieni, do póki nie zmienimy mentalności. Często prywatnie rozmawiam z ShaQx'em i mówi, że w Niemczech tego nie ma... Od samego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakoś bronić przed tym ale nadal to zjawisko następuje niestety . Ja piję sok z pokrzywy z wit c lewoskrętną . A wody zawsze piję bardzo dużo . ekhm no ja mam to samo :/ najgorsze jets to, ze ja wlasciwie 2 tyg w miesiacu mam swoja normalna wage , bo zawsze od owulacji powoli zaczyanma zbierac wode, i dopiero po 2-3 dnia @ zaczynam powoli ja [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 09:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kurva, najgorsze jest jakiś brak łaknienia od wczoraj... Naszczęście niedługo zaczynam kompletować powoli zabawki na drugi cykl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 13:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Najgorsze jest to, że samo się nie zrobi :P. Ale z drugiej strony jak sam wypracujesz to wielka satysfakcja ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 14:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to następny co miał tydzień napalenia na trening a potem nic..;p U mnie trochę do dupy sytuacja.. Może Wy coś poradzicie.. http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_pod_kolanem_przy_wysi%C5%82ku-t675358.html Dziś kupiłem jakąś maść rozgrzewającą, zobaczymy czy to coś da. A najgorsze, że na wizytę u ortopedy musze czekać dość długo a rodzinny nic nie powiedział.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki jest sprawa. Potrzebuję jakiegoś fajnego zestawu ćwiczeń do utrzymania sylwetki. Moja sytuacja wygląda następująco: miałem kozacką sylwetkę- 80 kg przy 175 cm ale dobrze docięte. Następnie naderwałem więzadło w kolanie. Nie mogłem robić nóg ale górę trzaskałem. Nogi trochę spadły ale potem nadgoniłem. Mimo wszystko lekko się forma [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezko, a civle leża i spią :/ i potem wszyscy na kopalni ich gnoją po prostu hehe Są idziały co na kopalni mają szacunek bo za******lają po prostu. Ja pracuej na ścianie, Oddział Wydobywczy czyli ten najhardcor hehe jeszcze są 2 takie hardcorowe oddziały GZL oraz GR. Ale najgorsze to sam klimat. Idzie sie przyzwyczaić :D jeszcze 10 min ehe

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 23:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie , w krzakach był najgorsze było to , że był kurva wyciszony i godzinne szukałem

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    bary nie są takie najgorsze, tak światło padło że wyglądają słabe. poza tym triko od zawsze miałem wielkie, może dlatego tak to wygląda. klata faktycznie słaba. a do tego klopa nie srałem, jak wlazłem była otwarta, nie będę po kimś plombował

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 14:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)