najgorsze

można oczywiście spać pod folią NRC i iść w trampkach za 10 zł , tylko po co ? Ja po całodniowym marszu gdzie padam na twarz chce się komfortowo wyspać chociażby ten sen miał trwać 3 godziny. Najgorsze co może być to dojść po całym dniu marszu do miejsca spania, i zamiast spać dygotać całą noc z zimna i budzić się co 5 min. Takie coś niszczy [...]

[...] czy nie, domyślam się że powinienem niżej schodzić- wydaje mi się że mogę dołożyć 1,25 kg... - Wyciskanie sztangielek na skosie- to ćwiczenie dało mi najbardziej po dupie i najgorsze jest to ,że nie mogę opanować bujania sztangielek w ostatnich powtórzeniach...- nie wiem jak sobie z tym poradzić... - Uginanie w oparciu o udo (biceps)- łatwo [...]

Ale się w****iłem. Ponad 50% załadowało się z każdego filmiku na youtube.com i*****a- połączenie z ***aną neostradą zostało zerwane. Kurrrrwwwwwaaaaa. Filmiki ładują się od nowa. Zostawię kompa na kilka godzin i liczę ,że jak przyjdę to wszystkie będą załadowane i nie będę się musiał ponownie wściekać. Nie opłaca się robić wypisu jak nie ma [...]

[...] cwiczylam i ogolnie samopoczucie mialam niezle. a teraz czasami to mam dni takie ze sciski w zoladku ograniczaja mnie do minimum ... :/ przerabane mamy z tymi jelitami, to najgorsze co moze byc, bo na to zadnego lekarstwa nie ma. czasem mam wrazenie, ze potrawy, które przez wiekszosc czasu mi nie szkodzily powoli zaczynaja szkodzić.. :/ i badz [...]

[...] rezunów, którzy do dziś udają naszych przyjaciół. To nawet film tego nie potrafi oddać. Horror i piętno na psychice do końca życia - szczególnie, że za komuny głośno o tym mówić nie było wolno, bo braci w ustroju przecież oskarżać nie można. najgorsze że do dziś mówi się o tym pogromie półgębkiem - bo poprawność polityczna najważniejsza.

Z okazji Świąt Wielkanocnych: miłości, która jest ważniejsza od wszelkich dóbr, zdrowia, które pozwala przetrwać najgorsze. Pracy, która pomaga żyć. Uśmiechów bliskich i nieznajomych, które pozwalają lżej oddychać i szczęścia, które niejednokrotnie ocala nam życie. .Marek -Jawor50

No te koszta są najgorsze niestety, mnie też niestety poważne imprezy omijają ze względów finansowych.

Owszem mozna przenieść się do innej piaskownicy ale moze warto trochę powalczyc o normalność . Marek zażartował ja zażartowałem a czyjeś IQ nienadążyło {{:-( ja nikomu walki nie bronię, ale po kolejnych nieudanych próbach uważam jedyna opcja na normalność to zmiana dyktatora wraz z jego świtą %-) a że na demokrację w tym przypadku nie ma co [...]

[...] było można za bardzo lecz o tym przekonałem się dopiero po pięknym ślizgu ,tylne koło pociągło i przewróciłem się na bok, rower w poślizgu i ja też piękny odcinek pokonałem na lodzie .Biodro ,nadgarstek ,bark w boleści {{:-(}:-( ,najgorsze że będzie strach teraz w takich warunkach wyruszać :-( Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2023-01-28 20:14:12

Hey mam 15lat i dorobiłem sie skrzywienia kręgosłupa jednak najgorsze jest to że patrzac z profilu na mnie widac ze mam garba ;( czy da sie to jeszcze wyprostowac jesli tak to jak ??Chodze na basen 2x w tygodniu czy to pomaga??

1. Antybiogram trzeba zrobić - najgorsze jest to, że lekarze przepisują antybiotyki w ciemno. Angina anginie nie równa - są różne szczepy bakterii paciorkowce no i najgorsze gronkowce (można być nosicielem, a leczyć go można i 3 lata). 2. Należy wyeliminować słodycze z żywienia na okres choroby, bo bakterii jest wtedy dużo więcej. 3. Leczenie [...]

Niestety (choc to wzgledne, bo niejeden wolalby moja praca zamiast swojej fizycznej) - moja praca to jedno wielkie siedzenie na dupie. Siedze albo za biurkiem przed monitorem, albo w samochodzie pokonujac 500-700km dziennie (na szczescie w kraju gdzie mieszkam, autostrady sa doslownie wszedzie), albo w samolocie. Dni kiedy poprostu siedze i [...]

[...] jest metoda :) Jest masa teorii, sprzecznych wzgledem siebie, ale wszystkie sa naukowo uzasadnione. Zwariowac mozna wsrod racji bardziej i mniej mojszych i Twojszych, a najgorsze jest to ze zasadniczo kazda z teorii rzeczywiscie wyglada na logiczna.. Tylko calosc nie zawsze spina sie w dzialajacy system. Uczylem sie siebie przez dlugie [...]

Za oknem zima, a ja dzis biore sie za swoje zdrowie. Wolny dzien w pracy wykorzystuje na wizyte, wreszcie, u fizykoterapeuty - dzis ma sesje w klubie Tri gdzie latam po porady rozne, zrobilem sobie rezerwacje a dzieki klubowi nie zaplace koszmarnej stawki jaka tu obowiazuje normalnie - 120 euro za wizyte.. Decyzja stad, ze ostatnie treningi w [...]

Najgorsze, ze to spodnie kupione w listopadzie.. Byly wowczas idealnie dopasowane. Wisza. Teraz musze szukac rozmiaru 33/36 :)

[...] pieczenie w klatce piersiowej,ślina była gęsta,lepiąca sie,nie mogłem jej wypluć,co chwile odczuwałem 'podnoszenie' się czegoś z głębi mojego żołądka.Biegałem tak :30 sekund marszu-10 sprintu x 5.Pieczenie w klatce itp.to efektu dobrze zrobionego hiit'u?Czy coś neitak z moim zdrowiem?Chęc pouszczenia pawia była,ale najgorsze było to pieczenie.

No nie wiem tak jakos. Czuje oczywiscie pozostale cwiczenia, ale najgorsze dla mnie jest 6. Pewnie dlatego, ze czesciowo mnie tez dolny odcinek plecow boli. Co do 4 cwiczenia, to mi sie najbardziej podoba :D. Jest trudniejsze od pozostalych, ale jest ono dla mnie najprzyjemniejsze. Pozdrawiam

Fajnie nawet ja się załapałem w kadrze. Najgorsze,że zapomniałem sobie z Wami zrobić zdjęcia-ale tak to juz jest-jestem po tej drugiej stronie najczęściej :)

W wojsku byłem 48lat temu. Najgorsze było ich rolowanie po większej ilości powtórzeń - otarcie pojawiało się po kilku dniach.

Rowerem przejechałem 15km. Najgorsze były pierwsze kilometry. Momentami było 24km/h :-) Na brzuch zrobiłem wznosy nóg w zwisie na drabince 3x12p Niesamowite rozciąganie klatki piersiowej. Mięśnie mi maleją i kurczą się! Makabra! Ciekawe czy ktoś o czymś takim słyszał. Panie Janku czyli jest coraz lepiej :-D ,i rower wrócił do łask 8-) ,odczytuję [...]