SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Oceńcie plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ludzkie sa rożnie przystosowane genetycznie do tego aby szybko rozwijać mięśnie ale patrząc po testach innych osób myślę ze jak na pierwszy kontakt z silką wyniki nie sa najgorsze (obserwowałem kiedyś baczne test everr-a) i z tego co parownywalem jego wyniki z moimi i to co zjadł przez podobny okres czasu do mojego myślę ze wyniki mam całkiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2007-04-10 17:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaniki pamięci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na ch*j psychiatra człowieku, nie wprowadzaj ludzi w błąd, pójdzie do psychiatry wyda kasę, straci czas a okażę się, że problem jest fizyczny. Najpierw trzeba wykluczyć najgorsze. Idź do rodzinnego, podkoloryzuj trochę historię ( bo tak da Ci tabletki na pamięć) i będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-10-05 16:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporcik - miales nikomu nie mowic, ze pisalem tam pod nowym nickiem i rzucalem najgorsze slowa przeciw spamowi!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 12:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    sprytna ze mnie dziołcha muszę sobie w ogóle kupić jakiś porządny stanik, ale wątpię, czy dostanę coś na te moje pozostałości. to jest właśnie najgorsze w zbijaniu fatu..

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] przyszlo bialko vitafit wisniowe. OGŁASZAM WSZEM I WOBEC, ŻE TO NAJGORSZY SMAK JAKI KIEDYKOLWIEK MIAŁAM. to nawet koło wiśni nie stało, nie daję rady pić tego a najgorsze jest to, że przyszło w poszarpanym opakowaniu (wg mojego brata ) i trzymam je w osobnym pudełku po Matrixie. i nie mam jak odsprzedać teraz Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 22:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    wiecie co jest najgorsze? Ze mi te 8 czy 9kg na lape naprawde wydaje sie nie az tak ciezkie. Bo lekkie to to na pewno nie jest, ale jestem zdziwiona wasza reakcja...

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 22:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] w siłówce ale obwody - koszmar }:-( I dopiero w obwodach żałowałam tej dodatkowej serii bo trochę siły poszło. Naprawdę chciało mi się ryczeć w „sztangielkowym” obwodzie, najgorsze były drugi i trzeci bo jeszcze tyle do końca zostało. Można się śmiać z różowych sztangielek ja umarłam. Iza, dałaś mi tak ciężki trening bo aż tak mnie nie lubisz [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] ją w rękach a co dopiero mówić o kręceniu nią. Po treningu nie maiłam nawet siły, żeby zjeść obiad. Coś mi stanęło na żołądku bo od rana mdliło mnie i średnio się czułam. A najgorsze w tym wszystkim, ze pomimo mdłości nadal było głodno @-|%-) Eve akurat napisałam p i e t r u c h a więc cenzura konieczna %-) Dont ja możesz to przyjeżdżaj :-)) [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na lewej nodze 5x20m -wieloskoki w rytmie trójskoku 8x20m -ćwiczenia z piłką lekarską - skośne brzucha 6x20, grzbiety 6x12 -kilkaset metrów rozbiegania Uwagi -Chyba co najgorsze juz za mną -Po treningu analizowaliśmy filmy wczoraj nagrane... jestem wolny, napewno wolniejszy niz rok temu... naprawde trudno jest mi połączyć wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 18:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    adriano18 - jeszcze polski ustny najgorsze przedemna ale to na nastepny tydzien co do lawki do brzuszkow niezle katuje ale nie brzuch tylko kregoslup wole cwiczyc brzuch w zwisie na drazku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 09:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najgorsze jest pierwszy raz jak rodzice się zczaja że się coś piło pozniej to już z górki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 11:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalnie Matryjarchat zaczyna u nas panować.. Może jednak ten HTZ w naszym dziale to nie byłoby najgorsze wyjście ,widząc asekuracyjne i uległe postawy mężczyzn ?? Albo wreszcie przyłóżcie się do treningów,to poziom testosteronu sam się odpowiednio podniesie :) Viki- z tym rządzenie to wiesz jak jest-trzeba dla facetów chociaż pozory [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2018-12-10 11:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepsze pozy: biceps bokiem i most muscular Najlepsze partie: barki , uda, plecy Najgorsze partie: klatka, brzuch (brak miesni) ogólnie to fajnie to wygląda, szkoda, ze dołu brzucha nie zdążyłeś spalić, bo jednak są jeszcze boczki. Ale proporcje miedzy najszerszym a talią fajnie się prezentują. Szkoda, ze takie słabe swiatło przy pozach pleców, [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 16:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w TVN'ach czy innych srodkach masowego przekazu, byly relacje, reportaze, z tego co zolnierze OMON-u, czy innych oddzialow, robia z ludnoscia cywilna. Ehhh, szkoda slow, najgorsze jest to ze nie moge nic na to poradzic, nawet spelniajac to co sobie zalozylem w zyciu. Trib, jedziesz na "S" w przyszlym roku? Ja zabieram sie z Wami [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 23:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oczywiscie mogłyby się przedostać jedna ,dwie osoby ale nie sadze żeby coś poza tym.Wszystkim zreszta łatwo mówic i dewagować(pouczać)ale jakoś dziwnie sie składa,że najgorsze zawsze prawie dotyka Rosji, a nikt naprawde nie może odowiedzieć na pytanie jakby tego typu akcja przebiegała w innym kraju.Nie chodzi i tutaj o taktyke itd.ylko o [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo lubię chemię organiczą tzn dopiero w liceum polubiłam bo w gimnazjum to najgorsze co mogło być :D na lekcji również powtarzamy ale sprawdziany będą w postaci testów typu maturalnego. kurde w poniedziałek piszę próbna maturę z matmy rozszerzenie z próbnej z podstawy ostatnio jak pisaliśmy na lekcji 100% a jak powiedziałam ,że ja zdaję P [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Patrząc od pierwszej strony, to widać że leci Najgorsze jest jednak to, że tych aerobów trzeba coraz więcej robić. Powiedz, jak z kalorycznością stoisz i jak obcinałaś od początku?

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 11:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Ann najgorsze właśnie są problemy osobiste itp gdyby nie te problemy i stres to teraz u mnie była by pewno duza lepsza forma a tak to lipa;/ teraz juz okres prawie wakacyjni i strasznie ciezko bedzie redukowac przynajmniej mnie no coż zrobic że niektórzy tego nie rozumieja ze ktos chce zdrowo sie odzywiac itp, moim zdaniem to jest brak wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 20:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien wolny od silowni dzisaj. Ale mialem sprawy do zalatwienia w miescie to szybko wpadlem na silke i zrobilem 10 serii przedramie i 6 serii brzucha. I jak zawsze kiedy mam dzien wolny od silowni i od pracy to aeroby okolo 60 minut robie. Przewaznie jazda na rowerze albo crosstrainera. Apetyt w dalszym ciagu masakryczny jest. Zniadanie nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 13:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych czynnikow dieta jest kluczowa na szczescie 1 posilek nie przekresla calego dnia - ale niestety wiekszosc nie popelnia pomyelk w 1 posilku a w wiekszosci posilkach - a najgorsze wlasnie w okresie okolotreningowym (po treningowym!) tak jak tutaj 'iscie' w strone mleka - gdzie jest laktoza + fat iscie w strone jogurtu (jogurt = mleko) iscie w [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2010-06-07 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)